Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

 

အိမ္ေထာင္မႈတစ္ခုမွာ ကာမသုခဆိုတဲ့ အရာဟာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိ အေရးႀကီးသလဲဆိုရင္အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို ခ်မ္းခ်မ္းေျမ့ေျမ့နဲ႔ လက္တြဲေတြ ညီေစႏိုင္သလို၊ ပူညံပူညံနဲ႔ အဆုံးသတ္မလွတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လင္ေယာက္်ားနဲ႔ မယားလုပ္သူတို႔မွာ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ရွာႀကံတဲ့အခါ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္လို႔ မရဘဲ အေပးအယူ ညီညီမွ်မွ် ရွိေလ … အိမ္ေထာင္ေရးသာယာမႈက ရွိေလပါဘဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသားေတြက အလုပ္ကပင္ပန္း၊ ကားစီးရတာက တစ္ဒုကၡ၊ အဆာလြန္တာကို တစ္မ်ိဳး၊ လုပ္ငန္းခြင္အဆင္မေျပခဲ့တာက တစ္ေၾကာင္း ဒီသုခတရားႀကီးကို ေမ့ထားတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးေတြကလည္း စိတ္ဖိအားေတြမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ေရး အသုံးစရိတ္ေတြက ျမင့္တက္၊ သားေတြ သမီးေတြအတြက္ ဘာေတြစီစဥ္ေပးရရင္ ေကာင္းမလဲ … စတဲ့ စိတ္ဖိအားေတြနဲ႔ တစ္ခ်ိန္လုံး ႐ုန္းမထြက္ႏိုင္ဘဲ လင္ေယာက္်ားက ဆႏၵရွိရင္လည္း ဝတၱရားပဲလို႔ သေဘာထားကာ စိတ္မပါ လက္မပါ ဆက္ဆံေပးတာမ်ိဴးလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။အိမ္ေထာင္ေရး ကာမသုခကို စိတ္ပါတစ္ခ်က္၊ စိတ္မပါတစ္ခ်က္ ျဖစ္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အစားသင့္ဆုံး အရာကို the sun က ၫႊန္းဆိုထားပါတယ္။ ဘာလဲဆိုေတာ့ … ပန္းသီးပါ။ ပန္းသီးကိုသာ အနည္းဆုံး တစ္ေန႔အိမ္ေထာင္ေရး ကာမသုခကို စိတ္ပါတစ္ခ်က္၊ စိတ္မပါတစ္ခ်က္ ျဖစ္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အစားသင့္ဆုံး အရာကို the sun က ၫႊန္းဆိုထားပါတယ္။ ဘာလဲဆိုေတာ့ … ပန္းသီးပါ။ ပန္းသီးကိုသာ အနည္းဆုံး တစ္ေန႔တစ္လုံး ပုံမွန္စားေပး႐ုံနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ ကာမစိတ္ကို ႏႈိးႂကြေစပါတယ္။ လတ္ဆတ္ေစပါတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။

သုေတသနျပဳခ်က္အရ ပန္းသီးတစ္ေန႔တစ္လုံး ပုံမွန္စားေပးတဲ့ အသက္ (၁၈)ႏွစ္က (၄၃)ႏွစ္အတြင္း အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ဆရာဝန္ဆီ သြားဖို႔မလို၊ ဆက္ဆံစဥ္နာက်င္ျခင္း၊ ေညာင္းညာကိုက္ခဲျခင္း၊ Lub နည္းသြားျခင္း၊ စိတ္ဆႏၵမျပည့္ဝျခင္း စတာေတြ လုံး၀ မျဖစ္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

Archives of Gynecology နဲ႔ Obstetrics Journal မွာ သုေတသနပညာရွင္ေတြဟာ ပန္းသီးထက္ေကာင္းတဲ့ အမ်ိဴးသမီး ကာမအားကို ျမႇင့္တင္ႏိုင္တဲ့ေဆး မေပၚေသးဘူးလို႔ေတာင္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ libido-boosting power လို႔ ေခၚတဲ့ ကာမဆႏၵကို လိုလားေတာင့္တမႈကို သဘာဝအက်ဆုံးနည္းလမ္းနဲ႔ ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္တဲ့ အရာေတြထဲမွာ ပန္းသီးထက္ ေကာင္းတာ ဘာမွမရွိဘူးလို႔ သုေတသနပညာရွင္ေတြက ေၾကျငာခဲ့ပါတယ္

ပန္းသီးမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ေရာဂါတိုက္ဖ်တ္မႈ ကိုယ္ခံစြမ္းအားကို တိုးပြားေစႏိုင္သလို၊ ေယာနိကို စီးဆင္းတဲ့ ေသြးလည္ပတ္မႈ စနစ္ကို သန႔္ရွင္းစင္ၾကယ္ေစလို႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကိုပါ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ Sex ဟိုမုန္းထုတ္လႊတ္မႈကို အဆေပါင္းမ်ားစြာ တိုးပြားေစႏိုင္ပါတယ္။ သို႔အတြက္ေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို အျပည့္အ၀ ခံစားႏိုင္ဖို႔၊ က်န္းမာ႐ႊင္လန္းတဲ့ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ အစားသင့္ဆုံး အစားအစာကေတာ့ ပန္းသီးပဲ ျဖစ္ပါေၾကာင္း။

Myo Myo (auntymay)

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

အိမ်ထောင်ရေးသုခပြည့်စုံစေဖို့ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးများ စားပေးသင့်တဲ့ အသီး

အိမ်ထောင်မှုတစ်ခုမှာ ကာမသုခဆိုတဲ့ အရာဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်လောက်ထိ အရေးကြီးသလဲဆိုရင်အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ချမ်းချမ်းမြေ့မြေ့နဲ့ လက်တွဲတွေ ညီစေနိုင်သလို၊ ပူညံပူညံနဲ့ အဆုံးသတ်မလှတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် လင်ယောက်ျားနဲ့ မယားလုပ်သူတို့မှာ အိမ်ထောင်ရေးသုခကို ရှာကြံတဲ့အခါ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လို့ မရဘဲ အပေးအယူ ညီညီမျှမျှ ရှိလေ … အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှုက ရှိလေပါဘဲ။ တစ်ချို့သော အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားတွေက အလုပ်ကပင်ပန်း၊ ကားစီးရတာက တစ်ဒုက္ခ၊ အဆာလွန်တာကို တစ်မျိုး၊ လုပ်ငန်းခွင်အဆင်မပြေခဲ့တာက တစ်ကြောင်း ဒီသုခတရားကြီးကို မေ့ထားတာမျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။

တစ်ချို့သော အမျိုးသမီးတွေကလည်း စိတ်ဖိအားတွေများ၊ အိမ်ထောင်ရေး အသုံးစရိတ်တွေက မြင့်တက်၊ သားတွေ သမီးတွေအတွက် ဘာတွေစီစဉ်ပေးရရင် ကောင်းမလဲ … စတဲ့ စိတ်ဖိအားတွေနဲ့ တစ်ချိန်လုံး ရုန်းမထွက်နိုင်ဘဲ လင်ယောက်ျားက ဆန္ဒရှိရင်လည်း ဝတ္တရားပဲလို့ သဘောထားကာ စိတ်မပါ လက်မပါ ဆက်ဆံပေးတာမျိူးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။အိမ်ထောင်ရေး ကာမသုခကို စိတ်ပါတစ်ချက်၊ စိတ်မပါတစ်ချက် ဖြစ်တဲ့ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီးတွေအတွက် အစားသင့်ဆုံး အရာကို the sun က ညွှန်းဆိုထားပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတော့ … ပန်းသီးပါ။ ပန်းသီးကိုသာ အနည်းဆုံး တစ်နေ့အိမ်ထောင်ရေး ကာမသုခကို စိတ်ပါတစ်ချက်၊ စိတ်မပါတစ်ချက် ဖြစ်တဲ့ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီးတွေအတွက် အစားသင့်ဆုံး အရာကို the sun က ညွှန်းဆိုထားပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတော့ … ပန်းသီးပါ။ ပန်းသီးကိုသာ အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်စားပေးရုံနဲ့ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ ကာမစိတ်ကို နှိုးကြွစေပါတယ်။ လတ်ဆတ်စေပါတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။

သုတေသနပြုချက်အရ ပန်းသီးတစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်စားပေးတဲ့ အသက် (၁၈)နှစ်က (၄၃)နှစ်အတွင်း အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီးတွေဟာ လိင်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်လို့ ဆရာဝန်ဆီ သွားဖို့မလို၊ ဆက်ဆံစဉ်နာကျင်ခြင်း၊ ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်း၊ Lub နည်းသွားခြင်း၊ စိတ်ဆန္ဒမပြည့်ဝခြင်း စတာတွေ လုံး၀ မဖြစ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။

Archives of Gynecology နဲ့ Obstetrics Journal မှာ သုတေသနပညာရှင်တွေဟာ ပန်းသီးထက်ကောင်းတဲ့ အမျိူးသမီး ကာမအားကို မြှင့်တင်နိုင်တဲ့ဆေး မပေါ်သေးဘူးလို့တောင် ဖော်ပြထားပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ libido-boosting power လို့ ခေါ်တဲ့ ကာမဆန္ဒကို လိုလားတောင့်တမှုကို သဘာဝအကျဆုံးနည်းလမ်းနဲ့ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေထဲမှာ ပန်းသီးထက် ကောင်းတာ ဘာမှမရှိဘူးလို့ သုတေသနပညာရှင်တွေက ကြေငြာခဲ့ပါတယ်

ပန်းသီးမှာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ရောဂါတိုက်ဖျတ်မှု ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးပွားစေနိုင်သလို၊ ယောနိကို စီးဆင်းတဲ့ သွေးလည်ပတ်မှု စနစ်ကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေလို့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကိုပါ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ Sex ဟိုမုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို အဆပေါင်းများစွာ တိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ သို့အတွက်ကြောင့် အိမ်ထောင်ရှင် အမျိုးသမီးများအနေနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးသုခကို အပြည့်အ၀ ခံစားနိုင်ဖို့၊ ကျန်းမာရွှင်လန်းတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့အတွက် အစားသင့်ဆုံး အစားအစာကတော့ ပန်းသီးပဲ ဖြစ်ပါကြောင်း။

Myo Myo (auntymay)

LEAVE A REPLY