Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္

(1)လက္ေမာင္းထိပ္နာက်င္ျခင္း

ႏွလံုးေအာင့္ျခင္း သို႔ ႏွလံုးေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုခု မျပသမီမွာ လက္ေမာင္းထိပ္မွာ နာက်င္ျခင္းျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ေယာက်္ား ေတြမွာ ဘယ္လက္လက္ေမာ့င္းထိပ္နာတတ္ၿပီး မိန္းမေတြမွာေတာ့ ဘယ္ေကာညာပါ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ဒါဟာ ႏွလံုးနာက်င္ျခင္းျဖစ္ေသာ အာ႐ံုေၾကာဟာ ေက်ာ႐ိုးမတိုင္ကိုျဖတ္သြားပါတယ္ ။ေက်ာ႐ိုးမတိုင္မွာ ခႏၵာတစ္ခုလံုးကအာ႐ံုေၾကာေတြေရာယွက္ေနတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာင္ကို အခ်က္ပိုတဲ့အခါမွာ ေရာေႏွာသြားတတ္ၿပီး လက္ေမာင္းမွာနာက်င္ရတာျဖစ္ပါတယ္။

(2)ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း

အဆုတ္ေရာဂါေၾကာင့္သာမဟုတ္ပဲ ႏွလံုးေရာဂါသမားမ်ားလဲ ေခ်ာင္းဆိုးတတ္ပါတယ္။အဆက္မျပတ္ေခ်ာင္းဆိုးၿပီး ပန္းေရာင္သလိပ္ေတြထြက္တယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးကေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္တာျပသေနတာပါ။ဆရာ၀န႔အျမန္ဆံုးျပသင့္ပါတယ္

(3)ေျခေထာက္ေဖာေရာင္ျခင္း

အဓိကေတြ႕ရေသာလကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။
ႏွလံုးမေကာင္းျခင္းေၾကာင့္ ေသြးေၾကာအရည္မ်ားဟာအနားရိွ တစ္႐ႉးမ်ားကို စိမ့္၀င္သြားတာေၾကာင့္ ေဖာလာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ကမ႓ာေျမဆြဲအားေၾကာင့္ေျခေထာက္ ေျခက်င္း၀တ္တို႔မွာ အဓိကေဖာလာတတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္

(4)အစာမစားခ်င္ျဖစ္ျခင္း၊ပ်ဳိ႕ျခင္း

ႏွလံုးေကာင္းစြာအလုပ္မလုပ္ျခင္းေၾကာင္ အစာေခ်စနစ္ကိုပါ ေႏွာင့္ေႏွးေစၿပီး အစာအစားခ်င္ျဖစ္ျခင္း၊ဗိုက္နာျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။

(5)အလြန္စိုးရိမ္စိတ္မ်ားျခင္း

ႏွလံုးေရာဂါသမားမ်ားဟာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။စိုးရိမ္မႈလြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ ေသြးတိုးျခင္း၊ႏွလံူးခုန္ေႏွးျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။

(6)သတိလစ္ေမ့ေမ်ာျခင္း

ႏွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔ျခင္း သို႔ က်ဥ္းေျမာင္းျခငး္ေၾကားင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈေႏွာင့္ေႏွးၿပီး ႏွလံုးေကာင္းစြာအလုပ္မလုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚပါတယ္။အေမာေဖာက္ျခင္း၊အသက္႐ႉမ၀ျခင္းနဲ႔ ေမ့လဲျခင္းတို္ျဖစ္ေစပါတယ္။

(7)အသားအေရျဖဴဆုတ္ျခင္း

အေတြ႕ရနည္းေသာ လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ႏွလံုးအားနည္းျခင္းေၾကာင့္ ေသြးနီဥမ်ား နည္းပါးလာတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ေရွာ့္ခ္ရရိွႏိုင္တာေၾကာင့္ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

(1)လက်မောင်းထိပ်နာကျင်ခြင်း

နှလုံးအောင့်ခြင်း သို့ နှလုံးရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခု မပြသမီမှာ လက်မောင်းထိပ်မှာ နာကျင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ယောကျ်ား တွေမှာ ဘယ်လက်လက်မော့င်းထိပ်နာတတ်ပြီး မိန်းမတွေမှာတော့ ဘယ်ကောညာပါ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ဒါဟာ နှလုံးနာကျင်ခြင်းဖြစ်သော အာရုံကြောဟာ ကျောရိုးမတိုင်ကိုဖြတ်သွားပါတယ်။ကျောရိုးမတိုင်မှာ ခန္ဒာတစ်ခုလုံးကအာရုံကြောတွေရောယှက်နေတာကြောင့် ဦးနှောင်ကို အချက်ပိုတဲ့အခါမှာ ရောနှောသွားတတ်ပြီး လက်မောင်းမှာနာကျင်ရတာဖြစ်ပါတယ်။

(2)ချောင်းဆိုးခြင်း

အဆုတ်ရောဂါကြောင့်သာမဟုတ်ပဲ နှလုံးရောဂါသမားများလဲ ချောင်းဆိုးတတ်ပါတယ်။အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးပြီး ပန်းရောင်သလိပ်တွေထွက်တယ်ဆိုရင် နှလုံးကကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တာပြသနေတာပါ။ဆရာဝန့အမြန်ဆုံးပြသင့်ပါတယ်

(3)ခြေထောက်ဖောရောင်ခြင်း

အဓိကတွေ့ရသောလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
နှလုံးမကောင်းခြင်းကြောင့် သွေးကြောအရည်များဟာအနားရှိ တစ်ရှူးများကို စိမ့်ဝင်သွားတာကြောင့် ဖောလာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ကမ္ဘာမြေဆွဲအားကြောင့်ခြေထောက် ခြေကျင်းဝတ်တို့မှာ အဓိကဖောလာတတ်တာ ဖြစ်ပါတယ်

(4)အစာမစားချင်ဖြစ်ခြင်း၊ပျို့ခြင်း

နှလုံးကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ခြင်းကြောင် အစာချေစနစ်ကိုပါ နှောင့်နှေးစေပြီး အစာအစားချင်ဖြစ်ခြင်း၊ဗိုက်နာခြင်းတို့ ဖြစ်စေပါတယ်။

(5)အလွန်စိုးရိမ်စိတ်များခြင်း

နှလုံးရောဂါသမားများဟာ အဖြစ်များပါတယ်။စိုးရိမ်မှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် သွေးတိုးခြင်း၊နှလူံးခုန်နှေးခြင်းတို့ ဖြစ်စေပါတယ်။

(6)သတိလစ်မေ့မျောခြင်း

နှလုံးသွေးကြော ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြေားင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုနှောင့်နှေးပြီး နှလုံးကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်တာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။အမောဖောက်ခြင်း၊အသက်ရှူမဝခြင်းနဲ့ မေ့လဲခြင်းတိုဖြစ်စေပါတယ်။

(7)အသားအရေဖြူဆုတ်ခြင်း

အတွေ့ရနည်းသော လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။နှလုံးအားနည်းခြင်းကြောင့် သွေးနီဥများ နည်းပါးလာတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ရှော့်ခ်ရရှိနိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး

Credit: Dr Jue (Daily Hot News)