liver protection
နည္းလမ္း ၁။ ။

သေဘာၤသီးအေစ့ကို အရည္ညွစ္ပါ။ ထြက္လာေသာအရည္ ၁ဇြန္း ထဲ
သို ့သံပရာသီး အရည္ ၂ ဇြန္း နွင့္ေရာ ထည့္လိုက္ပါ။ သမေအာင္ေမႊပါ။ တစ္ေန ့၂ ၾကိမ္ ေသာက္ပါ။

နည္းလမ္း ၂။ ။

ေရတစ္ခြက္ထဲသို ့လီမြန္သီး တစ္ျခမ္း ညွစ္ထည့္ပါ။ ဆား လက္ဖက္စားဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ပါ။ သမေအာင္ေမႊပါ။ တစ္ေန ့၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။

အထက္ပါနည္းေလးေတြစမ္းၾကည့္နိုင္ပါတယ္။ လြယ္ကူစြာ လုပ္ေဆာင္နိုင္ျပီး အသည္းေျခာက္ေရာဂါကို သက္သာ ေစမွာပါ။ ေဆးေသာက္စဥ္ အရက္ လံုးဝ မေသာက္ရပါ။ ဆိုးေဆးပါေသာ အစာ မ်ား လံုးဝ မစားရပါ။ အသီးအရြက္စားပါ။ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ။

Dr.Marie
သိလိုရာေမး online ေဆးခန္း
Credit : Search myanmar