မိန္းမ နဲ႔ ေယာက္်ား ဆိုတာက လိင္သဘာ၀အရေရာ ထမ္းေဆာင္ရမယ့္ အိမ္ေထာင္ေရး တာ၀န္ အရ ပါကြာျခားလြန္းပါတယ္။ပံုမွန္အားျဖင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခ်ိန္ဟာ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွပဆံုး နဲ႔အေတာက္ပဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေယာက္်ား အဖို႔ေအာင္ျမင္မူရခါစ (သို႔) ဘ၀ တက္လမ္း တက္ခါစပဲ ရိွေနတတ္ေသးတယ္။

သဘာ၀အရ ကေလး တစ္ေယာက္ႏွစ္ေယာက္ေမြးၿပီးလို႔ မိန္းမ မ်ားဟာ မ်က္နာ အလွ ေရာ ခႏၶာကိုယ္ အခ်ဳိးစား ပါ အက်ဘက္ကို ဦးတည္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေယာက္်ား မ်ားဟာ လုပ္ငန္း စတင္အဆင္ေျပလာၿပီး ဘ၀ အတက္ဘ က္ကို ဦးတည္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဇနီး လုပ္သူဟာလိမၼာပါးနပ္ရမွာျဖစ္ၿပီး အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႔အတြက္ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုေလ့လာသင့္ပါတယ္။ ဇနီး မ်ား ဒါေလးေတြေဆာင္ထားၾကပါစို႔….

၁။ ေယာက္်ား ကိုအေရးေပးတတ္ရမယ္။

ေယာက္်ား ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုကိုအထင္ႀကီးစိတ္နဲ႔ အသိအမွတ္ျပဳခံလိုစိတ္ တို႔နဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ သတၱ၀ါ လို႔ဆိုပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ ႏွစ္ခုကို ပိုင္ႏိုင္စြာေစာ့ကစားတတ္ရင္ ကိုယ့္ ေယာက္်ား ကို ႀကိဳက္သလို ခိုင္းစားလို႔ရတယ္လို႔ ႏိုင္ငံျခားဆိုိိရိုးစကားတစ္ခုကို ၾကားဖူးပါတယ္။

ကိုယ့္ ေယာက္်ား ကို အထူးသျဖင့္ လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ မ်က္နာ အျပည့္အ၀ေပးပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္တဲ့ ကိစၥ၊ ကိုယ္ၿပီးမွၿပီးရမဲ့ ကိစၥ ျဖစ္ေပမယ့္လို႔ ကိုယ့္ ေယာက္်ား ဆံုုးျဖတ္ မွ
ဒီကိစၥၿပီးေျမာက္မယ္ ဆိုတဲ့ပံုစံမ်ဳိးျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးပါ။ေယာက္်ား မွန္ရင္ အဲဒီ မ်က္နာ ရတဲ့ အရသာ ကို အလြန္ႏွစ္သက္တတ္ပါတယ္။

၂။ ကိုယ့္ ပါးစပ္ ကိုႏိုင္ေအာင္ ထိန္းတတ္ရတယ္။

ကိုယ့္ ေယာက္်ား ေရွ႕မွာ အျခား မိသားစု၀င္ ေတြကို အတင္းမတုတ္ပါနဲ႔ ဇနီး ျဖစ္သူနားလည္ထားရမွာက ဇနီး ဆိုတာ ေရြးခ်ယ္လို႔ရတယ္။ သူ မိဘ ဆိုတာ သူ ေရြးခ်ယ္ လို႔မရဘူး။ သူ ႔မိဘ ကိုလည္း ကိုယ့္ မိဘ လို ရိုေသရပါမယ္။ ေနာက္တစ္ခု ပါးစပ္ထိန္းရမွာက တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္ မၿငီးတြားပါနဲ႔ ..။ တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္ ၿငီးတြားတာေလာက္ အိမ္ေထာင္ေရး ကိုဖ်က္ဆီးတဲ့အရာမရိွေတာ့ဘူးလို႔ အေမရိကန္ စာေရးဆရာႀကီး ေဒးလ္ကာနယ္ဂ်ီကဆိုပါတယ္။

၃။ ဟင္းခ်က္ တတ္ေအာင္သင္ထားမယ္။

ကိုယ့္ ေယာက္်ား ရဲ႕အစာအိမ္ ကို ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ လူကိုပါ ထိန္းခ်ဳပ္ ျပီးသားျဖစ္သြားတယ္လို႔ ဆိုရိုးစကားတစ္ခုၾကားဖူးပါတယ္။ ဘယ္မွာပဲ ထမင္း သြားစားစား ႏွစ္ရက္သံုးရက္ေလာက္ၾကာလာရင္ အိမ္ဟင္း ကိုသတိရေအာင္ဖန္တီးရပါမယ္။

၄။ ကိုယ္ပိုင္ အလုပ္ ေလးတစ္ခုရိွသင့္တယ္။

၀င္ေငြ ေကာင္းေကာင္းမေကာင္းေကာင္း ကိုယ္ပိုင္ အလုပ္ ေလးတစ္ခုရိွသင့္ပါတယ္။ မိသားစု အတြင္းမွာ “မွီခို”ဆိုတာ လူသက္သာသေလာက္ စိတ္မသက္သာပါဘူး။ ကိုယ္ပိုင္ အလုပ္ မရိွေတာ့ စကားအေျပာအဆိုနည္းမယ္။ စဥ္းစားတာနည္းမယ္။ ပတ္၀န္းက် င္နဲ႔လည္းတျဖည္းျဖည္း အဆက္အသြယ္ ျပတ္လာမယ္။ ခႏၶာကိုယ္ တျဖည္းျဖည္း ၀လာမယ္။ က်န္းမာေရး ခ်ဴခ်ာလာမယ္။ မွတ္ဥာဏ္ ယိုယြင္းလာမယ္။ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ကိုယ့္ ခင္ပြန္း အေပၚစြေဆာင္မူဟာလည္း တျဖည္ျဖည္း ေလွ်ာ့က်လာမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။

၅။ အလွ ကိုတန္ဖိုးထားရပါမယ္။

ေယာက္်ား ရၿပီးၿပီပဲ သိပ္ျပင္ဆင္စရာမလိုေတာ့ဘူးလို႔ ယူဆရင္ သင္မွားသြားပါလိမ္မည္။ ဖ႐ိုဖရဲ ေနထိုင္ျခင္းကို လံုး၀ေရွာင္က်င္ပါ။ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ျဖစ္ေအာင္အၿမဲက်ဳိးစားပါ။ ဖ႐ိုဖရဲ ေနထိုင္ျခင္း ဟာ ကိုယ့္ ေယာက္်ား ကိုေမာင္းထုတ္သလိုျဖစ္ေနတတ္တယ္။

၆။ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္ ေနတတ္ရပါမယ္။

အိမ္ ဆိုတာ ေယာက္်ား အတြက္ ေႏြးေထြးတဲ့ အေမာေျပ နားခိုရာ႒ာေန တစ္ခုပါ။ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္ျပဳမူျခင္းျဖင့္ ကိုယ္႔ေယာက္်ား အိမ္ျပန္ခ်င္ေအာင္ စြဲေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္နာအၿမဲဆူပုတ္ေနမယ္။ မေက်နပ္တာေတြ မ်က္နာမွာ အၿမဲေဖၚျပေနမယ္ဆိုရင္ေယာက္်ားအိမ္မကပ္ခ်င္ေတာ့ပါဘူး။

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ဒါေလးေတြကိုေရွာင္ၾကပါစို႔
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(1) သြားတဲ့ေနရာကို မေထာက္လွမ္း မခ်ဳပ္ခ်ယ္ပါႏွင့္

ေယာ့က္်ား ဆိုတာ ကိုယ့္ အလုပ္ နဲ႔ကိုယ္၊ ကိုယ့္ အေပါင္းအသင္း နဲ႔ကိုယ္၊ ကိုယ့္ ၀ါသနာ နဲ႔ကိုယ္ ရိွတတ္ပါတယ္။ တခါတေလ ကိုယ္ပိုင္ လြတ္လပ္ခြင့္ လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ သူ႔ကို လြတ္လပ္ခြင့္ အထိုက္အေလ်ာက္ေပးထားသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အိမ္ျပန္ေနာက္က်တိုင္း သာေၾကာင္း မာေၾကာင္း ေလးေတာ့ ဖုန္းဆက္ဖို႔မေမ႔ေအာင္ မွာထားပါ။

(2) ပိုက္ဆံအိတ္ ကို မခ်ဳပ္ခ်ယ္ပါႏွင့္

ကိုယ္တိုင္ ပိုက္ဆံ ရွာတတ္တဲ့ ေယာ့က္်ား အဖို႔ ကိုယ္တိုင္ ပိုက္ဆံ သံုးပိုင္ခြင့္လည္း ေပးထားသင့္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ ပိုက္ဆံ အလံုအေလာက္ရိွမွ ေယာက္်ား ေတြ မ်က္နာ ရွိတတ္တယ္။ ေယာက္်ား ကို မ်က္နာ ေပးတတ္ေအာင္ေလ့လာထားပါ။ ဇနီး ျဖစ္သူကို ပိုက္ဆံ သံုးဖို႔ အလံုအေလာက္ေပးထားရင္ ပိုက္ဆံ နဲ႔ပတ္သက္လို႔ ေယာက္်ား ကို သိပ္မခ်ဳပ္ခ်ယ္တာ ေကာင္းပါတယ္။

(၃) လက္ကိုင္ဖုန္း ထဲက အေၾကာင္းအရာ ေတြကို မစံုစမ္းမခ်ဳပ္ခ်ယ္ပါႏွင့္

ေယာက္်ား ဖုန္းနံပါတ္ ကိုစစ္ေဆးတာမ်ဳိး၊ massage ကို စစ္ေဆးတာမ်ဳိး ဓါတ္ပံု ကိုစစ္ေဆးတာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျပႆနာ ေတြဟာ သံသယစိတ္ကေန
စတင္ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ တာ၀န္ ယူစိတ္ ရိွတဲ့ ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ဟာ သင္လိုပါပဲ မိသားစု ကိုေရွ႕တန္းတင္ထားပါတယ္။ အတြင္းစိတ္ ထဲကေန ရံဖန္ရံခါ ေဖာက္ျပန္တတ္တာ ေယာက်္ား ေတြရဲ႕ သဘာ၀ လို႔ ဆိုပါတယ္။

share from : Htoo Htoo