ဝမ္းဗိုက္ ျကြက္သား ေတြကို က်စ္လ်စ္ေစၿပီး ခါး နဲ႔ ေပါင္တံ ေတြကိုလည္း လွပေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ပါတယ္။
မိန္းကေလး ေတြရဲ႕ ေသးသိမ္လွတဲ့ ခါး ေလးဟာ ကဗ်ာဆရာေတြ၊ သီခ်င္းေရးဆရာေတြကေတာင္ လွလွပပ ညႊန္းဆိုဖြဲ႔သီရတဲ့အထိ ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိပါတယ္။ ဗိုက္ ပူ ခါးတုတ္ ေနရင္ ၾကည့္လို႔လည္းမလွပါဘူး။ ပိုဆိုးတာက အဆီ ေတြေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ၿပီး အထိုင္အထ ခက္ခဲတာပါပဲ။ ခါး လွလွေလး ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ အိမ္ မွာပဲ ေလ့က်င့္ မလား။ နည္းလမ္းကို ေျပာျပမယ္ေလ။
ဒီနည္းလမ္းကို Corkscrew လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္ ၾကြက္သား ေတြကို က်စ္လ်စ္ေစၿပီး ခါး နဲ႔ ေပါင္တံ ေတြကိုလည္း လွပေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ကို ပက္လက္အေနအထားတုိင္း ႐ွိေနပါေစ။ လက္ႏွစ္ဘက္ကို ေဘးမွာခ်ထားပါ။

ေျခေထာက္ ကိုတင္းထားၿပီး ႏွစ္ေခ်ာင္းလံုး အေပၚကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေျမႇာက္ပါ။ ဦးေခါင္း ဆီကို ညႊတ္ၿပီးေျမႇာက္ေပးရပါမယ္။ ကိုယ္လံုးနဲ႔ေျခေထာက္ကို ၄၅ ဒီဂရီတိမ္းေစာင္းတဲ့ အေနအထားမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ တိမ္းေပးပါ။ ပခံုးနဲ႔လက္ေတြက ေနရာမေရြ႕ရပါဘူး။ ေျခေထာက္ကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းျပန္ခ်တဲ့အခါ ၾကမ္းနဲ႔ထိေအာင္ မခ်ရပါဘူး။ ဝမ္းဗိုက္သားကို ညႇစ္ထား၊ ေျခကိုဆန္႔တန္းထားၿပီး အလယ္ေလာက္မွာ ရပ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ေျမႇာက္ကာ ေနာက္တစ္ဖက္ကို ေစာင္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္ အေျပာင္းမွာ ေျခကို ေလထဲမွာ ၃ စကၠန္႔ေလာက္ တန္းထားၿပီး အသက္ကို ျဖည္းျဖည္း႐ႈသြင္းမယ္ဆုိ ပိုထိေရာက္ပါတယ္။

Credit : Duwun