ေဆာင္းပါး

ရံဖန္ရံခါ ျပသဖို႕အတြက္ ထိေရာက္အသံုး၀င္ တဲ့နည္းလမ္း ၁၀ သြယ္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

သဝန္တိုတတ္တဲ့ ခ်စ္သူမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား အေနနဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ေကာင္း တစ္ခု ရွိသြားျပီ ထင္ပါတယ္။

တခ်ဳိ႕ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာေတာ့ ရာသီမလာခင္ ရက္အနည္းငယ္ အလိုကတည္းက ဒီေဝဒနာေတြကို ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ခံစားရတတ္တဲ့အတြက္ ဒါကို ရာသီအႀကိဳေဝဒနာ (Premenstrual Syndrome) လို႔ေခၚပါတယ္။

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာဟာ ၾကိဳတင္ေတြ႔ျမင္ေနရတဲ့ အေျခအေနတစ္ရပ္အေပၚအေျခခံထားတဲ့ ေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုေၾကာင့္ ႏွစ္ျခဳိက္သေဘာလာေတြ႕ျခင္း၊ ခ်စ္စိတ္ဝင္လာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာ Food Box နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အလြန္မွား ယြင္းတဲ့ အယူအဆကေတာ့ Food Box ထဲကအစားအစာမ်ားသည္ ဆင္းရဲသား၊ စားစရာမရွိတဲ့သူေတြကသာ ယူရမယ္ ဆိုတဲ့အယူအဆပါပဲ။

ငွက္ေပ်ာ ကိစၥကို ကြင္းဆင္းစစ္ေဆးခဲ့ဘူးတဲ့ ျပည္နယ္ သယံဇာတ ဝန္ႀကီးရာထူးက အျဖဳတ္ခံလိုက္ရတယ္ ။ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို ေရးေနရင္း အာဏာရွင္ ဗိုလ္သန္းေ႐ႊ လက္ထက္က ၾကက္ဆူပင္ လိုမ်ား ျဖစ္ေနပလားဟု အေတြးေရာက္သြားပါတယ္

အမ်ားအျမင္မွာ အရမ္းစမတ္က်ၿပီး လန္းေနတဲ့ ကြၽန္မတို႔ ေလယာဥ္မယ္ေတြရဲ႕ ကန႔္လန္ကာေနာက္ကြယ္မွာ ဒီလိုေလးေတြ ရွိပါတယ္ေမာင္။

တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲတြင္ က်ရႈံးခဲ့ေသာ္လည္း အေျခခံပညာအထက္တန္းထိ ၿပီးဆုံးေအာင္တက္ေရာက္ခဲ့သူမ်ားအား အေျခခံပညာသင္ယူၿပီးေျမာက္မႈ လက္မွတ္ေပးအပ္ရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း အေျခခံပညာဦးစီးဌာနထံမွသိရသည္။

စပြန္ဆာ ေပးဖို႔ အြန္လိုင္းကေန ခ်ိတ္ဆက္လာတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြဟာ စပြန္ဆာေတာင္းမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အေကာင့္ေတြကို ေသခ်ာစစ္ေဆးၿပီးမွ ေတာင္းတတ္ၾကတယ္။

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ကိုစခ်စ္ၿပီဆိုရင္ အခ်စ္ထက္ခႏၶာကိုယ္ ပိုလိုလားၾကတယ္ ေကာင္ေလး…အရမ္းခ်စ္တယ္ခ်စ္သူ ေမာင့္ကိုတစ္ကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ ေမာင့္ရဲ႕ဆႏၵကိုလိုက္ေလ်ာပါေနာ္…