27 C
Yangon
Sunday, May 31, 2020
က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရး

    sealy-posturepedic-bed-couples

    အိမ္ေထာင္ သည္ အမ်ိဳးသမီး မ်ား လင္မယား ကိစၥျပီးၿပီးေနာက္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား

    အိမ္ေထာင္ သည္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္နဲ႔ ေႏွာၿပီးေနာက္ပုိင္းမွာ မလုပ္သင့္တဲ့ ေဆာင္ေရွာင္ေရွာင္ရန္ေလးေတြကို Shwemom က ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
    woman

    လိင္ ကိစၥ တြင္ အမ်ိဳးသမီး တို႔၏ မွားယြင္းေသာ ယူဆခ်က္မ်ား

    အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာအေၾကာင္းကို နားမလည္လို႔ အိပ္ရာထဲမွာ အမွားလုပ္မိတတ္တာေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွ်တစြာ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ အမွား ဆိုတာ ၂ဘက္လုံးမွာ ရွိနိုင္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြရဲ႕
    သြား

    အာပုပ္ေဆာ္နံတာ၊ သြား မွာေက်ာက္တည္တာနဲ႔ သြား ခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ သဘာဝသြားတုိက္ေဆး

    သြား နဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးက သိပ္ကိုအေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔မဆိုးဖို႔လိုသလို အၿပံဳးခ်င္းဖလွယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။

    ဒီလိုေတြ ျဖစ္တတ္ေနရင္ အထူးသတိထားၾကပါ…။ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ အဆုတ္ ကင္ဆာ နိမိတ္ လကၡဏာ မ်ား …!

    အဆုတ္ကင္ဆာဟာ ကနဦးအေစာပိုင္းမွာ လကၡဏာေတြကို ေသခ်ာမျပသဘဲ ေနတာေၾကာင့္ ၄၀ရာခိုင္နႈန္းေသာ လူေတြဟာ ကင္ဆာအဆင့္ ၃ေလာက္ေရာက္မွ သတိထားမိလာၾကပါတယ္ ။ အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါဟာလည္း အျဖစ္မ်ားၾကတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ ေသခ်ာ ဂရုတစိုက္ရွိဖို႔ လိုပါတယ္ ။

    ရိပ္ခနဲ ရိပ္ခနဲ မူးသြားတာ ဘာေၾကာင့္လဲ … ?

    ထိုင္ေနရာကေန ႐ုတ္ခနဲ ထလိုက္ရင္ ရိပ္ခနဲ မိုက္ခနဲ ေခါင္းမူးၿပီး လူက ယိုင္သြားတာမ်ဳိး လူအေတာ္မ်ားမ်ား ႀကံဳဖူးၾက လိမ့္မည္။

    ဒူးနာ ၍ ေဆးခန္းျပေသာ္လည္း မသက္သာပဲ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား…

    ဒူးနာ ၍ ေဆးခန္းျပေသာ္လည္း မသက္သာပဲ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားကို ေတာင္းဆိုလာသူမ်ားအတြက္ ဒူးနာေဆးနည္းမ်ားကို စုစည္း၍ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
    သံပုရာသီး

    သံပုရာသီး ေရေႏြးစိမ္ရည္ ကို တစ္ႏွစ္ၾကာေသာက္ျပီးေနာက္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ

    နံနက္စာစားျပီးတိုင္း အခြံစိမ္းစိမ္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီးတစ္လံုးကိေလးစိပ္စိပ္၍ ေရေႏြးျဖဴစိမ္ေသာက္ေပးရမွာပါ။ သံပု ရာသီးေတြႏြမ္းေပ်ာ့သြားတဲ့အထိ ေရေႏြးျဖဴအသစ္ထပ္ေလာင္းထည့္၍ ေရဆာတဲ့အခါတိုင္းေသာက္ေပးပါ။ ဖန္ခြက္၊ ေကာ္ခြက္၊ စတီးလ္ခြက္၊ ဖိုင္ဘာခြက္ေတြကိုမသံုးဘဲက်န္းမာေရးနဲ ့ညီညြတ္တဲ့ ေၾကြပန္းကန္လံုးကိုသာ သံုးစြဲဖို ့မေမ့နဲ ့ေနာ္။

    ေဆး ေသာက္လွ်င္ ဒါေတြသတိထားပါ

    ေဆးေသာက္လွ်င္ ေရႏွင့္ေသာက္သည္ကို မသိသူမရွိေပ။ သို႔ေသာ္ ဤလြယ္ကူ၍ အေရးႀကီးေသာ ကြင္းဆက္ကို လူတို႔ေမ့ေလ်ာ့သည့္အတြက္ ေဆးအာနိသင္ ရသင့္သေလာက္ မရသည့္အျပင္ အစာမ်ိဳျပြန္ကို ထိခိုက္ႏိုင္သည္။ ေဆးျပားသည္ သာမန္အားျဖင့္
    chay tha lone

    ႏွလံုးအား ေကာင္း မေကာင္းကို သင္႕ေျခသလံုးတြင္ စစ္ေဆးႏုိင္သည္

    ႏွလံုးသည္ လူ႔အသက္ရွည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးအႀကီးဆံုးေသာ ကိုယ္တြင္းအဂၤါျဖစ္သည္။ လူမ်ားအိပ္ေပ်ာ္သည့္တုိင္ အနားမယူဘဲ အလုပ္လုပ္ေနသူမွာ ႏွလံုးၾကြက္သားမ်ားျဖစ္သည္။ ႏွလံုးၾကြက္သားမ်ား အနားယူသည့္အခ်ိန္သည္ လူေသဆံုးသည့္ အခ်ိန္ျဖစ္ေလသည္။

    HIV ပုိး ရွိႏုိင္မွန္း သိႏုိင္တဲ့ လကၡဏာ မ်ား …!

    ခႏၶာကုိယ္ထဲကုိ HIV ပုိး ၀င္ေရာက္ခံသူေတြရဲ႕ ၄၀% မွ ၉၀% ဟာ တစ္လမွ ႏွစ္လအတြင္း Acute retroviral syndrome လုိ႔ေခၚတဲ့ တုပ္ေကြးေရာဂါလုိမ်ဳိး လကၡဏာျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

    မိုးေလ၀သအေျခေန

    Yangon
    broken clouds
    27 ° C
    27 °
    27 °
    83%
    1kmh
    75%
    Mon
    35 °
    Tue
    36 °
    Wed
    33 °
    Thu
    31 °
    Fri
    29 °

    Most Popular