အလွမယ္ ဂုဏ္သိကၡာညွိးႏြမ္းေစသည္႔အရာမ်ား က်ဴးလြန္သည္ဟုဆုိကာ မုံရြာအလွမယ္ သရဖူ ျပန္သိမ္းခံရ
အလွမယ္တစ္ေယာက္ ဂုဏ္သိကၡာညွိဳးႏြမ္းေစသည္႔ အေၾကာင္းအရာမ်ား က်ဴးလြန္မႈမ်ားရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ Miss Universe Monywa 2017 အလွမယ္သရဖူကုိ ျပန္သိမ္းေၾကာ
ျမန္မာ စကားပံု မ်ား (က မွ အ ထိ )
၁. “ၾကက္ကန္း ဆန္အိုးတိုး”
၂. “ကိုင္းကၽြန္းမွီ ကၽြန္းကိုင္းမွီ”
၃. “ကိုယ္ကက်ဴး ကိုယ့္ဒူးေတာင္မယံုရ”
၄. “ကိုယ္ထင္ ကုတင္ေရႊနန္း”
“ၾကြက္ႏို ့ေပ်ာက္သည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား”
ၾကြက္ႏို ့ေပါက္သူမ်ား ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ကုသေသာ္လည္း မေပ်ာက္၍ စိတ္ညစ္ေနလွ်င္ ေအာက္ပါ ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားျဖင့္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။ ေဆးနည္း(၁)
ေရခ်ိဳးျပီးခါစ ၾကြက္ႏို ့ေရစိုျပီး ႏူးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အ၀တ္စသန့္သန့္ (သို့မဟုတ္) သန့္ရွင္းသည့္ အရာ၀တၳဳ တစ္ခုျဖင့္ျဖင့္ အနည္းငယ္ ေသြးစို့လာသည့္အထိ ပြတ္သပ္ေပးပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို...
ေရႊဆံေတာ္ ဘုရားေပၚမွ ဘိလပ္ျပန္ ေခါင္းေလာင္းေလး ႏွင့္ က်ိန္စာ သင့္ခဲ့ေသာအျဖစ္အပ်က္မ်ား …!
ေ႐ႊဆံေတာ္ ဘုရားေပၚသို႔ ဓာတ္ေလွကားမွ တက္လွ်င္ တက္တက္ခ်င္း မွာပင္ေ႐ႊေရာင္ ေခါင္းေလာင္းေလး တစ္လုံးကို ျမင္ရပါလိမ့္မည္။ ေခါင္းေလာင္းေပၚ၌ ေရးထားေသာ “ဘိလပ္ျပန္ေခါင္းေလာင္း”
သူေဌး ျဖစ္ခ်င္သူနွင့္ သာမန္ေနထိုင္သူတို႕အေႀကာင္း
မရွိျခင္းကို အေႀကာင္းျပ ျငီးထြားေနတတ္သူ သည္ မခ်မ္းသာနိုင္ေပ။ရွိတာေလးကို မကြယ္မဝွတ္ သူေနရာနွင့္သူ အသံုးခ်တတ္သူသည္ တိုးတတ္ႀကီးပြား ေပ သည္
ႏိုင္ငံျခား တြင္ အလုပ္ လုပ္ၿပီး ျမန္မာျပည္မယ္ အၿပီး ျပန္လာေနၾကမည့္ သူမ်ား သိေစရန္ပါ။
ကြၽန္မသည္ စင္ကာပူႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္႐ွိေနထုိင္တာ ၁၀ ႏွစ္႐ွိသြားၿပီ။ျမန္မာ ႏိုင္ငံ မွ ၁၈ နွစ္ သမီး တုန္းက
စတင္ ထြက္ခြာခဲ့ပါသည္။ထို႔ေၾကာင့္ ႏွစ္ဖက္မ်ွေသာ အျမင္ျဖင့္ ေရးပါမည္။စင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ ေက်ာင္းသူဘဝျဖင့္ စတင္
ရပ္တည္ခဲ့တုန္းက ကြၽန္မသည္ တစ္နာရီလ်ွင္ ၄ ေဒၚလာရပါသည္။
အိပ္ခ်ိန္ ေနာက္က်ျခင္း ၏ ဆိုးရြားေသာ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ မ်ား
အိပ္ရာဝင္ ေနာက္က်ျခင္းဟာ ဆုိးရြားတဲ့ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ေတြကုိ ျဖစ္ေစတတ္ ပါတယ္။က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေပၚေစရံုမွ် မကဘဲ သင့္ရဲ႕ေနစဥ္ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကုိလည္း ထိခုိက္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ စုိးရိမ္ပူပန္မႈေတြကုိ ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ၊ စိတ္ပုိင္း ဆုိင္ရာကုိပါ ႀကီးမားစြာ ထိခုိက္ေစ ပါတယ္။ဒီလုိဆုိးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
ကိုယ္႔ကို တမလြန္ ေလာကက ဆက္သြယ္ေနမွန္း ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ
တေစၦေတြဆိုတာကို ေယဘုယ်အားျဖင္႔ေတာ႔ လူသားကမၻာနဲ႔လည္း အဆက္အစပ္မရွိ၊ ေသဆံုးသူတို႔ရဲ႕ကမၻာနဲ႔လည္း အဆက္အစပ္မရွိဘဲ ၾကားမွာ ေမ်ာေနတဲ႔ ဝိဉာဥ္ေတြအျဖစ္သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္။
တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့အျပဳအမူလား
သင္ဟာ လူငယ္ျဖစ္ျပီး တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖျခင္းဟာ မေကာင္းတဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုလားလို႔ သိခ်င္ေနပါသလား ? ဒီ အျပဳအမူဟာ မွားယြင္းတဲ့ အျပဳအမူေတြလား ? ဒါကို သင္တစ္ေယာက္ထဲ ျပဳမူေနတာလား ? တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖျခင္းဟာ ဘယ္လိုဆိုးရြားတဲ့ အခ်က္ေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္သလည္း ? တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းဟာ...
အမ်ားစု သတိမထားမိတဲ့ မိႈက္ခရုိေဝ့ Microwave -Oven မီးဖုိသုံးျခင္းရဲ႕ အက်ဳိးဆက္မ်ား …
မႈိက္ခရုိေဝ့ မီးဖုိ Microwave -Oven တီထြင္ကတည္းက ကမာၻတစ္ဝွမ္း နိစၥဓူဝအသုံးျပဳသူ တဟုန္ထုိးမ်ားျပားလာခဲ့ပါတယ္။
