Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ ဒီတစ္ခါ တင္ဆက္ေပးမယ့္ သတင္းေလးကေတာ့ လူမႈပတ္ဝန္းက်င္မွာ အထူး ဂ႐ုျပဳရမယ့္ အေၾကာင္းေလးပါပဲ။ အမွတ္မထင္ကေန အသက္ပါ ဆုံးရႈံးႏိုင္တာေၾကာင့္ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါကေတာ့ ပါရာစီတေမာနဲ႔ ေကာ္ဖီ တြဲဖက္ၿပီး မေသာက္သင့္တဲ့အေၾကာင္းေလးပါပဲ။ ဒီအေၾကာင္းေလးကို လူမႈကြန္ယက္မွာ ကို႔ရဲ႕ရစ္လုံးေလး ဆိုတဲ့ အေကာင့္က မွ်ေဝထားတာပါ။ ပမာ နဲ႔ ေကာ္ဖီ လုံးဝတြဲမေသာက္သင့္ပါ .. အခ်ိန္ခဏေလးေပးၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါေနာ္ ။ ပ်င္းလို႔ ဆိုၿပီးလည္း ေက်ာ္မသြားၾကပါနဲ႔ ။ သိၿပီးသားသူေတြကလည္း မသိေသးတဲ့ သူေတြအတြက္ ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါေနာ္ အခုေျပာျပေပးမဲ့ အေၾကာင္းရာကေတာ့ ပါရာစီတေမာ “Paracetamol” အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ပါရာစီတေမာကို ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားမႈ မရွိပဲ အလြယ္တကူ ဝယ္ေသာက္ေနသူမ်ား မ်ားျပားလာပါၿပီ ။ ေနမေကာင္းလို႔ ေသာက္တယ္ ၊ ေခါင္းမူးလို႔ ေသာက္တယ္ ၊ ေညာင္းညာကိုက္ခဲလို႔ ေသာက္တယ္ ၊ ဗိုက္ေအာင့္လို ေသာက္ၾကတယ္ ။ အေၾကာင္း အမ်ိဴးမ်ိဴးနဲ႔ ေသာက္သုံး ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။ တကယ္ေတာ့ ပါရာစီတေမာဆိုတာ အဆိပ္တက္ေစတဲ့ ေဆးဝါးပါ ။ ေနာက္ၿပီးေတာ ကမာၻေက်ာ္ အနာက်င္ ေပ်ာက္ေဆး တစ္မ်ိဴးပါ ။ သူ႔ကို သည္းေျခမွ အစာေျခ ရည္မ်ားက ၿဖိဳဖ်က္လိုက္တဲ့ အခါမွာ ေသေစတဲ့ အဆိပ္ အင္ဇိုင္းမ်ားကို ထြက္ေပၚ ေစပါတယ္ ။

အဲ့ဒီအဆိပ္ ပမာဏဟာ ကဖိန္းနဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါအဆိပ္ အင္အားကို ၃ ဆအထိ ျမင့္တက္သြားေစပါတယ္ ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ပါရာစီတေမာကို ေကာ္ဖီနဲ႔ တြဲမေသာက္သင့္ပါဖူး ။ အသဲကို ပ်က္စီးေစတတ္ပါတယ္ ။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ ေကာ္ဖီမွာပါတဲ့ ကဖိန္းဓာတ္ေၾကာင့္လို႔ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ဆိုထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္ ။ မၾကာခဏ ေသာက္ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေသတဲ့အထိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာထားပါတယ္ ။ အဲ့ဒါကို ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေနမေကာင္းျဖစ္လို႔ အစာစားခ်င္စိတ္ မရွိတဲ့အခါ အူၿငိမ္ေအာင္ဆိုၿပီး ေကာ္ဖီတိုက္ေလ့ ရွိပါတယ္ ။ ကြၽန္မတို႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အဲ့လိုမ်ိဳးေတြ ညေတြ႕ဖူးမွာပါ ။ အရင္က က်မကိုယ္တိုင္ အဲ့လိုမ်ိဴး ေသာက္ခဲ့ဖူးပါတယ္ ။ ေဆးေသာက္တဲ့အခါ အစာမရွိရင္ ပိုဆိုးမွာစိုးလို႔ ေကာ္ဖီနဲ႔ေဆးကို တြဲၿပီး ေသာက္ေလ့ ရွိပါတယ္ ပါရာစီတေမာမွ မဟုတ္ပါဘူး ဘယ္ေဆးကိုမဆို ေကာ္ဖီနဲ႔ တြဲမေသာက္ဖို႔ အတတ္ႏိုင္ဆုံး ေရွာင္တာ ေကာင္းပါတယ္ေနာ္ ။ အဲ့လိုဆိုတိုင္းလည္း ေကာ္ဖီေသာက္တာ ရပ္ဖို႔ မလိုအပ္သလို ပါရာစီတေမာ ေသာက္တာလည္း စြန႔္လႊတ္ဖို႔ မလိုအပ္ပါဖူး ။ အတူ တြဲမေသာက္ဖို႔ပဲ လိုအပ္တာပါ ။ ေနာက္တစ္ခုက ပါရာစီတေမာနဲ႔ ကိုကာကိုလာ မတည့္ဘူး ဆိုတာလည္း သိၾကမွာပါေနာ္ ။ ေသေစတဲ့အထိ ျဖစ္ေစပါတယ္ရွင့္ ။ ပါရာစီတေမာကို အလြန္အကြၽံ ေသာက္မိရင္ အသည္း ပ်က္စီးေစၿပီးေသေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒီလိုပဲ အရက္နဲ႔ တြဲေသာက္မိရင္လည္း အသည္းကို ပ်က္စီးေစတဲ့အထိ ေသႏိုင္ပါတယ္ ။ ပါရာစီတေမာကို တာရွည္သုံးစြဲရင္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္း ပ်က္စီးေစတတ္ၿပီး ေသြးတိုးျခင္းနဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္းမ်ားလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါကိုလည္း သိထားသင့္ပါတယ္ ။ ပါရာစီတေမာရဲ႕ အႏၲရာယ္ ရွိေပမယ္လို႔ ေကာင္းက်ိဳးကေတာ့ သားအိမ္ ကင္ဆာကို ေလ်ာ့ပါးေစတယ္ ဆိုတာလည္း ေတြ႕ရွိထားပါတယ္ ။ သုေတသီေတြ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ ပါရာစီတေမာ ေသာက္သုံးေနတဲ့ အမ်ိဴးသမီးမ်ားမွာ သားအိမ္ကင္ဆာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ဖို႔ ၃၀% ပိုနည္းပါးတာ ေတြ႕ရပါတယ္တဲ့ ။ အရာအားလုံးမွာ ဆိုးက်ိဴးရွိသလို ေကာင္းက်ိဳး ဆိုတာလည္း ရွိတတ္ၾကတာပါပဲ ။ ဒါေပမဲ့ ပါရာစီတေမာမွ မဟုတ္ပါဘူး ဘယ္ေဆးဝါးကိုမဆို တာရွည္သုံးစြဲရင္ မေကာင္းဖူးဆိုတာ သိထားၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္ ဒါက က်မဖတ္ဖူးတာကို မသိတဲ့သူတစ္ခ်ိဴ႕ သိေအာင္ ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးတာပါ ။ အားလုံးကလည္း အပန္းမႀကီးဖူးဆိုရင္ လက္ဆင့္ကမ္းၿပီး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါေနာ္ ။ တင္သမွ် စာေတြကို ဖတ္ေပးၾကတဲ့ အတြက္လည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ။ ပရိတ္သတ္ႀကီး အထူးသတိထားရမဲ့ အေၾကာင္းေလးလည္းျဖစ္ၿပီး အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ လုပ္ေဆာင္တတ္တာေၾကာင့္ အႏၲရာယ္မျဖစ္ဖို႔ ဒီအေၾကာင္းေလးကို မွ်ေဝလိုက္ပါဦးေနာ္ ………..။

Writer – ME( Shwe Yaung Lan )

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

ပါရာစီတမောသောက်ရင် ကော်ဖီနဲ့တွဲသောက်တတ်သူများ သတိပြုဖို့သင့်ပါပြီ

ပရိတ်သတ်ကြီးရေ ဒီတစ်ခါ တင်ဆက်ပေးမယ့် သတင်းလေးကတော့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ အထူး ဂရုပြုရမယ့် အကြောင်းလေးပါပဲ။ အမှတ်မထင်ကနေ အသက်ပါ ဆုံးရှုံးနိုင်တာကြောင့် ဒီအကြောင်းအရာလေးကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒါကတော့ ပါရာစီတမောနဲ့ ကော်ဖီ တွဲဖက်ပြီး မသောက်သင့်တဲ့အကြောင်းလေးပါပဲ။ ဒီအကြောင်းလေးကို လူမှုကွန်ယက်မှာ ကို့ရဲ့ရစ်လုံးလေး ဆိုတဲ့ အကောင့်က မျှဝေထားတာပါ။ ပါရာစီတမော နဲ့ ကော်ဖီ လုံးဝတွဲမသောက်သင့်ပါ .. အချိန်ခဏလေးပေးပြီး ဖတ်ကြည့်ပါနော် ။ ပျင်းလို့ ဆိုပြီးလည်း ကျော်မသွားကြပါနဲ့ ။ သိပြီးသားသူတွေကလည်း မသိသေးတဲ့ သူတွေအတွက် ပြန်လည် မျှဝေပေးလိုက်ပါနော် အခုပြောပြပေးမဲ့ အကြောင်းရာကတော့ ပါရာစီတမော “Paracetamol” အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ ပါရာစီတမောကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားမှု မရှိပဲ အလွယ်တကူ ဝယ်သောက်နေသူများ များပြားလာပါပြီ ။ နေမကောင်းလို့ သောက်တယ် ၊ ခေါင်းမူးလို့ သောက်တယ် ၊ ညောင်းညာကိုက်ခဲလို့ သောက်တယ် ၊ ဗိုက်အောင့်လို သောက်ကြတယ် ။ အကြောင်း အမျိူးမျိူးနဲ့ သောက်သုံး နေတာကို တွေ့ရပါတယ် ။ တကယ်တော့ ပါရာစီတမောဆိုတာ အဆိပ်တက်စေတဲ့ ဆေးဝါးပါ ။ နောက်ပြီးတော ကမ္ဘာကျော် အနာကျင် ပျောက်ဆေး တစ်မျိူးပါ ။ သူ့ကို သည်းခြေမှ အစာခြေ ရည်များက ဖြိုဖျက်လိုက်တဲ့ အခါမှာ သေစေတဲ့ အဆိပ် အင်ဇိုင်းများကို ထွက်ပေါ် စေပါတယ် ။

အဲ့ဒီအဆိပ် ပမာဏဟာ ကဖိန်းနဲ့ တွေ့တဲ့အခါအဆိပ် အင်အားကို ၃ ဆအထိ မြင့်တက်သွားစေပါတယ် ။ အဲ့ဒါကြောင့် ပါရာစီတမောကို ကော်ဖီနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဖူး ။ အသဲကို ပျက်စီးစေတတ်ပါတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုရင် ကော်ဖီမှာပါတဲ့ ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်များက ဆိုထားတယ်လို့ သိရပါတယ် ။ မကြာခဏ သောက်ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင်တော့ သေတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ပြောထားပါတယ် ။ အဲ့ဒါကို တော်တော်များများက နေမကောင်းဖြစ်လို့ အစာစားချင်စိတ် မရှိတဲ့အခါ အူငြိမ်အောင်ဆိုပြီး ကော်ဖီတိုက်လေ့ ရှိပါတယ် ။ ကျွန်မတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဲ့လိုမျိုးတွေ ညတွေ့ဖူးမှာပါ ။ အရင်က ကျမကိုယ်တိုင် အဲ့လိုမျိူး သောက်ခဲ့ဖူးပါတယ် ။ ဆေးသောက်တဲ့အခါ အစာမရှိရင် ပိုဆိုးမှာစိုးလို့ ကော်ဖီနဲ့ဆေးကို တွဲပြီး သောက်လေ့ ရှိပါတယ် ပါရာစီတမောမှ မဟုတ်ပါဘူး ဘယ်ဆေးကိုမဆို ကော်ဖီနဲ့ တွဲမသောက်ဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်တာ ကောင်းပါတယ်နော် ။ အဲ့လိုဆိုတိုင်းလည်း ကော်ဖီသောက်တာ ရပ်ဖို့ မလိုအပ်သလို ပါရာစီတမော သောက်တာလည်း စွန့်လွှတ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဖူး ။ အတူ တွဲမသောက်ဖို့ပဲ လိုအပ်တာပါ ။ နောက်တစ်ခုက ပါရာစီတမောနဲ့ ကိုကာကိုလာ မတည့်ဘူး ဆိုတာလည်း သိကြမှာပါနော် ။ သေစေတဲ့အထိ ဖြစ်စေပါတယ်ရှင့် ။ ပါရာစီတမောကို အလွန်အကျွံ သောက်မိရင် အသည်း ပျက်စီးစေပြီးသေစေနိုင်ပါတယ် ။ ဒီလိုပဲ အရက်နဲ့ တွဲသောက်မိရင်လည်း အသည်းကို ပျက်စီးစေတဲ့အထိ သေနိုင်ပါတယ် ။ ပါရာစီတမောကို တာရှည်သုံးစွဲရင် ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်း ပျက်စီးစေတတ်ပြီး သွေးတိုးခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းများလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကိုလည်း သိထားသင့်ပါတယ် ။ ပါရာစီတမောရဲ့ အန္တရာယ် ရှိပေမယ်လို့ ကောင်းကျိုးကတော့ သားအိမ် ကင်ဆာကို လျော့ပါးစေတယ် ဆိုတာလည်း တွေ့ရှိထားပါတယ် ။ သုတေသီတွေ တွေ့ရှိချက်အရ ပါရာစီတမော သောက်သုံးနေတဲ့ အမျိူးသမီးများမှာ သားအိမ်ကင်ဆာ အန္တရာယ်ဖြစ်ဖို့ ၃၀% ပိုနည်းပါးတာ တွေ့ရပါတယ်တဲ့ ။ အရာအားလုံးမှာ ဆိုးကျိူးရှိသလို ကောင်းကျိုး ဆိုတာလည်း ရှိတတ်ကြတာပါပဲ ။ ဒါပေမဲ့ ပါရာစီတမောမှ မဟုတ်ပါဘူး ဘယ်ဆေးဝါးကိုမဆို တာရှည်သုံးစွဲရင် မကောင်းဖူးဆိုတာ သိထားကြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော် ဒါက ကျမဖတ်ဖူးတာကို မသိတဲ့သူတစ်ချိူ့ သိအောင် ပြန်လည် မျှဝေပေးတာပါ ။ အားလုံးကလည်း အပန်းမကြီးဖူးဆိုရင် လက်ဆင့်ကမ်းပြီး မျှဝေပေးလိုက်ပါနော် ။ တင်သမျှ စာတွေကို ဖတ်ပေးကြတဲ့ အတွက်လည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။ ပရိတ်သတ်ကြီး အထူးသတိထားရမဲ့ အကြောင်းလေးလည်းဖြစ်ပြီး အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့ လုပ်ဆောင်တတ်တာကြောင့် အန္တရာယ်မဖြစ်ဖို့ ဒီအကြောင်းလေးကို မျှဝေလိုက်ပါဦးနော် ………..။

Writer – ME( Shwe Yaung Lan )

 

LEAVE A REPLY