ZawGyiျဖင့္ဖတ္ရန္

ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အခ်စ္ေတာ္ အသားညိုညို အသံအားေကာင္းေကာင္း နဲ႔ သီဆိုတဲ့ သီခ်င္းတိုင္းက အသက္ပါၿပီးအလြမ္းဆိုလဲ အလြမ္း၊ အေဆြးဆိုလဲေဆြး အေဆြး၊ ေပ်ာ္စရာဆိုလဲ သီခ်င္းလိုက္ၿပီး ေပ်ာ္ရေလာက္ေအာင္ ကို ပရိသတ္ကို စြဲေဆာင္အႏုိင္လြန္းတဲ့ အဆိုေတာ္ တစ္ေယာက္လဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ အေဖနဲ႔ အေမ ဘာသာမတူေသာ္လည္း သူမက ဗုဒၶဘာသာကို ယံုၾကည္အားကိုးၿပီးဘုရားတရားနက္ရွိုင္းသူတစ္ဦးလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ နဂိုထက္အသားေတြျဖဴလာတယ္ဆိုၿပီး ပရိသတ္ေတြရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကို ခံေနရသူ လဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမ ကိုယ္တိုင္လဲ အသားညိဳလြန္းတဲ့ အထဲပါတာေၾကာင့္ အသားျဖဴဖို႔ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုလုပ္ဖူးေၾကာင္းကို ခုလိုဘဲ ေျပာျပခဲ့ပါေသးတယ္။

” ခုတေလာ ေျဖရသမွ်က အရင္ထက္အသားေတြျဖဴလာတယ္။ ဘာလုပ္လဲ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းပါပဲ ။ တစ္ဆက္တည္းမွာပဲ ေဆးထိုးတာလား ဆိုတာပါ ပါလာတယ္။ အရင္ဆံုးေျပာရရင္ေတာ့ အရင္ထက္ေတာ့အသားအေရပိုေကာင္းလာပါတယ္။ ျဖဴလာတယ္လဲေျပာလို႔ရပါတယ္။ စင္ေပၚမွာမသိသာတာက မိတ္ကပ္ေၾကာင့္ပါ မိတ္ကပ္ကိုအညိဳပဲလိမ္းတာႀကိဳက္လို႔ ခုထိအညိဳဖက္ပဲလိမ္းပါတယ္။ အသားၾကည္လာတာလဲကိုယ့္ဟာကိုသတိထားမိတယ္။ ကိုယ့္ဟာကိုလဲအံၾသေနမိတယ္ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ၇ႏွစ္ ၈ႏွစ္က အိမ့္ခ်စ္က ျဖဴခ်င္လြန္းလို႔နည္းလမ္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး လုပ္ဖူးခဲ့တယ္ ဒါေပမယ့္အဲ့နည္းလမ္းေတြထဲမွာ အသားျဖဴေဆးထိုးတယ္ဆိုတာေတာ့ လံုးဝမပါပါဘူး ” တဲ့ေလ။

သူမက ေဆးထိုးအပ္ကို ျမင္တာနဲ႔ သတိလစ္တဲ့ အထိေတာင္ သတၱိ၇ွိသူၾကီးပါတဲ့ ။ ဒါေၾကာင့္အသားျဖဴေဆးထိုးၿပီး ျဖဴလာတာေတာ့ လံုး၀မဟုတ္ပါဘူးဆိုၿပီးေျပာထားပါေသးတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ သူ အသားျဖဴေအာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ နည္းလမ္း(၈)မ်ိဳးရွိခဲ့ပါတယ္တဲ့။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

၁. အာခ်ီ (သို႔) ပ႐ိုမီနာ ေတြတစ္ကိုယ္လံုးလိမ္း အဲ့ေပၚကသနပ္ခါးေတြထူ ပိန္းေနေအာင္ ညတိုင္းလိမ္းအိပ္တာ(တေရးႏိုးကို႔ကိုျမင္ရင္သရဲမဆိုၿပီးေျပးၾကမွာ)

၂. ဒိန္ခ်ဥ္ေတြေရခ်ိဳးခါနီး နာရီဝက္အလိုမွာအၿမဲ တစ္ကိုယ္လံုးလိမ္းၿပီး မွေရခ်ိဳးတာ( အေမဆိုနံလို႔တဲ့ေမာင္းေမာင္းထုတ္တာသူ႔နားလာရင္😆)

၃. မက်ည္းသီးေတြ သံပရာသီးေတြ ရွားေဇာင္းလတ္ပတ္ေတြ သခြားသီးေတြ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြ နဲ႔ မ်က္ႏွာ လက္ ေျခေထာက္ေတြပြတ္တာ(အေမ့မီးဖိုေခ်ာင္ထဲကဟာမွန္သမွ်ကုန္)

၄.နာမည္ႀကီး lotion မွန္သမွ်လိမ္းတာ (ဘာတံဆိပ္ေမးမလဲမလိမ္းဖူးတာ မစမ္းသပ္ဖူးတာမရွိသေလာက္ပဲ)

၅.တစ္ပတ္ ၃ ခါ ေခၽြးထုတ္ေပါင္းတင္တာ(ေခၽြးထုတ္တာလြန္ၿပီး မူးေတာင္လဲပါတယ္ဆို 😂)

၆.ေရခ်ိဳးတိုင္း Scrub ေတြတိုက္တာ( ျဖဴမျဖဴဴေတာ့မသိဘူး အနာရြတ္ေတြေတာင္ျဖစ္တယ္တိုက္လြန္းလို႔ 🤣)

၇.Gluta ေတြေသာက္ Glow ေဆးေသာက္ Bee Pollen ေတြေသာက္

၈.အသားျဖဴဆပ္ျပာမ်ိဳးစံုနဲ႔ေရခ်ိဳး

အထက္ပါနည္းလမ္းေတြကေနလဲ ျဖဴလာတာမဟုတ္ပါဘူး ။ တကယ့္ကို အသားျဖဴ တယ္ ဆိုတာထက္ ၾကည္လာခဲ့တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရာကခုမွလာမွာပါ။ သူမေျပာျပတာကေတာ့ “အသား အေရ နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီးလြန္ခဲ့တဲ့ ၈ႏွစ္ေလာက္ကလို ဘာမွမလုပ္ေတာ့တဲ့အခ်ိန္က်မွ အရမ္းႀကီး အသားအေရေတြေကာင္းလာေတာ့ ကိုယ္ကိုတိုင္လဲအေျဖထုတ္တယ္ ဘာေၾကာင့္လဲ ေပါ့ေနာ္…..ခုခ်ိန္မွာ အသားျဖဴတဲ့ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာနဲ႔ေရခ်ိဳးတာကလြဲလို႔ lotions ေတာင္ ၃ရက္တခါသတိရမွလိမ္းတာ ပ်င္းလာလို႔ ဘာ skin careမွလဲမသံုးဘူး မ်က္ႏွာဆိုလဲမိတ္ကပ္ဖ်က္ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာ သစ္ၿပီးတန္းအိပ္တာ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ Aloe Vera Soothing Gel ေလးလိမ္းတယ္ ဒါပဲ…အဲ့ေတာ့ ကို႔ဟာကိုလဲထူးဆန္းေနတယ္။

အဲ့ဒီမွာ ဘာသာေရးကို အရမ္းအေလးေပးလိုက္စားတဲ့ သူေတြကေျပာၾကတယ္ အဲ့ဒါ ပဌာန္းကိုေန႔စဥ္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာပူေဇာ္ျခင္း ပဌာန္းက်မ္းေတာ္ေတြ ရြတ္ဖတ္ျခင္းနဲ႔သီလရွင္ဝတ္တာကေနရတဲ့ အက်ိဳးေတြလို႔ေျပာၾကတယ္ ။တခ်ိဳ႕ကေျပာမယ္ ဘာဆိုင္လို႔လဲေပါ့ ။

ဆိုင္တာမဆိုင္တာေတာ့မသိဘူး ဘုရားမွာပန္းကပ္တိုင္းပန္းကပ္လႉရေသာအက်ိဳးေၾကာင့္ ဤပန္းမွာအဆင္းေရာအနံပါျပည့္စံုသကဲ့သို႔ တပည့္ေတာ္မသည္လဲအခ်င္းေရာအဆင္းပါေကာင္းမြန္ျပည့္စံုေသာမိန္းမျမတ္ျဖစ္ရပါေစလို႔ေတာ့အၿမဲဆုေတာင္းတယ္ ၿပီးေတာ့ဟိုးကတည္းက ဘုရားဆင္းတုေတာ္ေတြ ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္(ဘုရားစင္) ဘုရားပန္းအိုး ေသာ္ေတာ္ေရခြက္ ေတြေရာင္ေတာ္ဖြင့္တိုင္း ေရာင္ေတာ္ဖြင့္ရေသာကုသိုလ္ေၾကာင့္တပည့္ေတာ္မသည္လဲ ကိုယ္ေရာင္ကိုယ္ဝါေတာက္ပလာရပါလို၏လို႔အၿမဲဆုေတာင္းတယ္။

အဲ့ဒီေတာ့ တခ်ိဳ႕အကိုအမဦးေလးအေဒၚေတြေျပာသလိုကိုယ္ျပုတဲ့ကုသိုလ္ေတြေၾကာင့္မ်က္ႏွာေတြၾကည္လင္ ကိုယ္ေရာင္ၾကည္လင္ေပၚလြင္လာတယ္လို႔လက္ခံခ်င္လာမိတယ္ ” ဆိုၿပီးလဲ ေျပာျပလာခဲ့ပါတယ္။

ဒါဟာလဲ ကိုယ့္အေတြးနဲ႔ ကိုယ္မို႔ မဆိုင္ဘူးလို႔ ထင္တဲ့သူလဲရွိမွာေပါ့ေနာ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ဘာေတြလုပ္လဲဆိုရင္ေတာ့ အရင္ကလုပ္တာေတြေရာ ခုလုပ္ျဖစ္တာေတြကိုပါ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ဒါေတြကို လက္ခံၿပီး လက္ေဆာင္ခ်င္သူေတြ အတြက္ကေတာ့ ဇြဲရွိရွိနဲ႔လုပ္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္တဲ့ ။ ၂ရက္ေလာက္နဲ႔ေတာ့လဲမသိသာႏိုင္ပါဘူး စိတ္ရွည္ရွည္ေလးနဲ႔ စြဲျမဲၿပီး လုပ္ၾကည့္ပါသိသာလာပါလိမ့္မယ္ လို႔ဆိုခဲ့ပါတယ္။

သူမဟာ လက္ရွိမွာ ဟဲေလးနဲ႔ တြဲဖက္ၿပီး ေခ်ာကလက္မႈတက္ညိုျပာညက္ ဆိုတဲ့ သီခ်င္ေခြလဲ ထြက္ရွိထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ အိမ့္ခ်စ္ကို ခ်စ္တဲ့ ပရိသတ္ႀကီးလဲ သူမေျပာျပခဲ့တဲ့ အသားျဖဴနည္းလမ္းညႊန္ေလးကို အသားျဖဴခ်င္သူေတြ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ၾကပါဦးေနာ္။ ခ်စ္တဲ့ပရိသတ္ႀကီး ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္။
Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

KKK(momolay)

Source – EC fb

ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တော် အသားညိုညို အသံအားကောင်းကောင်း နဲ့ သီဆိုတဲ့ သီချင်းတိုင်းက အသက်ပါပြီးအလွမ်းဆိုလဲ အလွမ်း၊ အဆွေးဆိုလဲဆွေး အဆွေး၊ ပျော်စရာဆိုလဲ သီချင်းလိုက်ပြီး ပျော်ရလောက်အောင် ကို ပရိသတ်ကို စွဲဆောင်အနိုင်လွန်းတဲ့ အဆိုတော် တစ်ယောက်လဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ အဖေနဲ့ အမေ ဘာသာမတူသော်လည်း သူမက ဗုဒ္ဓဘာသာကို ယုံကြည်အားကိုးပြီးဘုရားတရားနက်ရှိုင်းသူတစ်ဦးလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ နဂိုထက်အသားတွေဖြူလာတယ်ဆိုပြီး ပရိသတ်တွေရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ခံနေရသူ လဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမ ကိုယ်တိုင်လဲ အသားညိုလွန်းတဲ့ အထဲပါတာကြောင့် အသားဖြူဖို့ နည်းလမ်းမျိုးစုံလုပ်ဖူးကြောင်းကို ခုလိုဘဲ ပြောပြခဲ့ပါသေးတယ်။

” ခုတလော ဖြေရသမျှက အရင်ထက်အသားတွေဖြူလာတယ်။ ဘာလုပ်လဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းပါပဲ ။ တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ဆေးထိုးတာလား ဆိုတာပါ ပါလာတယ်။ အရင်ဆုံးပြောရရင်တော့ အရင်ထက်တော့အသားအရေပိုကောင်းလာပါတယ်။ ဖြူလာတယ်လဲပြောလို့ရပါတယ်။ စင်ပေါ်မှာမသိသာတာက မိတ်ကပ်ကြောင့်ပါ မိတ်ကပ်ကိုအညိုပဲလိမ်းတာကြိုက်လို့ ခုထိအညိုဖက်ပဲလိမ်းပါတယ်။ အသားကြည်လာတာလဲကိုယ့်ဟာကိုသတိထားမိတယ်။ ကိုယ့်ဟာကိုလဲအံသြနေမိတယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ရနှစ် ၈နှစ်က အိမ့်ချစ်က ဖြူချင်လွန်းလို့နည်းလမ်းတွေ အမျိုးမျိုး လုပ်ဖူးခဲ့တယ် ဒါပေမယ့်အဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာ အသားဖြူဆေးထိုးတယ်ဆိုတာတော့ လုံးဝမပါပါဘူး ” တဲ့လေ။

သူမက ဆေးထိုးအပ်ကို မြင်တာနဲ့ သတိလစ်တဲ့ အထိတောင် သတ္တိ၇ှိသူကြီးပါတဲ့ ။ ဒါကြောင့်အသားဖြူဆေးထိုးပြီး ဖြူလာတာတော့ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူးဆိုပြီးပြောထားပါသေးတယ်။ အဲ့ဒီနောက်မှာတော့ သူ အသားဖြူအောင် ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ နည်းလမ်း(၈)မျိုးရှိခဲ့ပါတယ်တဲ့။ အဲ့ဒါတွေကတော့

၁. အာချီ (သို့) ပရိုမီနာ တွေတစ်ကိုယ်လုံးလိမ်း အဲ့ပေါ်ကသနပ်ခါးတွေထူ ပိန်းနေအောင် ညတိုင်းလိမ်းအိပ်တာ(တရေးနိုးကို့ကိုမြင်ရင်သရဲမဆိုပြီးပြေးကြမှာ)

၂. ဒိန်ချဉ်တွေရေချိုးခါနီး နာရီဝက်အလိုမှာအမြဲ တစ်ကိုယ်လုံးလိမ်းပြီး မှရေချိုးတာ( အမေဆိုနံလို့တဲ့မောင်းမောင်းထုတ်တာသူ့နားလာရင်😆)

၃. မကျည်းသီးတွေ သံပရာသီးတွေ ရှားဇောင်းလတ်ပတ်တွေ သခွားသီးတွေ ခရမ်းချဉ်သီးတွေ နဲ့ မျက်နှာ လက် ခြေထောက်တွေပွတ်တာ(အမေ့မီးဖိုချောင်ထဲကဟာမှန်သမျှကုန်)

၄.နာမည်ကြီး lotion မှန်သမျှလိမ်းတာ (ဘာတံဆိပ်မေးမလဲမလိမ်းဖူးတာ မစမ်းသပ်ဖူးတာမရှိသလောက်ပဲ)

၅.တစ်ပတ် ၃ ခါ ချွေးထုတ်ပေါင်းတင်တာ(ချွေးထုတ်တာလွန်ပြီး မူးတောင်လဲပါတယ်ဆို 😂)

၆.ရေချိုးတိုင်း Scrub တွေတိုက်တာ( ဖြူမဖြူူတော့မသိဘူး အနာရွတ်တွေတောင်ဖြစ်တယ်တိုက်လွန်းလို့ 🤣)

၇.Gluta တွေသောက် Glow ဆေးသောက် Bee Pollen တွေသောက်

၈.အသားဖြူဆပ်ပြာမျိုးစုံနဲ့ရေချိုး

အထက်ပါနည်းလမ်းတွေကနေလဲ ဖြူလာတာမဟုတ်ပါဘူး ။ တကယ့်ကို အသားဖြူ တယ် ဆိုတာထက် ကြည်လာခဲ့တဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာကခုမှလာမှာပါ။ သူမပြောပြတာကတော့ “အသား အရေ နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးလွန်ခဲ့တဲ့ ၈နှစ်လောက်ကလို ဘာမှမလုပ်တော့တဲ့အချိန်ကျမှ အရမ်းကြီး အသားအရေတွေကောင်းလာတော့ ကိုယ်ကိုတိုင်လဲအဖြေထုတ်တယ် ဘာကြောင့်လဲ ပေါ့နော်…..ခုချိန်မှာ အသားဖြူတဲ့ရေချိုးဆပ်ပြာနဲ့ရေချိုးတာကလွဲလို့ lotions တောင် ၃ရက်တခါသတိရမှလိမ်းတာ ပျင်းလာလို့ ဘာ skin careမှလဲမသုံးဘူး မျက်နှာဆိုလဲမိတ်ကပ်ဖျက်ပြီးရင် မျက်နှာ သစ်ပြီးတန်းအိပ်တာ တစ်ခါတစ်လေတော့ Aloe Vera Soothing Gel လေးလိမ်းတယ် ဒါပဲ…အဲ့တော့ ကို့ဟာကိုလဲထူးဆန်းနေတယ်။

အဲ့ဒီမှာ ဘာသာရေးကို အရမ်းအလေးပေးလိုက်စားတဲ့ သူတွေကပြောကြတယ် အဲ့ဒါ ပဌာန်းကိုနေ့စဉ်နှစ်ပေါင်းများစွာပူဇော်ခြင်း ပဌာန်းကျမ်းတော်တွေ ရွတ်ဖတ်ခြင်းနဲ့သီလရှင်ဝတ်တာကနေရတဲ့ အကျိုးတွေလို့ပြောကြတယ် ။တချို့ကပြောမယ် ဘာဆိုင်လို့လဲပေါ့ ။

ဆိုင်တာမဆိုင်တာတော့မသိဘူး ဘုရားမှာပန်းကပ်တိုင်းပန်းကပ်လှူရသောအကျိုးကြောင့် ဤပန်းမှာအဆင်းရောအနံပါပြည့်စုံသကဲ့သို့ တပည့်တော်မသည်လဲအချင်းရောအဆင်းပါကောင်းမွန်ပြည့်စုံသောမိန်းမမြတ်ဖြစ်ရပါစေလို့တော့အမြဲဆုတောင်းတယ် ပြီးတော့ဟိုးကတည်းက ဘုရားဆင်းတုတော်တွေ ဘုရားကျောင်းဆောင်(ဘုရားစင်) ဘုရားပန်းအိုး သော်တော်ရေခွက် တွေရောင်တော်ဖွင့်တိုင်း ရောင်တော်ဖွင့်ရသောကုသိုလ်ကြောင့်တပည့်တော်မသည်လဲ ကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါတောက်ပလာရပါလို၏လို့အမြဲဆုတောင်းတယ်။

အဲ့ဒီတော့ တချို့အကိုအမဦးလေးအဒေါ်တွေပြောသလိုကိုယ်ပြုတဲ့ကုသိုလ်တွေကြောင့်မျက်နှာတွေကြည်လင် ကိုယ်ရောင်ကြည်လင်ပေါ်လွင်လာတယ်လို့လက်ခံချင်လာမိတယ် ” ဆိုပြီးလဲ ပြောပြလာခဲ့ပါတယ်။

ဒါဟာလဲ ကိုယ့်အတွေးနဲ့ ကိုယ်မို့ မဆိုင်ဘူးလို့ ထင်တဲ့သူလဲရှိမှာပေါ့နော်။ အဲ့ဒီတော့ ဘာတွေလုပ်လဲဆိုရင်တော့ အရင်ကလုပ်တာတွေရော ခုလုပ်ဖြစ်တာတွေကိုပါ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ဒါတွေကို လက်ခံပြီး လက်ဆောင်ချင်သူတွေ အတွက်ကတော့ ဇွဲရှိရှိနဲ့လုပ်ဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်တဲ့ ။ ၂ရက်လောက်နဲ့တော့လဲမသိသာနိုင်ပါဘူး စိတ်ရှည်ရှည်လေးနဲ့ စွဲမြဲပြီး လုပ်ကြည့်ပါသိသာလာပါလိမ့်မယ် လို့ဆိုခဲ့ပါတယ်။

သူမဟာ လက်ရှိမှာ ဟဲလေးနဲ့ တွဲဖက်ပြီး ချောကလက်မှုတက်ညိုပြာညက် ဆိုတဲ့ သီချင်ခွေလဲ ထွက်ရှိထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အိမ့်ချစ်ကို ချစ်တဲ့ ပရိသတ်ကြီးလဲ သူမပြောပြခဲ့တဲ့ အသားဖြူနည်းလမ်းညွှန်လေးကို အသားဖြူချင်သူတွေ အသုံးပြုနိုင်အောင် မျှဝေပေးလိုက်ကြပါဦးနော်။ ချစ်တဲ့ပရိသတ်ကြီး ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်။

Credit: KKK(momolay)