က်န္းမာေရး

အမ်ဳိးသမီး အတုိင္းတြင္ ေတြ ့ႀကဳံရမည္ၿဖစ္ေသာ change of life ေသြးဆုံးၿခင္း အခ်ိန္ကာလေရာက္သည့္ အခါတြင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူၿဖစ္ေစရန္ႏွင့္ၿဖစ္လာမည့္အခ်ိန္အခါေတြတြင္ ၿဖစ္တက္ေသာ အေၿခအေနမ်ားကုိ သိရွိဖုိ ့လုိအပ္ပါသည္ ။

​ေနအလြန္​ပူျခင္​းနဲ႔ရာသီဥတုမမွန္​ျခင္​းမ်ား​ ​ေႏြအကုန္​ မိုးအကူးအပူ႐ွိန္​ေၾကာင္​့က​ေလး၊ လူငယ္​၊ လူႀကီးမ​ေရြး အ​ေရျပားယားယံျခင္ ​းျပႆနာ ကိုၾကံဳ​ေတြ႔​ေနၾကရပါတယ္​။

က်မ အသက္က ၃၃ နွစ္ပါ။ က်မ သားဦးေလး ကို November 16, 2015 မွာဖြားျမင္ခဲ့ပါတယ္။ အခု သားေလးက ၅၆ ရက္သားရွိပါျပီ။ က်မသားေလးက အခုထိအလင္းေရာင္ကလြဲရင္ တျခားအရာေတြကို မျမင္ရေသးဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္ဆရာ။ က်မသိခ်င္တာက ကေလးေတြ အသက္ဘယ္နွစ္လေလာက္မွာ စျပီး ျမင္တတ္ ႀကည့္တတ္ပါသလဲ။ မ်က္လံုးမွာ ျပႆနာတခုခုရွိခဲ့လ်ွင္ အသက္ဘယ္နွစ္လတြင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းမ်ားနွင့္ စစ္ေဆး သိရွိနိုင္ပါသလဲရွင့္

သင့္နားက သင့္ကိုဘာေတြသတိေပးေနလဲဆိုတာကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

အိပ္ရာဝင္ ေနာက္က်ျခင္းဟာ ဆုိးရြားတဲ့ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ေတြကုိ ျဖစ္ေစတတ္ ပါတယ္။က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေပၚေစရံုမွ် မကဘဲ သင့္ရဲ႕ေနစဥ္ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကုိလည္း ထိခုိက္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ စုိးရိမ္ပူပန္မႈေတြကုိ ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ၊ စိတ္ပုိင္း ဆုိင္ရာကုိပါ ႀကီးမားစြာ ထိခုိက္ေစ ပါတယ္။ဒီလုိဆုိးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

လိင္တံ နဲ႔ ကပ္ပဲ့အိပ္ထဲထိုးနည္းမွာ ဆရာ ေဖၚၿပထား တာေတြအၿပင္ ဘာ (ဆိုက္အဖက္) ေတြရွိ ႏိႈင္ပါေသးလဲခင္ဗ်ာ။ ဥပမာ ဆီးသြာၿခင္းကို ထိခိုက္ေစႏိႈင္ပါသလား။

ရန္ျဖစ္သံမ်ား၊ဆူညံ့သံမ်ားနွင့္ကေလးငိုသံမ်ားက လူနာျကည့္ေနေသာသမားေတာ္ကိုေနေဆးခန္းအတြင္းသို႔ဝင္ေရာက္လာသလို၊စိုးရိမ္မူ႔ျပင္းေနေသာကေလးအေဖကိုယ္တိုင္ကေလးကိုခ်ီလ်က္ေရွ့လူနာမ်ားကိုေက်ာ္ဝင္ဖို႔ျကိုးစားေနေလသည္။

အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္လုိ႔ ကုသမႈခံယူထားသူေတြအေနနဲ႔ က်န္းမာေအာင္ စားေသာက္ေနထိုင္မယ္ဆိုရင္ ေရာဂါျပန္ျဖစ္လို႔ အသက္ဆံုး႐ႈံးမႈကို ၄၀% ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနသစ္တခုက ေတြ႔႐ွိခဲ့ပါတယ္။

လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းေရးဟာ အလုပ္သမားေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ တယ္။ လုပ္ငန္းခြင္ဆုိရာမွာ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိႏုိင္ပါတယ္။

ေလထိုးေလေအာင့္ ေလနာေရာဂါသည္ အလြန္ေၾကာက္စရာေကာင္းသည္။ စာေရး သူငယ္စဥ္က အိမ္နီးခ်င္းျဖစ္သည့္ ဦးေလးအရြယ္ အသက္ ၅ဝ ခန္႔လူႀကီး တစ္ဦး ေလထုိးေလေအာင့္ျဖစ္သည္။