အလွအပ

ေဒါက္တာ လွဝင္းေအာင္၏ ကိုယ္ေတြ႕ဝိတ္ခ်နည္း’ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေဒါက္တာလွဝင္းေအာင္ရဲ႕ ဆန္ေဆးရည္ အသုံးျပဳနည္းကို မရွင္းလင္းၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ေဒါက္တာလွဝင္းေအာင္ကို ထပ္မံ ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

နိုင္ငံတကာမွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ နည္းလမ္းတခုကေတာ့ ေရကိုအသုံးျပဳၿပီး ဝိတ္ခ်တဲ့နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းမွာဆိုရင္လည္း သူ႔ရဲ့အားသာခ်က္ေတြ အားနည္းခ်က္ေတြကေတာ့ ရွိေနပါတယ္။

နာမည္ႀကီး အႏုပညာရွင္ေတြက ေရာင္စုံ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္ရတာကို အရမ္းသေဘာက်တတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေရာင္စုံမ်က္ကပ္မွန္ေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကို အလြယ္ကူဆုံး ေျပာင္းလဲ ေစႏိုင္တဲ့ အတြက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆား၀က္ျခံေတြကိုအေျပာင္ရွင္းဖို႔နည္းလမ္းေကာင္းေတြကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္၂၀ေလာက္ကစၿပီး ေထာပတ္သီးဟာ အာဟာရအျပည့္ဝဆုံးသစ္သီးအျဖစ္ ဂရင္းနစ္စံခ်ိန္ တင္ခဲ့ပါတယ္။ေထာပတ္သီး ဟာ အစားအစာ အျဖစ္သာမက ဘက္စုံအသုံးျပဳႏိုင္တဲ့အသီးျဖစ္တာမို႔ သူ႔ရဲ႕ အေထြေထြ အသုံးဝင္ပုံမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဆံေကသာေလး က်န္းမာ သန္စြမ္းၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းခ်င္တာကေတာ့ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ အျဖစ္ခ်င္ဆုံးဆႏၵတစ္ခုပါပဲ။ ဒီလိုဆႏၵေလးျပည့္ဝဖို႔အတြက္ အလွျပင္ဆိုင္သြားရ၊ ဆံပင္ေပါင္းတင္ရနဲ႔ ဆံေကသာအလွကို နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ထိန္းသိမ္းေနၾကရပါတယ္။

သဘာဝအတိုင္းျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အေၾကာျပတ္ျခင္းသည္ လူအမ်ားစုတြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ေရာဂါတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ဆိုးရြားတဲ့ ဆံသားအဆီျပန္ျခင္းျပႆနာကို ပိုမိုအားေပးတဲ့အစားအစာေတြရွိပါတယ္။ ထို့ေျကာင့္ ဆံသားအဆီျပန္သူမ်ားအေနျဖင့္ ထိုအစားအစာမ်ားကို ေရွာင္ျကဥ္ဖို့လိုတယ္ေနာ္။

သင္ရဲ႕ ဆံသားေတြ ျဖဴလာလို႔ ေဆးဆိုးေနရတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ အျခား ဆံပင္ မည္းနက္ေစမယ့္ ေဆးေတြ သံုးေနရတာမ်ိဳးေတြရွိပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သဘာ၀ အတိုင္း ျပန္မည္းနက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။

သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ ဝက္ျခံ နဲ႕ပတ္သတ္တဲ့ ကုထံုးသစ္ တစ္ခုကုိတီထြင္လိုက္ပါျပီ ။ဒီကုထံုးကုိေတာ့ ဝက္ျခံေရာဂါျပင္းထန္စြာခံစားေနရသူေပါင္း ၅၆၀၂ ဦးအပါအဝင္ စုစုေပါင္း ၂၆၇၇၃ ဦးအေပၚမွာ စမ္းသပ္ခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္