29.4 C
Yangon
Tuesday, May 23, 2017
eggyolkcolor

ၾကက္ဥ အေရာင္ ကေနသိႏိုင္တဲ့ ၾကက္ဥ ရဲ့ အဟာရ အရည္အေသြး

ၾကက္ဥကိုခြဲလိုက္တဲ့အခါ အ၀ါေရာင္ လိေမၼာ္ေရာင္ အ၀ါေဖ်ာ့ေရာင္ဆိုၿပီး ၃ မ်ိဳးရွိတာေတြ႔ရမွာပါ။ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကၾကက္ဥအေရာင္ကိုၾကည့္ၿပီး ၾကက္ဥရဲ့ Quality အရည္ေသြးကို ဆံုးျဖတ္ၾကပါတယ္။
business-man-sandwich-lunch

အလုပ္လုပ္ ရင္း မုန္႔စားမယ္ဆို က်န္းမာေရး နဲ႔ေလ်ာ္ညီတဲ့မုန္႔ (၃) မ်ိဳး

အလုပ္ ထဲမွာ မုန္႔မစားရဘူးလို႔ေတာ့ ေၾကညာထားတာပဲ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္အလုပ္စားပြဲရဲ႕ အံဆြဲထဲမွာ သေရစာမုန္႔ေလးေတြေတာ့ ထားျဖစ္ၾကတယ္။ အလုပ္လုပ္ရင္း အဆာေျပစားဖုိ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ အပ်င္းေျပဝါးဖုိ႔ျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ ဒီလို သေရစာေလးေတြကေတာ့ အလုပ္လုပ္ရင္းစားဖုိ႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ROSELLA PLANT

ေရႊခ်ဥ္ေပါင္ ၏ က်န္းမာေရး လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ မ်ား

ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ကို ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္၊ ဟင္းခ်ိဳ၊ ခ်ဥ္ရည္ဟင္း စသည့္ ထမင္းျမိန္ဟင္းလ်ာမ်ား အျဖစ္စားေလ့ ရွိၾကပါတယ္္။ အသားထူတဲ့ အနီေရာင္ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးတို႔ကို ေၾကာ္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ခ်ဥ္ရည္ဟင္း အျဖစ္ပါ ခ်က္စားႏိုင္ပါတယ္္။
Shining-Wax-coated-apples-could-be-harmful

ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတဲ့ ဖေယာင္း ပါမပါ သိေစဖို႔ ပန္းသီး ကို နဲ႔ စိမ္ၾကည့္မယ္

သစ္သီး ဆိုတာေတာ့ လူႀကိဳက္မ်ားဆံုး အစားအစာ ပါ။ သစ္သီး ထဲမွာ သဘာ၀ အခ်ိဳဓါတ္အရသာရွိၿပီး က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အဟာရဓါတ္ေတြ ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြလည္း ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း
mg-myanmar-10-04 (1)

ငါးပိ စားသူမ်ား သတိထား ..!

ငါးပိရည္က်ိဳျပဳလုပ္ရာတြင္ ငါးအ႐ိုးမ်ားအႏူးလြယ္ေစသည့္ ယူရီးယား ဓာတ္ေျမၾသဇာမ်ား ထည့္သြင္းအသုံးျပဳကာ ေဈးကြက္တြင္း ေရာင္းခ်ေနၾကသျဖင့္ ငါးပိႀကိဳက္သူ ျမန္မာလူထုမ်ား က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ သတိထားၾကရန္ လိုသည္။
manfaat-buah-kedondong

ေဂြးသီး ရဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ၁၀ မ်ိဳး

ေဂြးသီးေထာင္းတို႔၊ ေဂြးသီးငပိခ်က္တို႔ကို ဟင္းလ်ာထဲမွာ ထည့္စားရင္ ထမင္းစားၿမိန္တယ္ေနာ္။ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလးလုပ္စားရင္လည္း တကယ္အရသာရွိၿပီးလူႀကိဳက္မ်ားတဲ့အသီးျဖစ္ပါတယ္။ အမွည့္ဆိုရင္လည္း မီးကင္၊ မီးဖုတ္ၿပီး ငရုတ္သီးနဲ႔ ေထာင္းစားၾကပါတယ္။ ေဂြးသီးမွာ ပါ၀င္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုမွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
food

ေသြးတိုး ေစမည့္ အစာ မ်ားႏွင့္ ေသြးတိုး က်ေစမည့္ အစာ မ်ား

ေသြးတိုးေရာဂါရွင္ေတြဟာ အစားအေသာက္ ကို ဂ႐ုစိုက္ထိန္းခ်ဳပ္ရမယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သိၾကၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္လို အစားအေသာက္ေတြကို တိတိက်က် ထိန္းခ်ဳပ္သင့္ၿပီး ဘယ္လို အစားအေသာက္ ေတြကိုေတာ့ စားေသာက္သင့္တယ္ဆိုတာ ကိုလည္း ေသခ်ာနားလည္ထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
Vegetarians-Are-More-Intelligent-and-Empathetic-Than-Meat-Eaters-Study-Shows

အသီးအ႐ြက္ စားသူေတြက အသား စားသူေတြထက္ ဉာဏ္ ပုိေကာင္း

အသီးအ႐ြက္ စားျခင္းက ဦးေႏွာက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစၿပီး လုပ္ငန္းေဆာင္႐ြက္ႏိုင္မႈနဲ႕ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္စြမ္း ကုိ တုိးတက္ေစေၾကာင္း သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။
carby-snacks-eat-lose-weight-e1478631058496

ဗိုက္အ၀ စားေသာ္လည္း ၀ိတ္မတက္ေစတဲ့ သေရစာ မ်ား

သင္ဟာ ၀ိတ္က်ဖို႔ ႀကိဳးစားေနသူ တစ္ေယာက္ပါလား? ဒါဆိုရင္ သင္ဟာ သေရစာေတြကေန ရလာမယ့္ Carbohydrate ေတြကို အတတ္ႏုိင္ဆံုး ေရွာင္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဆိုတာ ေသခ်ာသေလာက္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သေရစာတိုင္းရဲ႕ Carbohydrate ေတြက တခါတရံ ဒုကၡမေပးတတ္တာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။

မႀကီးစန္း ေခါက္ဆြဲသုပ္ ေရာင္းသည္ တစ္ပြဲ ၅၀၀၀ ေရာင္းအား ေကာင္း

ျပည္သူ ့ဥယ်ာဥ္မွာျပဳလုပ္ေနတဲ့ duwin food carnival 2017 ပြဲမွာ မႀကီးစန္း (မိတ္ကပ္ခင္စန္း၀င္း) ရဲ ့ဆယ္လစ္ဘရစ္တီ ေခါက္ဆြဲသုပ္ေရာင္းအားေကာင္းတယ္လို့သိရပါတယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
29.4 ° C
29.4 °
29.4 °
83%
3.8kmh
48%
Wed
32 °
Thu
31 °
Fri
28 °
Sat
29 °
Sun
28 °

Most Popular