happy life

ေပ်ာ္ရႊင္မူွ တစ္ခုကုိ ရ႐ွိဖုိ႔ အတြက္ အျခားသူဆီကသင္ ေမ်ွာ္လင့္ေနသမ်ွ စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မူွနဲ႔
သင္….ေဝးကြာေနရအုံးမွာပါ။အျခားသူဆီက ရ႐ွိလာတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မူွ ဆုိတာ ခဏတာအငွါးျဖစ္ၿပီးကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔အတြက္ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ပဲ႐ွာေဖြရတာမ်ဳိးပါ ။

စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မူွ ဆုိတာ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ ရယ္ေမာေနၿပီး အျခားသူကုိ မ်က္ရည္က်ေစတာမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ ကုိယ္လည္းေပ်ာ္ရႊင္ေနသလုိ
အျခားသူကုိလည္း မထိခုိက္ေစတာမ်ဳိးပါ။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မူွကုိ ဖ်က္စီးေစနူိင္ေသာ အရာေတြက….

၁)အဆုိးျမင္တဲ့စိတ္

လူတစ္ေယာက္ကုိ သင္ အဆုိးျမင္ေနသမ်ွ သင္ စိတ္ခ်မ္းသာရမွာ
မဟုတ္ပါဘူး။ အဆုိးျမင္ျခင္းအားျဖင့္
ေဒါသ ျဖစ္လာၿပီး
ပူေလာင္လာပါလိမ့္မယ္။
အဲ့ဒါေၾကာင့္…အတတ္ႏူိင္ဆုံး အေကာင္းျမင္စိတ္ ေမြးၾကည့္ပါ။

၂)သံသယျဖစ္တဲ့ စိတ္

သံသယစိတ္ေၾကာင့္ပဲ ခုိင္မာပါတယ္ဆုိတဲ့ သံ​ေယာဇဥ္​ ၾကဳိးေတြ
ျပတ္သြားႏူိင္သလုိ အႂကြင္းမဲ့ ယုံၾကည္ပါတယ္ဆုိတဲ့
ယုံၾကည္မူွေတြ တစ္စစီ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ “သံသယေၾကာင့္”ပဲ
အလြန္ခ်စ္ခင္သူေတြ ေဝးကြာခဲ့ၾကရသလုိ ေပ်ာ္ရႊင္မူွကုိ ေျခထုိးခံေသာ
အဓိက တရားခံ လည္း ျဖစ္ေနပါတယ္။မေသခ်ာ မေရရာတဲ့
တစ္ခ်ဳိ့ကိစၥေတြမွာ သံသယစိတ္ဝင္လာၿပီဆုိရင္
ခ်က္​ခ်င္​းလက္ငင္းအျမန္ဆုံး
ေသခ်ာေအာင္ ေလ့လာၿပီး ေျဖ႐ွင္းပါ။
သံသယဆုိတာ” ျခ” အုံလုိပဲ ၾကာၾကာထားေလ အတြင္းကုိလူွိက္စား
လာၿပီး ျပဳိက်ပ်က္စီးဖုိ႔ ျမန္ေလပါပဲ။

၃)မနာလုိတဲ့ စိတ္

မနာလုိုျခင္း ဆုိတာ ကုိယ့္ထက္ အနည္းငယ္သာလြန္သူကုိ မေက်နပ္ျခင္း ၊ အျမင္မၾကည္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။လူဆုိတာ ဘဝေပးအေျခအေန ၊ ၾကဳိးစားမူွ ၊ ကံ ကြာသလုိ ဘဝေတြလည္း ကြာျခားေနပါတယ္။

အျခားသူကုိ မနာလုိျခင္းက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ မီးေလာင္တုိက္သြင္းေနၿပီး
ကုိယ့္အရည္အေသြးကုိ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ အဆင့္နိမ့္သတ္မွတ္လုိက္
ျခင္းပါပဲ။သူမ်ားကုိ မနာလုိျဖစ္မည့္အစား သူ႔လုိ တုိးတက္ေအာင္ ၊
သူ႔လုိေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကဳိးစားသင့္ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ကုိ မနာလုိတဲ့ စိတ္ ျဖစ္ေနသမ်ွ ကုိယ့္ရဲ႕ တန္ဖုိးႀကီးတဲ့
ေပ်ာ္ရႊင္မူွကုိ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ မီးသၿဂၤိဳဟ္​ လုိက္သလုိ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ
သတိထားေစခ်င္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့….လူ႔ သဘာဝ က ကုိယ့္ရဲ႕စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မူွေတြကုိ
ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ မ႐ွာေဖြဘဲ အျခားသူကုိ အားကုိးေနၿပီး ကုိယ့္ကုိယ္ထဲက virusနဲ႔ တူေသာ” ျခ “အုံ ေတြကုိမျမင္ဘဲ
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ နစ္မြန္းေအာင္ လုပ္ေနတယ္ဆုိတာ ျမင္ေအာင္
ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

လူသားတုိင္း ျပဳံးေပ်ာ္ႏူိင္ၾကပါေစ…

 

Dr Shwe Tun pageမွကူးယူေဖာ္ျပသ