30 C
Yangon
Sunday, April 23, 2017
အသီးအႏွံဆိုင္ရာ

အသီးအႏွံဆိုင္ရာ

mango

သရက္သီး စားေပးျခင္းရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြ

သရက္သီး ကေတာ့ အရသာရွိၿပီး လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ သီးႏွံ တစ္မ်ိဳးပါ။ က်န္းမာေရး နဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ အဟာရဓါတ္ ေတြ အမ်ားျပားပါ၀င္ပါတယ္။

တည္သီး လတ္ဆတ္ စားႀကပါ

လူသားမ်ားအတြက္ အက်ဳိးမ်ားေသာအသီးအႏွံေျမာက္မ်ားစြာ ရွိသည့္ အနက္ တည္သီး( Persimmon ) တစ္မ်ဳိးလည္း ပါဝင္ေနပါသည္။
အာလူး

Potato-rich diet may increase pregnancy diabetes risk

အာလူး မ်ားမ်ားစားရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳျဖစ္ႏိုင္လို႔ မႏွစ္က ဒီေန႔မွာ အေမရိကန္ကန္ ဆရာဝန္ေတြက ဆိုလိုက္တာပါ။
GTY-lemon-water-sk-150414-16x9-992

သံပ႐ိုေရေႏြး အေသာက္မ်ားရင္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ဆိုးက်ိဳး (၃) ခု

သံပ႐ိုေရေႏြး ကို ပိုက္နဲ႔စုပ္ေသာက္တာ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။အူ႐ွင္းေစဖုိ႔၊ ဝိတ္က်ေစဖို႔ ရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႔ ယေန႔အခ်ိန္မွာ ေသာက္သံုးသူမ်ားျပားတဲ့ သံပ႐ုိသီးေရေႏြးဟာ အမ်ားႀကီးေသာက္လုိ႔ သင့္ေလ်ာ္တဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ေ
သခြားသီး နဲ႔ေထာပတ္သီး ေပါင္းစပ္တဲ့ သီးစံုသုပ္ျပဳလုပ္နည္း

သခြားသီး နဲ႔ေထာပတ္သီး ေပါင္းစပ္တဲ့ သီးစံုသုပ္ျပဳလုပ္နည္း

အခ်ိဳပြဲအေနနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ အဆာေျပပဲျဖစ္ျဖစ္ သီးစံုသုပ္ေလး လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ဒီတစ္ခါေတာ့ သခြားနဲ႔ ေထာပတ္သီးကို အဓိကထားၿပီး ျပဳလုပ္ပါမယ္။
line

ေခြ်းနံ႔ေပ်ာက္ေဆးထဲက အလူမီနီယံက ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အနံ႔ဆုိးေဖ်ာက္ရန္ သံပုရာသီး အသုံးျပဳပါ

ေခြ်းထုတ္ခန္းမဟုတ္ရင္ ေခြ်းထြက္တာ သိပ္အဆင္မေျပပါဘူး။ ေခြ်းထြက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ကုိ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ဖယ္ရွားျပီး အပူလြန္ကဲမႈမျဖစ္ေအာင္ တားဆီးေပးပါတယ္။ ေ
Vitamin

Vitamin C ဗီတာမင္ (စီ)

Scurvy စကာေဗ ေခၚ ဗီတာမင္စီခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါ ၾသစေတးလ်မွာ မထင္မွတ္ဘဲ ျပန္ေတြတယ္လို႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ နာရီ ေလာက္က သတင္းတက္လာပါတယ္ ။
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

အာလူး ရည္ရဲ႕ အစြမ္း

လူတိုင္းက အာလူး ကို ျပဳတ္စားတာ၊ေၾကာ္စားတာ၊ ခ်က္စားတာမ်ိဳး လုပ္ၾကပါတယ္။ အာလူးရည္ကိုေတာ့ သံုးစြဲသူနည္းပါတယ္။ အားလူးရည္ကို အျခားေဖ်ာ္ရည္ေတြ
အႏၱရာယ္

အႏၱရာယ္ ရွိေသာ ၾကက္သြန္နီ ျခမ္း(ေန႔တိုင္းဟင္းခ်က္ရင္အသံုးျပဳတာမို႔ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္တယ္ေနာ္)

ထက္ျခမ္းခြဲထားေသာ ၾကက္သြန္နီ ကို ခ်က္ခ်င္းအသံုးမျပဳႏိုင္ပဲ ရက္ေက်ာ္လြန္သြားလွ်င္ ျပန္၍အသံုးမျပဳသင့္ပါ။ မစားသင့္ပါ။ အႏၱရာယ္ ကို ျဖစ္ေစပါသည္။
Orange

လိေမၼာ္ ခြံနဲ႔ ဝိတ္ခ်မယ္၊ ဆားဝက္ျခံေတြကို ဖယ္ရွားမယ္

လိေမၼာ္ ခြံနဲ႔ ဝိတ္ခ်မယ္၊ ဆားဝက္ျခံေတြကို ဖယ္ရွားမယ္

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
30 ° C
30 °
30 °
62%
2.1kmh
40%
Mon
34 °
Tue
34 °
Wed
35 °
Thu
34 °
Fri
35 °

Most Popular