ေျခေထာက္
ေျခေထာက္ ခ်ိတ္ျပီးထိုင္ရတာ ပိုအေညာင္းေျပျပီးသက္ေတာင့္သက္သာရွိနိုင္တယ္ ဆိုေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းရဲ႕လား။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက ထိုင္လိုက္ျပီဆိုတာနဲ႔ သည္ပံုစံနဲ႔ အလိုလို ထိုင္မိလ်က္ သားျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ သည္အေနအထားက စမတ္က်၊ အဆင္ေျပနိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္က ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ ရွိလာေစနုိင္ပါတယ္။
၁။ ဒူးဆစ္ေအာက္ ေျခေထာက္ အာရံုေၾကာအားနည္းထံုထိုင္းျခင္း
ပံုစံအေနအထားတစ္မ်ိဳးတည္းမွာပဲ နာရီနဲ႔ခ်ီျပီးၾကာေအာင္ ထိုင္ခဲ့ရင္ ဒူးဆစ္ေအာက္က ေျခေထာက္အာရံုေၾကာမွာ အားနည္းထံုထိုင္းျပီး လႈပ္ရွားမရျဖစ္လာေစနိုင္ပါတယ္။ အခုလိုေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ ခ်ိတ္ျပီးထိုင္တာက သည္ေဝဒနာျဖစ္လာေစနိုင္ေျခအမ်ားဆံုး အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။
၂။ ေသြးဖိအားျမင့္တက္ေစနိုင္ျခင္း
ေျခေထာက္ခ်ိတ္ျပီးၾကာၾကာထိုင္မိတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေသြးဖိအားကလည္း ျမင့္တက္လာပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ သည္အေနအထားမ်ိဳးကိုေရွာင္ရွားျခင္းအားျဖင့္ ပိုက်န္းမာတဲ့ဘဝကို ရရွိနုိင္မွာျဖစ္ျပီး ေသြးလည္ပတ္မႈနဲ႔ဆိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။
၃။ တင္ပါးဆံုရိုး ဟန္ခ်က္မညီျဖစ္ေစနိုင္ျခင္း
သည္လိုၾကာၾကာထိုင္တဲ့အခါ ေပါင္အတြင္းၾကြက္သားေတြ တိုသြားေစျပီး အျပင္ၾကြက္သားေတြရွည္လာေစနိုင္တာ ေၾကာင့္ ေနာက္ဆံုးမွာ အရိုးအဆစ္ေတြမွာ အေနအထားပ်က္ယြင္းေစနိုင္ပါတယ္။
၄။ ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္းနဲ႔ ပင့္ကူေသြးျပန္ေၾကာလကၡဏာျဖစ္ေစနုိင္ျခင္း
ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္းကို ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ အဓိကပံ့ပိုးမႈအခ်က္က မ်ိဳးဗီဇပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မၾကာခဏေျခေထာက္ခ်ိတ္ ထိုင္တတ္တာေၾကာင့္လည္း ေသြးျပန္ေၾကာေတြကို ဖိမိရာက ေရာင္ရမ္းေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေျခေထာက္မွာ ေသြးယိုေစနိုင္ျပီး ေသြးျပန္ေၾကာေတြေရာင္ရမ္းေစနုိင္ပါတယ္။
၅။ ခါးကိုင္း၊ လက္ျပင္ကုန္းတဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ထား ရွိလာေစနိုင္
တစ္ေန႔ကို သံုးနာရီေက်ာ္ေအာင္ ေျခေထာက္ခ်ိိတ္ထားတဲ့ပံုစံနဲ႔ထိုင္မိရင္ ေနာက္ဆံုးမွာ အဲသည့္လူဟာ ခါးကိုင္းတဲ့ အေနအထားရွိလာနိုင္ျပီး ခါးေအာက္ပိုင္းနဲ႔ဇက္နာတာ၊ တင္ပါးဆံုမွာစူးေအာင့္နာက်င္တာေတြ ျဖစ္လာနုိင္ ပါတယ္။

Ref: CureJoy, Mar 13, 2017
YSD
Credit: Kumudra