Zawgyi ျဖင့္ဖတ္္ရန္

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာဟာ လြယ္ကူလွတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်င္တဲ့စိတ္ မၾကာခဏဆိုသလို ျဖစ္မိေပမဲ့ ရလာတဲ့ ရလဒ္က ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သလို ျဖစ္မလာေတာ့ စိတ္ေလွ်ာ့သြားတတ္ၾကပါတယ္။

ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ ကို အသံုးျပဳၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တဲ့ နည္းလမ္း ကို ေျပာျပေပးပါ့မယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ မွန္ကန္ၿပီး ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ႔ နည္းလမ္း ကို ရွာေတြ႔ရွိဖို႔ပဲလိုတာပါ။ တျခားသူေတြနဲ႔ အဆင္ေျပေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕နည္းလမ္း ေတြက ကိုယ္နဲ႔ေတာ့ သဟဇာတမျဖစ္တတ္ပါဘူး။ အခုေျပာျပမဲ့ နည္းလမ္း ေလးနဲ႔ စာဖတ္သူတို႔အတြက္ သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်နည္းျဖစ္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

သစ္ႀကံပိုးေခါက္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

ေရ ၂၅၀ မီလီမီတာ

ျပဳလုပ္နည္း

သစ္ႀကံပိုးေခါက္ ကို ေရနဲ႔ ေရာေဖ်ာ္ၿပီး ၅ မိနစ္ေလာက္ ဆူေအာင္သယ္ထားပါ။

အဲဒီေနာက္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ အေအးခံပါ။

အဲဒီ ေဖ်ာ္ရည္ ကို မနက္ အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္ ဘာ အစား မွမစားခင္ ေသာက္ပါ။ (သို႔) ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ ေသာက္ပါ။

အခုေျပာျပတဲ့ နည္းလမ္း အတိုင္း ၁၅ ရက္ဆက္တိုက္လုပ္ပါ။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ိန္ၾကည့္ပါ။ ၂ ပတ္အတြင္း ၁၁ ေပါင္ေလာက္ က်သြားတာကို ေတြ႔ရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Credit : My Food myanmar

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

သစ်ကြံပိုးခေါက် ဖျော်ရည်ကို နေ့တိုင်းသောက်ပြီး ၇ ရက်အတွင်း ၁၁ ပေါင်လောက် ဝိတ်ချမယ်

 

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတာဟာ လွယ်ကူလှတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချင်တဲ့စိတ် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်မိပေမဲ့ ရလာတဲ့ ရလဒ်က ကိုယ်ဖြစ်ချင်သလို ဖြစ်မလာတော့ စိတ်လျှော့သွားတတ်ကြပါတယ်။

ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို အသုံးပြုပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ နည်းလမ်းကို ပြောပြပေးပါ့မယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ မှန်ကန်ပြီး ကိုယ်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ရှိဖို့ပဲလိုတာပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ အဆင်ပြေပေမဲ့ တစ်ချို့နည်းလမ်းတွေက ကိုယ်နဲ့တော့ သဟဇာတမဖြစ်တတ်ပါဘူး။ အခုပြောပြမဲ့နည်းလမ်းလေးနဲ့ စာဖတ်သူတို့အတွက် သင့်တော်မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းဖြစ်ဖို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

 

သစ်ကြံပိုးခေါက် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာ

ပြုလုပ်နည်း

 

သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ရေနဲ့ ရောဖျော်ပြီး ၅ မိနစ်လောက် ဆူအောင်သယ်ထားပါ။

အဲဒီနောက် ၁၀ မိနစ်လောက် အအေးခံပါ။

အဲဒီဖျော်ရည်ကို မနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင် ဘာအစားမှမစားခင် သောက်ပါ။ (သို့) ညအိပ်ယာမဝင်ခင် သောက်ပါ။

အခုပြောပြတဲ့နည်းလမ်းအတိုင်း ၁၅ ရက်ဆက်တိုက်လုပ်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ကြည့်ပါ။ ၂ ပတ်အတွင်း ၁၁ ပေါင်လောက် ကျသွားတာကို တွေ့ရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။

Credit : My Food myanmar