28 C
Yangon
Monday, March 27, 2017
သားအိမ္

သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ကုိ ရွာလကာရည္ျဖင့္ ေစ်းသက္သာစြာ စစ္ေဆးႏုိင္ ..!

ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏုိင္ငံမ်ားတြင္သားအိမ္ေခါင္းအသားစယူ စစ္ေဆးျခင္းႏွင့္ လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔ပုိးစစ္ေဆးမႈတို႔မွာ ေစ်းၾကီးလြန္းေၾကာင္း၊ အေမရိကန္တြင္ သားအိမ္ေခါင္းအသားစ စစ္ေဆးမႈႏွင့္ ကင္ဆာအၾကိဳ၊ ကင္ဆာျဖစ္စဥ္တုိ႔ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေသာ
zat kyaw

က်န္းမာေရး နွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဇက္ေၾကာတက္ ျခင္း၏ အံ့ဩဖြယ္ရာ အခ်က္မ်ား

ဇက္ေၾကာ တက္တာဟာ လည္ပင္းရဲ႕ ၾကြက္သားေတြ တင္းမာမႈေၾကာင့္ျဖစ္တာ ပါ။ ထိုင္ခံု တစ္ခုေပၚမွာ သက္ေသာင့္ သက္သာထိုင္ၿပီး သင့္လည္ပင္းကို ေရြ႕လ်ားမႈ ျပဳလုပ္ႏိုင္သမွ် ျပဳလုပ္ေပးပါ။
ဂ်ီပီအက္စ္

ဂ်ီပီအက္စ္ အသံုးျပဳမႈက ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လမ္းညႊန္စနစ္စြမ္းရည္ကို ရပ္ဆိုင္းေစ

ဂ်ီပီအက္စ္ ဒါမွမဟုတ္ ၿဂိဳဟ္တုကေနတစ္ဆင့္ လမ္းညႊန္မႈေတြ ေနာက္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဦးေႏွာက္က အသံုးျပဳေလ့ရွိတဲ့ လမ္းညႊန္မႈစနစ္ရပ္ဆိုင္းသြားမယ္လို႔ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္က ေျပာပါတယ္။
stroke

လူႀကီးပိုင္းအရြယ္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာ မျပတ္ေစရန္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (၂) ခ်က္

လူႀကီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား နာေရးသတင္းၾကားလိုက္ရင္ ေန႔လည္ေန႔ခင္းမွာတုန္းက အေကာင္းအတိုင္းႀကီးကေန ညက်ေတာ့မွ ရုတ္တရက္ ဆံုးၿပီဆိုတာမ်ိဳး ေတြ႔ေနရတာ မ်ားပါတယ္။
air com

Air Con ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာတခ်ိဳ႕

ပူေလာင္လွတဲ့ ေႏြေန႕ရက္ေတြ အတြက္ အဲကြန္း (Air Con) လို႔ ေခၚတဲ့ Air Conditioner က အိုေအစစ္ေလးလို ဖန္တီးေပးနိုင္မွာ ပါ။ သို႔ေပမမယ့္ အဲကြန္းက သင့္ဝန္းက်င္ကို ေအးျမမႈေလးသာ ေပးစြမ္းတာ မဟုတ္ဘဲ

ဓာတ္ေရာင္ျခည္အဆိပ္သင့္မွာေၾကာက္လို႔ တ႐ုတ္ဆိုင္ႀကီးေတြမွာ ဂ်ပန္ပစၥည္းေတြ ဖယ္ရွား

ဂ်ပန္ကုမၼဏီတစ္ခုက တ႐ုတ္ေဈးကြက္ထဲေရာင္းခ် တဲ့ ကုန္ပစၥည္းေတြမွာ ၂၀၁၁ ဖူကူရွီးမားသဘာဝေဘးေၾကာင့္ ဓာတ္ေရာင္ျခည္အဆိပ္သင့္တဲ့ ပစၥည္းေတြဟာ တ႐ုတ္ေဈးကြက္ ထဲ ေရာက္ရွိေနေၾကာင္း
Benefits-Deep-Breathing-Featured

အသက္႐ႉျခင္း အႏုပညာ

“သင္ အသက္႐ႉ တတ္ပါရဲ႕လား”ဒီလို ေမးရင္ ဘယ္လို ေျဖၾကမလဲပဲေနာ္။ အသက္႐ႉတာပဲ ေမြးကတည္းက ႐ႉလာတာ၊ ႐ႉတတ္တာေပါ့..၊ ဘာ လာေၾကာင္ ေနတာလဲ ဆိုၿပီး ျပန္ေျပာၾကလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ တိတိ က်က် ထပ္ၿပီး ေမးပါဦးမယ္။

အစာအဆိပ္သင့္သူ ၄၀၀ ခန္႔ ေျမာင္းျမေဆးရံုေရာက္

ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး ေျမာင္းျမၿမိဳ႕နယ္ အိမ္တလံုးေက်းရြာမွာ မေန႔ ၾကာသာပေတးေန႔က အလွဴတခုကေန ေကြ်းတဲ့ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ လူေပါင္း (၃၀၀) ေက်ာ္ အစာအဆိပ္သင့္ၿပီး ေျမာင္းျမ ေဆးရံုမွာ အေရးေပၚ
eat.

အစာစား အၿပီး လံုး၀မလုပ္သင့္ေသာ အရာ ၅ မ်ဳိး

ညစာစားအၿပီးမွာ လဲေလ်ာင္းတာ ဒါမွမဟုတ္ ပက္လက္ကုလားထုိင္မွာ ထုိင္တာေတြက မလုပ္သင့္တဲ့အရာေတြပါ။ ဒီအမူအက်င့္ေတြက က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားတယ္လုိ႔
urine

က်န္းမာေရး အတြက္ ဆီး သြားျခင္း၏ သိေကာင္းစရာမ်ား

မၾကာခဏ ဆီး သြားလြန္းတာေၾကာင့္ ဆီးအိမ္ ၾကြက္သား ေတြ ပင္ပန္းၿပီး ဆီးအိမ္ အားနည္းတတ္ပါတယ္။ ဆီးမၾကာခဏ သြားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ ဆီးကုန္စင္ေအာင္ မစြန္႔ထုတ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ေရာဂါပိုး ဝင္ေရာက္ႏိုင္ ေျခ ျမင့္မားပါတယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
clear sky
28 ° C
28 °
28 °
69%
4.1kmh
0%
Tue
34 °
Wed
35 °
Thu
35 °
Fri
36 °
Sat
37 °

Most Popular