Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

ဆုိးရြားစြာ ခံစားေနရေသာ အသည္း ကင္ဆာ ကုိ သဘာ၀ ေဆးနည္း ေတြနဲ႔ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖုိ႔ ဆုိတာေတာ့ သိပ္ၿပီး အာမမခံပါ။
ကံေကာင္းရင္လည္း သဘာ၀ ေဆးနည္း ေတြနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသလုိ႔ရပါတယ္။ ေဆးစားေတာ့ မွန္ရမွာေပါ့။
အသည္း ကင္ဆာ ကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္တားဆီးဖုိ႔နဲ႔ အသည္း ကင္ဆာ ေ ရာဂါ စတင္ျဖစ္ပြားေနသူမ်ားအတြက္ သဘာ၀ ေဆးနည္းေကာင္း မ်ားကုိ ေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္။
စမုံစပါးေစ့ ( Cumin ) ကုိ အမႈန္႔ႀကိတ္ ၍ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ လက္ဖက္စားဇြန္းနဲ႔ မနက္ည ေရေအးျဖင့္ ေသာက္သုံးေပးပါက အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါကုိ ကာကြယ္တားဆီး ေပးပါတယ္။
( Cumin ) ဟာ ဇီရာေစ့ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္ မွားေနမွာစုိးလုိ႔။
ဂ်င္း ( Ginger ) တက္ကုိ ေနအေျခာက္လွန္းၿပီး အမႈန္႔ႀကိတ္ပါ။ ရ႐ွိလာေသာ ဂ်င္းအမႈန္႔ ကုိ လက္ဖက္စားဇြန္းျဖင့္ မနက္ည ေရေအးျဖင့္ ေသာက္သုံးေပးပါ။
နႏြင္း ( Turmeric ) အမႈန္႔ ကုိ ေရေအးျဖင့္ မနက္ည ပုံမွန္ ေသာက္သုံးေပးပါကလည္း အသည္းကင္ဆာကုိ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာ ေစပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ( Garlic ) ကုိ နံနက္အိပ္ယာထ မ်က္ႏွာ မသစ္ခင္ အစိမ္းစားေပးပါက အသည္းကင္ဆာေရာဂါကုိ ကာကြယ္တားဆီး ေပးပါတယ္။

 

share from : Search myanmar

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

 

အသည်းကင်ဆာမဖြစ်အောင် သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့် ကာကွယ်တားဆီးလို့ ရပါတယ်

ဆိုးရွားစွာ ခံစားနေရသော အသည်းကင်ဆာကို သဘာဝဆေးနည်းတွေနဲ့ အမြစ်ပြတ် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ ဆိုတာတော့ သိပ်ပြီး အာမမခံပါ။
ကံကောင်းရင်လည်း သဘာဝဆေးနည်းတွေနဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါတယ်။ ဆေးစားတော့ မှန်ရမှာပေါ့။
အသည်းကင်ဆာကို ကြိုတင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့နဲ့ အသည်းကင်ဆာရောဂါ စတင်ဖြစ်ပွားနေသူများအတွက် သဘာ၀ ဆေးနည်းကောင်းများကို ဖော်ပြပေးပါ့မယ်။
စမုံစပါးစေ့ ( Cumin ) ကို အမှုန့်ကြိတ်၍ နေ့စဉ်ပုံမှန် လက်ဖက်စားဇွန်းနဲ့ မနက်ည ရေအေးဖြင့် သောက်သုံးပေးပါက အသည်းကင်ဆာ ရောဂါကို ကာကွယ်တားဆီး ပေးပါတယ်။
( Cumin ) ဟာ ဇီရာစေ့ မဟုတ်ပါဘူးနော် မှားနေမှာစိုးလို့။
ဂျင်း ( Ginger ) တက်ကို နေအခြောက်လှန်းပြီး အမှုန့်ကြိတ်ပါ။ ရရှိလာသော ဂျင်းအမှုန့်ကို လက်ဖက်စားဇွန်းဖြင့် မနက်ည ရေအေးဖြင့် သောက်သုံးပေးပါ။
နနွင်း ( Turmeric ) အမှုန့်ကို ရေအေးဖြင့် မနက်ည ပုံမှန် သောက်သုံးပေးပါကလည်း အသည်းကင်ဆာကို ပျောက်ကင်းသက်သာ စေပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ ( Garlic ) ကို နံနက်အိပ်ယာထ မျက်နှာမသစ်ခင် အစိမ်းစားပေးပါက အသည်းကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်တားဆီး ပေးပါတယ်။

share from : Search myanmar