36 C
Yangon
Friday, February 22, 2019
အစားအေသာက္

အစားအေသာက္

    မၽွစ္တာလေပါ့ဟင္း ခ်က္စားၾကမယ္

    ဒီတစ္ပတ္ပိတ္ရက္မွာေတာ့ ကရင္႐ိုးရာဟင္း တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ မၽွစ္တာလေပါ့ဟင္းနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစ။ ဝါးပိုးမၽွစ္ ေတြေပၚတဲ့ ခုလိုရာသီမွာ ခ်က္စားရတဲ့ မၽွစ္တာလေပါ့ဟင္းက ထမင္းၿမိန္ေစတဲ့ ဟင္းတစ္ခြက္ပါပဲ

    အားလပ္ရက္မွာ ကိုရီးယားကင္မ္ခ်ီ လုပ္စားၾကရေအာင္

    လြန္ခဲ့တဲ့ ၁ဝစုႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ကၽြန္ေတာ္တို႔ ကင္မ္ခ်ီ ဆိုတဲ့ အစားအစာတစ္ခုကို ကိုရီးယား႐ုပ္ရွင္ေတြၾကည့္ရင္း ရင္ႏွီးမႈရွိၿပီးသားပါ။ ဟင္းသာမပါဘဲေနမယ္ ကင္မ္ခ်ီပါလို႔ကေတာ့ ထမင္းဇလုံလိုက္စားၾကတာကို ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။

    သေရက်ေစမည္႔ ငါးသံပုုရာေပါင္း လုပ္နည္း

    ငါးသံပုုရာေပါင္း ကိုု အမ်ိဳးမ်ိဳးလုုပ္စားတဲ ့နည္းထဲကမွ ဒါကနည္းတမ်ိုးပါ။ လုုပ္နည္းကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္။ လုုပ္စားျကည့္ေနာ္။

    ႏိုင္ငံတခ်ိဳ႕နဲ႕ သူတို႕ဆီမွာ ပိတ္ပင္ထားတဲ့ အစားအေသာက္တခ်ိဳ႕

    အစားအေသာက္ဆိုတာ ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာေတာ့ ပိတ္ပင္ရင္ ငရဲၾကီးတယ္လို႕ အယူရွိပါတယ္။ဒါေပမယ့္လဲ တခ်ိဳ႕ေသာ အစားအေသာက္ေတြက မူးယစ္ေစတာနဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္ေစတာရွိလို႕

    ပန္းေဂၚဖီစိမ္း ခ်ိစ္ပန္ကိတ္ လုပ္စားၾကမယ္

    ပန္ကိတ္ ကို ပံုမွန္စားေနက်လို ပ်ားရည္ေလးဆမ္းၿပီး မစားေတာ့ဘဲ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း နဲ႔ ခ်ိစ္ ကို ေရာစပ္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေဆာ့စ္နဲ႔ ဆမ္းစား ရမွာပါ။
    မလိုင္

    ဆိုင္မွာပဲ၀ယ္စားေနရတဲ႔ မလိုင္ လံုးေလးေတြ သန္႔သန္႔ေလး အိမ္မွာကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည္႔မယ္

    ဆိုင္မွာပဲ၀ယ္စားေနရတဲ႔ မလိုင္လံုးေလးေတြ သန္႔သန္႔ေလး အိမ္မွာကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည္႔မယ္ မလိုင္လံုး(Rasgulla)လုပ္နည္း။

    ကုိယ္တုိင္ဖန္တီးႏုိင္မည့္ အရသာရွိတဲ႔ အစားအေသာက္ေတြ

    ေကာ္ဖီေအးတစ္ခြက္ဟာ ေႏြရာသီကဲ႔သုိ႔ ပူျပင္းတဲ႔ ဒဏ္ကို ဘယ္လုိ ခံႏုိင္ရည္ရွိတယ္ဆုိတာကို ေတာ႔ အထူးေျပာ စရာမလုိပါဘူး။အထူးသျဖင့္ ေကာ္ဖီ ဟာ ကဖင္း ဓာတ္ကို ေပးႏုိင္တဲ႔ အတြက္ ထူးကဲတဲ႔ အရသာရွိေနပါတယ္။
    ရန္ကုန္

    ျမန္မာထမင္း ဆိုင္မ်ား

    ရန္ကုန္ ျမိဳ႕ေရာက္လို႔ ဘယ္ဆိုင္သြားစားရမွန္းမသိတဲ့ စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ေရာ၊ ႏိုင္ငံျခားသားမိတ္ေဆြေတြကို ဘယ္ဆိုင္သြားစားပါလို႔ ၫႊန္းျပဖို႔ အခက္ေတြ႕ေနတဲ့မိတ္ေဆြေတြအတြက္ေရာ ......

    ထိုင္းပုလဲႏို႔ လက္ဖက္ရည္ ကို ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးျပဳလုပ္နည္း

    ထိုင္းလက္ဖက္ရည္ေအးကို Black tea (လက္ဖက္ေျခာက္ အမဲ) ရယ္၊ ႏို႔ရယ္၊ သၾကားရယ္ကို ေရာၿပီး ေဖာ္စပ္ျပဳလုပ္ ထားတာပါ။

    ေရတိမ္ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ႔ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အသီးအရြက္ မ်ား

    အခုေခတ္မွာ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ ေရတိမ္ ျဖစ္လာၾကတာမ်ားပါတယ္။ ေရတိမ္ ေရာဂါ က မ်က္လံုး အတြင္းက အာရုံတစ္ခုကို ထိခိုက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ မ်က္လံုး တစ္ခုလံုးကို အရည္ေတြကဖံုးလႊမ္းသြားၿပီး မ်က္စိ အျမင္ကြယ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ 

    မိုးေလ၀သအေျခေန

    Yangon
    clear sky
    36 ° C
    36 °
    36 °
    20%
    3.6kmh
    0%
    Sat
    33 °
    Sun
    33 °
    Mon
    33 °
    Tue
    34 °
    Wed
    31 °

    Most Popular