က်န္းမာေရး

အခ်ိန္ေပးၿပီး မဖတ္ႏိုင္သူေတြ ရွိမွာစိုးတဲ့အတြက္ အရင္ဆုံး ေဆာင္းပါးရဲ႕အဓိက အခ်က္ေလးေတြကို ေျပာျပပါရေစ။ လိင္မႈ ေရးရာအတြက္ တရက္တာမွာ

ဖုန္းေတြၾကည့္ရ၊ ကြန္ပ်ဴတာၾကည့္ရနဲ႔ မ်က္မွန္ တပ္ရသူေတြလည္း မ်ားလာၿပီ။ အဲ့ဒီလူေတြထဲမွာ ကိုယ္ကလည္း တစ္ေယာက္ အပါအဝင္ပဲေပါ့။ ကိုယ့္လိုပဲ

မနက္ အိပ္ယာႏိုးႏိုးခ်င္ ဘာအစားမွ မစားရေသးခင္ ေရ အနည္းဆံုး တစ္ခြက္ေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။ မနက္အိပ္ယာႏိုးႏိုးခ်င္း ဘာမွမလုပ္ရေသးခင္ ေရေသာက္ေပးတာဟာ

ရာသီ ကေတာ့ အခုတခါလာၿပီးပါၿပီ ၁ လၿခားမလား မၿခားမလား ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရာသီလာခါနီး အရမ္းငိုတာပဲဆရာ။

လူပ်ိဳ၊ အပ်ိဳဘ၀ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆံုးရံႈးသင့္သလဲလူအေတာ္မ်ားမ်ားက အပ်ိဳစင္ဘဝကို ဆံုးရံႈးဖို႔ မွန္ကန္တဲ့အခ်ိန္ဟာ လက္ထပ္တဲ့ ညလို႔ ထင္ၾကပါတယ္။

အုန္းဆီ နဲ႔ သြားတိုက္ ေပးတာဟာ သြား ေတြကို ျဖဴ၀င္းေစၿပီး က်န္းမာေစပါတယ္။ ခံတြင္းနံ႔ ကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။ အုန္းဆီ နဲ႔ သြားတုိက္ သင့္တဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

သင္ဟာ က်န္းမာစြာ ၀ိတ္ခ် ဖို႔ ႀကိဳးစားေနသူ တစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ႏုႏု ရႏုိင္တဲ့ မနက္ခင္းေတြကို ေမ့ထားလိုပ မရပါဘူး။ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္နဲ႔

သင့္ႏႈ တ္ခမ္း အေရာင္ေတြက သင့္ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကို ေဖာ္ျပေနတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ မသိေသးဘူးဆိုရင္ ယခုေဖာ္ျပသြားပါမယ္။

ယခုႏွစ္ ၂၀၁၅ ဧျပီလ သၾကၤန္အျပီးမွာ ရန္ကုန္ကုိ ခြင္႔ျပန္ခဲ႔ၿပီး ခြင္႔ေစ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာ က်ေနာ္အလုပ္လုပ္ေနတဲ႔ နိုင္ငံကုိျပန္လာခဲ႔ပါတယ္ဒီနိုင္ငံက နိုင္ငံတကာေလဆိပ္

ေရာဂါသိရင္ ကုသမယ့္ ေဆး၀ါး ရွိတာမို႔ လိင္ဆက္ဆံမႈဆုိင္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာရင္ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ သေဘာမထား သင့္ပါဘူး