Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

တ႐ုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာဟာ အာရွသာမက တစ္ကမာၻလုံးတြင္ပါ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ တ႐ုတ္႐ိုးရာအပ္စိုက္ကုပညာက က်န္းမာေရးအတြက္မ်ားစြာ အက်ိဴးရွိေစေသာ္လည္း ကြၽမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ရွိမွသာလွ်င္ ကုသမႈခံယူႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခု ေဖာ္ျပမယ့္နည္းကေတာ့ ဘာကိရိယာမွမလို မည္သူ႔အကူအညီမွမလိုပဲ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမယ့္ တ႐ုတ္ေဆးပညာရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ယခုေဖာ္ျပမယ့္ လက္ဖဝ ါးေပၚရွိေနရာမ်ားကို ၂မိနစ္ခန႔္ ႏွိပ္နယ္ေပး႐ုံျဖင့္ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမွာပါ

(၁) ညာလက္ဖဝ ါး၏ ဘယ္ဘက္အျခမ္း အလယ္တည့္တည့္

-အစာအိမ္၊အူလမ္းေၾကာင္းနာက်င္ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အစာေၾကေစပါတယ္။

(၂) ညာလက္သန္းအလယ္တည့္တည့္

-လက္ေမာင္း၊ေက်ာႏွစ္ဖက္ရွိ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၃) ညာလက္မအေပၚဘက္

ေခါင္းကိူက္ျခင္း၊မ်က္စိကိူက္ခဲျခင္းေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၄) ညာလက္သူႂကြယ္ေအာက္

ရင္ဘတ္၊ႏွလုံး၊အဆုတ္ဆိုင္ရာနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၅) ညာလက္မအရင္းနား

ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အဒရီနယ္ဂလင္းဆိုင္ရာ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၆) ဇက္ေၾကာတက္ျခင္းအတြက္

ၾကက္ဆူဆီကို ဂုတ္ေပၚတြင္လိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အေယာင္က်ဖို႔အတြက္ေရခဲကပ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေစဖို႔ ေရေႏြးအိတ္ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) ေခါင္းကိုက္ျခင္းကိုလ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔

Tai Chong point လိုေခါ့္ေသာ ေျခမနဲ႔ေျခညိဳးေအာက္ဘက္ လက္၂လုံးအကြာတြင္ရွိေသာေနရာကို ၂မိနစ္ခန႔္ ဖိပါ။ နာက်င္ျခင္းမ်ားသက္သာလာတာကို ေတြ႕ရပါမယ္။

Bonus အေနနဲ႔ သင္စိတ္တိုျခင္း သို႔မဟုတ္ စိတ္ပူပန္ျခင္းကို ခံစားရေသာအခါ လက္ခလယ္ကို တင္းက်ပ္စြာစုပ္ကိူင္ေပးျခင္းျဖင့္ စိတ္ေသာကမ်ား ေလ်ာ့ပါးလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Writer Dr Jue ( XYZ NEWS )

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

သင့်ညာလက်ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ်နှိပ်ပေးရုံမျှဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာဟာ အာရှသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်ပါ ကျော်ကြားပါတယ်။ တရုတ်ရိုးရာအပ်စိုက်ကုပညာက ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာ အကျိူးရှိစေသော်လည်း ကျွမ်းကျင်တဲ့ပညာရှင်ရှိမှသာလျှင် ကုသမှုခံယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ယခု ဖော်ပြမယ့်နည်းကတော့ ဘာကိရိယာမှမလို မည်သူ့အကူအညီမှမလိုပဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမယ့် တရုတ်ဆေးပညာရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ယခုဖော်ပြမယ့် လက်ဖဝ ါးပေါ်ရှိနေရာများကို ၂မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးရုံဖြင့် နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမှာပါ

(၁) ညာလက်ဖဝ ါး၏ ဘယ်ဘက်အခြမ်း အလယ်တည့်တည့်

-အစာအိမ်၊အူလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အစာကြေစေပါတယ်။

(၂) ညာလက်သန်းအလယ်တည့်တည့်

-လက်မောင်း၊ကျောနှစ်ဖက်ရှိ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၃) ညာလက်မအပေါ်ဘက်

ခေါင်းကိူက်ခြင်း၊မျက်စိကိူက်ခဲခြင်းဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်

(၄) ညာလက်သူကြွယ်အောက်

ရင်ဘတ်၊နှလုံး၊အဆုတ်ဆိုင်ရာနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၅) ညာလက်မအရင်းနား

ကျောက်ကပ်နဲ့ အဒရီနယ်ဂလင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၆) ဇက်ကြောတက်ခြင်းအတွက်

ကြက်ဆူဆီကို ဂုတ်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အယောင်ကျဖို့အတွက်ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၇) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းစေဖို့

Tai Chong point လိုခေါ့်သော ခြေမနဲ့ခြေညိုးအောက်ဘက် လက်၂လုံးအကွာတွင်ရှိသောနေရာကို ၂မိနစ်ခန့် ဖိပါ။ နာကျင်ခြင်းများသက်သာလာတာကို တွေ့ရပါမယ်။

Bonus အနေနဲ့ သင်စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ လက်ခလယ်ကို တင်းကျပ်စွာစုပ်ကိူင်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်သောကများ လျော့ပါးလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Writer Dr Jue ( XYZ NEWS )

LEAVE A REPLY