27 C
Yangon
Monday, December 17, 2018
အစားအေသာက္

အစားအေသာက္

    သေရက်ေစမည္႔ ငါးသံပုုရာေပါင္း လုပ္နည္း

    ငါးသံပုုရာေပါင္း ကိုု အမ်ိဳးမ်ိဳးလုုပ္စားတဲ ့နည္းထဲကမွ ဒါကနည္းတမ်ိုးပါ။ လုုပ္နည္းကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္။ လုုပ္စားျကည့္ေနာ္။

    ႏိုင္ငံတခ်ိဳ႕နဲ႕ သူတို႕ဆီမွာ ပိတ္ပင္ထားတဲ့ အစားအေသာက္တခ်ိဳ႕

    အစားအေသာက္ဆိုတာ ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာေတာ့ ပိတ္ပင္ရင္ ငရဲၾကီးတယ္လို႕ အယူရွိပါတယ္။ဒါေပမယ့္လဲ တခ်ိဳ႕ေသာ အစားအေသာက္ေတြက မူးယစ္ေစတာနဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္ေစတာရွိလို႕

    ပန္းေဂၚဖီစိမ္း ခ်ိစ္ပန္ကိတ္ လုပ္စားၾကမယ္

    ပန္ကိတ္ ကို ပံုမွန္စားေနက်လို ပ်ားရည္ေလးဆမ္းၿပီး မစားေတာ့ဘဲ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း နဲ႔ ခ်ိစ္ ကို ေရာစပ္ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေဆာ့စ္နဲ႔ ဆမ္းစား ရမွာပါ။
    မလိုင္

    ဆိုင္မွာပဲ၀ယ္စားေနရတဲ႔ မလိုင္ လံုးေလးေတြ သန္႔သန္႔ေလး အိမ္မွာကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည္႔မယ္

    ဆိုင္မွာပဲ၀ယ္စားေနရတဲ႔ မလိုင္လံုးေလးေတြ သန္႔သန္႔ေလး အိမ္မွာကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည္႔မယ္ မလိုင္လံုး(Rasgulla)လုပ္နည္း။

    ကုိယ္တုိင္ဖန္တီးႏုိင္မည့္ အရသာရွိတဲ႔ အစားအေသာက္ေတြ

    ေကာ္ဖီေအးတစ္ခြက္ဟာ ေႏြရာသီကဲ႔သုိ႔ ပူျပင္းတဲ႔ ဒဏ္ကို ဘယ္လုိ ခံႏုိင္ရည္ရွိတယ္ဆုိတာကို ေတာ႔ အထူးေျပာ စရာမလုိပါဘူး။အထူးသျဖင့္ ေကာ္ဖီ ဟာ ကဖင္း ဓာတ္ကို ေပးႏုိင္တဲ႔ အတြက္ ထူးကဲတဲ႔ အရသာရွိေနပါတယ္။
    ရန္ကုန္

    ျမန္မာထမင္း ဆိုင္မ်ား

    ရန္ကုန္ ျမိဳ႕ေရာက္လို႔ ဘယ္ဆိုင္သြားစားရမွန္းမသိတဲ့ စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ေရာ၊ ႏိုင္ငံျခားသားမိတ္ေဆြေတြကို ဘယ္ဆိုင္သြားစားပါလို႔ ၫႊန္းျပဖို႔ အခက္ေတြ႕ေနတဲ့မိတ္ေဆြေတြအတြက္ေရာ ......

    ထိုင္းပုလဲႏို႔ လက္ဖက္ရည္ ကို ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးျပဳလုပ္နည္း

    ထိုင္းလက္ဖက္ရည္ေအးကို Black tea (လက္ဖက္ေျခာက္ အမဲ) ရယ္၊ ႏို႔ရယ္၊ သၾကားရယ္ကို ေရာၿပီး ေဖာ္စပ္ျပဳလုပ္ ထားတာပါ။

    ေရတိမ္ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ႔ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အသီးအရြက္ မ်ား

    အခုေခတ္မွာ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ ေရတိမ္ ျဖစ္လာၾကတာမ်ားပါတယ္။ ေရတိမ္ ေရာဂါ က မ်က္လံုး အတြင္းက အာရုံတစ္ခုကို ထိခိုက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ မ်က္လံုး တစ္ခုလံုးကို အရည္ေတြကဖံုးလႊမ္းသြားၿပီး မ်က္စိ အျမင္ကြယ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ 

    ကိုရီးယား ဝက္သားေပါင္း Korean Steamed Pork

    ကိုရီးယား ဝက္သားေပါင္း Korean Steamed Pork ဆိုင္မွာသြားစားစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာပဲလုပ္စားလို႕ရေအာင္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

    #ထမင္းေပါင္းအိုး နဲ့ ငါးသေလာက္ ေပါင္းနည္း

    ငါးသေလာက္ ကို လိုသလိုတံုး။ေဆးေၾကာသန့္စင္ျပီးရင္ ဆား ဆနြင္း ငံျပာရည္ သၾကား  ထည့္ ေရွာက္သီးကိုအရည္ညွစ္ျပီးထည့္ နယ္ျပီးနွပ္ထားပါ။ေပါင္းမမယ့္အိုးထဲမွာ ဇပလင္ ကိုအေနေတာ္ျဖတ္ထည့္ျပီး ဒါးျပားရိုက္ျပီးခင္းပါတယ္။

    မိုးေလ၀သအေျခေန

    Yangon
    few clouds
    27 ° C
    27 °
    27 °
    83%
    1.5kmh
    20%
    Mon
    32 °
    Tue
    32 °
    Wed
    32 °
    Thu
    29 °
    Fri
    31 °

    Most Popular