baby

အေနာက္တိုင္းႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဆိုဖာေပၚမွာ ကေလးငယ္မ်ား အိပ္စက္ရင္းေသဆံုးၾကရတဲ့ျဖစ္ရပ္မ်ားနဲ႕ပတ္သက္ျပီး သုေတသနျပဳကာ သတိေပးေဖာ္ျပခ်က္ေတြကို ကြ်ႏု္ပ္တို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း သတိထား သိရိွၾကေစဖို႕အတြက္က္ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ အိပ္စက္ရာတြင္ အႏၱာရာယ္အရိွဆံုး ေနရာတစ္ခုဟာ ဆိုဖာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေလ့လာေတြ႕ရိွခ်က္အသစ္တစ္ရပ္အေနနဲ႕ HealthDay News တြင္ အခုလ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ရက္ေန႕၊ တနၤလာေန႕မွာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ကေလးငယ္ေပါင္း ၈၀၀၀ နီးပါး ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းေသဆံုးသြားၾကျပီး ၎ တြင္ ၁၂ % ေလာက္မွာ ဆုိဖာေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းနဲ႕ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာ သုေတသနသမားေတြမွ ေလ့လာေတြ႕ရိွခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီကေလးငယ္မ်ားတြင္ သံုးပံုတစ္ပံုနီးပါးေလာက္မွာ ေမြးကင္းစကေလးငယ္မ်ားဘဲျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ေမြးကင္းစကေလးငယ္မ်ား အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေသဆံုးသြားမႈဟာ ဆိုဖာနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာက တကယ့္ကို တုန္လႈပ္စရာျဖစ္ေနပါတယ္လို႕ Kansas ျမိဳ႕မွ တြဲဖက္စာေရးသူ Dr. Jeffery Colvin ( a pediatrician at Children’s Mercy Hospital) ကေျပာဆိုထားပါတယ္။က်န္းမာေနတဲ့ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ ေနရင္း ဒီလို ရုတ္တရက္ေသဆံုးသြားရျခင္း ဟာ တကယ့္ကုိ ရွင္းျပဖို႕အေၾကာင္းအရင္းမရိွတဲ့ ကိစၥျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိ တို႕ရဲ႕ကေလးငယ္ေတြကုိ မိမိတို႕ရဲ႕ေက်ာတြင္ ပိုးသိပ္ဖို႕ မိဘေတြကို တိုက္တြန္းလိုက္တဲ့အခါ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ဒီလို ကေလးငယ္ေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေသဆံုးသြားမႈႏႈန္းဟာ ထက္ဝက္နီးပါးကို ေလ်ာ့ခ်သြားခဲ့ပါတယ္။

တကယ္တမ္းက်ေတာ့ လူၾကီးေတြအေနနဲ႕ အသက္ရႈဖို႕လြယ္ကူတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ဟာ ကေလးငယ္အတြက္ အသက္ရႈဖို႕ခက္ခဲတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အဆုတ္ဟာ လူၾကီးလိုမဖြဲ႕ျဖိဳးေသးတဲ့အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္နည္းတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရုတ္တရက္အသက္ရႈရပ္ျပီးေသဆံုးသြားႏိုင္ပါတယ္။ကေလးအတြက္ အိပ္ခန္းဆိုတာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းျပီး က်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္ေအာင္ သီးသန္႕ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အခန္းျဖစ္သင့္ျပီး လူၾကီးေတြရဲ႕ ေဆးလိ္ပ္ေငြ႕၊မီးဖိုခန္းမွေညွာ္န႕ံ၊ကားလမ္းေပၚမွ ဖႈန္နံ႕၊အိပ္ေဇာန႕ံတို႕နဲ႕ အတတ္ႏိုင္ဆံုးကင္းေဝးတဲ့ေနရာျဖစ္ရပါမယ္။မိဘအမ်ားစုနဲ႕ ကေလးျပဳစုသူေတြ သိထားသင့္တာက ေမြးကင္းစကေလးငယ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အဆုတ္ဟာ လူေတြရႈထုတ္လိုက္တဲ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြ မ်ားေနရင္ေတာင္ ကေလးအတြက္ အႏၱရယ္ရိွႏိုင္တယ္ဆိုတာပါဘဲ။

ကေလးေတြအတြက္ အိပ္ယာ ဟာ သူတို႕အတြက္ သက္ေတာ့င့္သက္သာအရိွဆံုးျဖစ္ပါတယ္။အိပ္ယာမဟုတ္တဲ့ တစ္ျခားေနရာတစ္ခုခု မွာ အမွတ္တမဲ့သိပ္ထားမိျပီးအိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့အခါ လည္ပင္းေစာင္းသြားျခင္း၊ေမွာက္ရက္အိပ္မိသြားျခင္း၊ ျပဳတ္က်ျခင္း၊ေဘးပတ္ဝန္းက်င္မွ ပစၥည္းတစ္ခုခု မေတာ္တဆဖိမိျခင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွ ေလထုညစ္ညမ္းမႈတစ္စံုတစ္ရာ ေရာက္ရိွလာျခင္း အစရိွတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕ ႏုနယ္တဲ့အဆုတ္ ဟာ ညိႈယူႏိုင္ျခင္းမရိွဘဲ ရုတ္တရက္ေသဆံုးရျခင္းတို႕ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးမ်ားအေၾကာင္းမဲ့ေသဆံုးႏႈန္းျမင့္တက္လာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

မိဘေတြအေနနဲ႕ အေျခခံသိထားရမွာက ကေလးရဲ႕ အဆုတ္ဟာ လူၾကီးေတြထက္ အဆမတန္ႏုနယ္ေၾကာင္း၊မိမိတို႕သက္ေသာင့္သက္သာရိွတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာေတာင္ ကေလးအတြက္သက္ေသာင့္သက္မရိွတာမ်ဳိးျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္းအျမဲသတိထားရပါမယ္။ကေလးကို အိပ္ယာအထိေရာက္ေအာင္ မသိပ္မိဘဲ ကေလးကို ေပြ႕ရင္း၊ ႏို႕တိုက္ရင္း အိပ္ေပ်ာ္သြားျခင္း က အရမ္း ကို အႏၱရယ္မ်ားတယ္ဆိုတာ သိထားသင့္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အျခားမြန္းၾကပ္မႈဒဏ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးၾကရတဲ့ ကေလးငယ္မ်ား ရိွေပမယ့္ အခုလို ဆိုဖာေပၚတြင္အိပ္ေပ်ာ္ရင္းေသဆံုးမႈႏႈန္းဟာ ၂ ဆနီးပါး ျဖစ္ေနပါတယ္။

Colvin နဲ႕ သူ႕ရဲ႕ မိတ္ေဆြေတြဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၈ ႏွစ္တုန္္း က ျပည္နယ္ ၂၄ ျပည္နယ္ မွာ အစီရင္ခံထားတဲ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေသဆံုးသြားတဲ့ ကေလးငယ္ ၇၉၀၀ ကို ပိုမိုေလ့လာျဖစ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ေသဆံုးသြားၾကတဲ့ အဲဒီကေလးငယ္မ်ားတြင္ တစ္ဝက္ခန္႕မွာ လူၾကီးေတြရဲ႕အိပ္ယာေပၚတြင္ ေသဆံုးသြားၾကတာျဖစ္ျပီး ၅ပံု ၁ပံုခန္႕မွာ သူတို႕ရဲ႕ ပုခက္တြင္ေသဆံုးသြားၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သုေတသနသမားေတြဟာ ဆုိဖာေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ရင္း ေသဆံုးသြားၾကတဲ့ ကေလးငယ္ ၁၀၀၀ နီးပါးေလာက္ ကို အဓိက ဦးတည္ျပီး ေလ့လာမႈေတြျပဳလုပ္ခဲ့ ၾကပါတယ္။

အမ်ားအားျဖင့္ ဆိုဖာေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ရင္း ေသဆံုးသြားၾကတဲ့ ကေလးငယ္မ်ားမွာ ၃ လ နဲ႕ ၃ လေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြ ဆိုဖာေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ရင္းေသဆံုးၾကရတဲ့ကိစၥမွာ မိဘေတြဟာ ကေလးငယ္ကို ဆိုဖာေပၚတြင္ သိပ္ထားျပီး သူတို႕လုပ္လို႕ရႏိုင္တဲ့အရာေတြကုိလုပ္ေနတတ္ၾကတယ္။ ဥပမာ-ကေလးကုိ သိပ္ထားျပီး တီဗြီၾကည့္ၾကေနျခင္း၊ တစ္ခုခုကုိလုပ္ေနတတ္တာေတြရိွျပီး ညသန္းေခါင္ေက်ာ္ေတာ့ ေမာပန္းစြာနဲ႕ ကေလးကုိ အာရံုမစိုက္ႏိုင္ဘဲ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကတာေတြရိွတယ္လို႕ losAngeles က Dr.Cigal Shaham က ေျပာဆိုထားပါတယ္။

ဒါဟာ ဆိုဖာေပၚမွာမွ မဟုတ္ အျခားေသာ အႏၱာရာယ္မကင္းတဲ့ေနရာမ်ားတြင္ မိမိတို႕ရဲ႕ ကေလးမ်ားကို မသိပ္မိေစဖို႕ အရမ္းကို အေရးၾကီးပါတယ္။ ကေလးငယ္အတြက္ ေလေကာင္းေလသန္႕ရရိွျပီး က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္းသပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ႕ သူ႕အိပ္ယာေလးနဲ႕သူ စနစ္တက်သိပ္ျခင္း ဟာ အရမ္းကုိေဘးကင္းေစပါတယ္။ မိဘမ်ားနဲ႕ အတူ၊ မိဘမ်ားရဲ႕အလယ္တြင္ထားျပီး သိပ္ျခင္းဟာလည္း ကေလး အတြက္ မြန္းၾကပ္မႈ ကုိ ျဖစ္ေစတတ္သလို၊ အိပ္ေမာက်ေနတုန္း မိဘမ်ားဖိမိျခင္းေၾကာင့္လည္း ကေလးအတြက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

အခုလို ဆိုဖာေပၚတြင္ အိပ္စက္ရင္းေသဆံုးၾကရတဲ့ျဖစ္ရပ္မ်ားတြင္လည္း ကေလးငယ္မ်ားဟာ ဆိုဖာေပၚတြင္ လူၾကီးနဲ႕အတူပူးတြဲအိပ္စက္ရင္း မြန္းၾကပ္မႈဒဏ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးၾကရတာေတြလည္းရိွပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မိဘမ်ား၊ ကေလးကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္သူမ်ားအတြက္ မိမိတို႕ရဲ႕ကေလးမ်ားကို ေဘးကင္းလံုျခံဳဖို႕ဘယ္လို သတိရိွရိွ ေစာင့္ေရွာက္သင့္တယ္ဆိုတာ ဆင္ျခင္စရာအျဖစ္မိဘမ်ားအတြက္ ေဖာ္ျပလိုက္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

Credit: ကေနာင္