29 C
Yangon
Sunday, September 22, 2019
က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရး

    ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာမလိုပဲ ၁၅ မိနစ္အတြင္း ခါးနာေပ်ာက္နည္း

    ညင္ညင္သာသာနဲ႔ ၁၅ မိနစ္အတြင္မွာ ခါးနာတာကို ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္နည္းလမ္း6သြယ္

    အစားအစာေတြ အမ်ားႀကီးစားေသာက္ၿပီးလို႔အီလည္လည္ျဖစ္ေနရင္ သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္း မ်ား

    ဒါေပမယ့္ အခုလိုျဖစ္ေနတဲ့ ျပႆနာကို ေဖ်ာ္ရည္ ၃ မ်ိဳးနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္တယ္ဆိုတာေရာ သင္သိရဲ႕လား ။

    ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း (၅) ခ်က္

    ဘာေၾကာင့္ႏွလုံးေရာဂါ ပိုျဖစ္ေစႏိုင္သလဲဆိုတာ သိသင့္သိထိုက္တဲ့ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေျပာျပေပးပါမယ္။

    ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထုံးမ်ား

    ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းသည္ မကုသဘဲ ပစ္ထားလိုက္တဲ့အခါမွသာ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြကိုပါ ဒုကၡေပးၿပီး အသက္ေသဆုံးႏိုင္တဲ့အထိ ျပင္းထန္တာပါ။

    မိန္းမကိုယ္က ထြက္တဲ့ အနံ႔ ၇ မ်ိဳးနဲ႔ သူတို႔ကို ဘယ္လို ေျဖရွင္းၾကမလဲ ။ ။

    မိန္းမကိုယ္မွာ အနံ႔ ၇ မ်ိဳးေတာင္ရွိတယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသသြားမလား ။ဒီအနံ႔ေတြဟာ သင့္မိန္းမကိုယ္က်န္းမာေရးကို ေျခရာခံႏိုင္မယ့္ သဲလြန္စေတြပါ။ ဒီေတာ့အနံ႔ ၇ မ်ိဳးက ဘာေတြလဲဆိုတာ ဆက္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ ။ ။

    လည္ပင္းက်ီးေပါင္းတက္သူမ်ားအြက္ ေဆာင္ရန္ ၊ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

    လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ျဖစ္ေနလည္ပင္းက်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ဖူးျကတယ္မလား။အဲ႔အတြက္ေျကာင့္သိမွတ္ဖြယ္ရာေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္အေျကာင္းေလးကိုေေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္၊

    လူေတြ စားေနၾကတဲ့ ေဆးဘဲဥ ထဲက ေၾကာက္မက္ဖြယ္ အဆိပ္အေတာက္

    က်န္းမာေရးအသိ က်န္းမာေရး သတိေလးနဲ႔ စားသုံးႏိုင္ေအာင္ သတိေပးေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

    ငရဲမေၾကာက္ေသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားႏွင့္ ေန႔စဥ္ စားသုံးေနေသာ အစားအစာမ်ား

    သူတို႔သတိမထားတာက ေန႔စဥ္ ကိုင္တြယ္ နမ္းရႈံေနရင္ကို သူမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေတာ့မွာပါ..

    ေသြးတိုးေရာဂါအတြက္လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ခဲ့သူတစ္ဦးရဲ ေဆးနည္း

    ခနအတြင္းမွာလည္း လူ႔အသက္အေပါင္းမ်ားစြာကို ႏႈတ္ယူႏိုင္တဲ့ ေရာဂါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။႔ ေဆးေတြေနည္းမ်ိဳးစုံရွိေပမယ့္ အခု နည္းေလးကေတာ့ မ််ေဝသူ ကိုယ္တိုင္ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့တာလို႔ သိရပါတယ္။

    ေစ်းက ေဖာ္မလင္ပါတဲ့ ငါး၊ ပုဇြန္ေတြ ဝယ္လာမိရင္ ဘယ္လုိသိႏိုင္မလဲ ဘယ္ေတြလုပ္သင့္လဲ

    ေစ်းက ေဖာ္မလင္ပါတဲ့ ငါး၊ ပုဇြန္ေတြ ဝယ္လာမိရင္ ဘယ္လုိသိႏိုင္မလဲ ဘယ္ေတြလုပ္သင့္လဲေဖာ္္မလင္ ကို ဘယ္လိုေ႐ွာင္ ၾကမလဲဲ

    မိုးေလ၀သအေျခေန

    Yangon
    overcast clouds
    29 ° C
    29 °
    29 °
    74%
    5.1kmh
    90%
    Mon
    30 °
    Tue
    31 °
    Wed
    32 °
    Thu
    30 °
    Fri
    24 °

    Most Popular