အလွအပ

ထမင္း ခ်က္ တဲ့ အခါ ထမင္းေပါင္း အိုး ေတြနဲ႔ သာ ခ်က္ၾက ေတာ့တဲ့ အခုေခတ္ မွာ ထမင္းရည္ လို႔ေ မး လိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ ရွာရမယ္ ထင္ပါတယ္။ထမင္းရည္ ဟာဆန္ ကို ခ်က္တဲ့ အခါ ေရ နည္းနည္း ပိုထည့္ လို႔ ထမင္းက်က္ ၿပီး တဲ့ေနာက္ ထမင္းေပၚ မွာ က်န္ေနတဲ့ အရည္ၾကည္ေလး ကို ေခၚတာပါ။

ဝက္ၿခံႀကိတ္ႀကီးေတြ ထြက္ၿပီးတဲ့အခါမွာ အမာ႐ြတ္ေတြကလည္း ဖုံးမရဖိမရေအာင္ က်န္ေနခဲ့တတ္ပါတယ္။ ျပင္းထန္တဲ့ ဝက္ၿခံအမ်ိဳးအစားေတြေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕အမာ႐ြတ္ေတြက အသားထဲကို ခ်ိဳင့္ၿပီး ခြက္ေနတာေၾကာင့္ အဲလိုအမာ႐ြတ္ေတြကို ေက်ာက္ေပါက္အမာ႐ြတ္

ႏွာေခါင္း၊ ေမးေစ့နဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ ဆားဝက္ျခံေတြဟာ တကယ္ကုိ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ ေကာငး္သလို၊ ပ်ိဳေမတို့ရဲ႕ အသားအေရကိုလည္း ညစ္ႏြမး္ျပီး မလွမပျဖစ္ေစပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔ကို စိတ္အေႏွ

ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြအာလူးကိုနည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကေလ့ရွိတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။

သဘာဝနည္းလမ္းအတိုင္း အိမ္မွာတင္ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့facial masks အမ်ိဳးမ်ိဳးအေၾကာင္းေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။ အလွအပရးရာအတြက္ အသုံးဝင္ဆုံးပစၥည္းတစ္ခု လူတိုင္းလိုလိုရဲ႕ေရခဲေသတၱာထဲမွာရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ၾကက္ဥပါပဲ ! ၾကက္ဥမွာ အေရျပားအတြက္အသုံးဝ

မ်က္လုံးဆိုတဲ့ အာ႐ုံခံစနစ္တစ္ခုထဲက ေပးပို႔တဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြဟာ က်န္အာ႐ုံခံစနစ္ေတြျဖစ္တဲ့ အၾကား၊ အရသာ၊ အနံ႔အသက္ နဲ႔ အထိအေတြ႕တို႔ ေပးပို႔တဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ စုစုေပါင္းထက္ပိုမ်ားပါတယ္။

၁။ပုလဲ ပုံမွန္ဆို ပုလဲလုံးေလးမ်ားကို ဆြဲၾကိဳး၊လက္စြပ္ အစရွိတဲ့ လက္ဝတ္တန္ဆာအေနနဲ႔႔ပဲ အသုံးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့ ပုလဲကရရွိတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးဟာ မ်က္ႏွာအသားအေရ ကိုၾကည္လင္ေတာက္ပေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပုလဲကိုအသုံးျပဳၿပီး face mask ကိုထုတ္လုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

၀မ္းဗိုက္ခ်ပ္ခ်ပ္ေလးျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာဖို႔လိုပါတယ္။ ညစာကို မနက္ ၇ နာရီမထိုးခင္စားေပးပါ။

"ဘုရား ဘုရား၊ ယုေရ... ၾကည့္ပါဦး..၊ ငါ့မ်က္လုံးနားမွာ အေရးအေၾကာင္းေလးေတြ ေပၚစျပဳေနၿပီ " "အမေလးဟယ္...ဘာမ်ားလဲလို႔. ...ေသေရးရွင္ေရးလဲမဟုတ္တာကို...ျဖစ္ပ်က္ေနလိုက္တာ "

ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြအာလူးကိုနည္းမ်ိဳးစံုနဲ႕ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကေလ့ရွိတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အာလူးဟာ စားလုိ႕ရရံုတင္မကပဲ အျခားအစြမ္းသတၱိေတြရွိေနေသးတာကိုေတာ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမသိၾကေသးပါဘူး။