28 C
Yangon
Monday, March 27, 2017
ေဆးဖက္၀င္အပင္အေၾကာင္း

ေဆးဖက္၀င္အပင္အေၾကာင္း

က်န္းမာေရး အတြက္ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ ေျပာင္းဖူးေမြး ေရေႏြးၾကမ္း ကိုဘယ္လိုလုပ္မလဲ

ေျပာင္းဖူးေမြး ဟာ ဆီးခ်ိဳ က်ေစသလို ေသြးခဲတာကိုလည္းသက္သာေစၿပီး က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားအျပားရွိေန

ေဆးဖက္၀င္ ငါးပိရည္ ေဖ်ာ္နည္း

ကြၽန္မတုိ႔ေန႔စဥ္ ထမင္း ၿမိန္ေစတဲ့ ငါးပိရည္ ဟာ စားလု႔ိေတာ့ ေကာင္းပါရဲ႕။ ငါးပိရည္ ဘယ္လုိ ျဖစ္လာတာကို သိသူ နည္းပါးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးဖက္ဝင္ ငါးပိရည္ ေဖ်ာ္နည္း အေၾကာင္း
မိတ္ဖု

မိတ္ဖု အတြက္ ခေရပြင့္ေျခာက္

ဒီေဆးနည္းကေတာ့ အားလံုးသိျပီးသား ျဖစ္မွာပါ။ လူၾကီးမ်ားလည္း မၾကာခဏ ေျပာဖူးၾကသလို အလြန္လြယ္ကူရိုးရွင္းျပီး တကယ္လက္ေတြ့ ေပ်ာက္ကင္းတာေၾကာင့္ လူအမ်ားကလည္း လက္ဆင့္ကမ္း မွ်ေ၀ေပးေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
တမာရြက္ မွာ ေဆးဖက္ဝင္ အာနိသင္ ေတြရွိတယ္ ဆိုတာ လူအမ်ားစုက သတိျပဳ မိၾက ပါတယ္။

တမာရြက္ ရဲ႕ထူးကဲတဲ႔ အာနိသင္မ်ား

တမာရြက္ တင္ မက တမာေခါက္ ေတြကို အိႏၵိယ မွာ အလြန္ ထင္ရွားတဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ ပစၥည္း အျဖစ္ အသံုးျပဳ ခဲ႕ပါတယ္။

အရက္ၿပန္ကို အသံုးခ်နိုင္ေသာအ့ံ ၾသဖြယ္နည္းလမ္းမ်ား

အရက္ျပန္က အိမ္တုိင္းရဲ႕ ေဆးေသတၱာထဲမွာ ထားထားသင့္တဲ့ ပစၥည္းပါ။ သူက ပုိးသတ္တာ၊ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းတာ၊ လင္နမင္လုိမ်ဳိး အသံုး၀င္တာ၊ ပစၥည္း မ်က္ႏွာျပင္ေပၚက ပုိးေတြကုိ ေသေစတာေတြအတြက္ ထိထိေရာက္ေရာက္ အသံုး၀င္ပါတယ္။

Green Tea ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို ပိုမိုအားေကာင္းေစႏိုင္

ေဘဆယ္လ္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာတကၠသိုလ္မွ ပါေမာက ၡခရစ္တိုဘက္လင္ဂ်ာႏွင့္ စိတ္ေရာဂါေဆးဘက္ဆိုင္ရာတကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ စတီဖန္ေဘာ့ဂ္ဝက္တို႔ ဦးေဆာင္ေသာ သုေတသီအဖြဲ႕ မ်ား၏ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ ဂရင္းတီးအဆီသည္ ဦးေႏွာက္၏ အေရးပါေသာ ဆက္သြယ္မႈကို တိုးတက္ေစ
ကင္ဆာ အတြက္ အေထာက္အကူ သေဘၤာရြက္

ကင္ဆာ အတြက္ အေထာက္အကူ သေဘၤာရြက္

ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ အစြမ္းထက္ သေဘၤာရြက္ အခ်ိဳ႕သည္လည္း သိၿပီးသား၊ ဖတ္ၿပီးသားမ်ား ၿဖစ္ေကာင္း ၿဖစ္ၾက ပါလိမ့္မည္။ ကုိယ္ကိုယ္တုိင္
လင္မယား

ေသြးတိုး ေရာဂါရိွသူမ်ား ေဆာင္းကာလမွာ သတိထား

ေသြးတိုး ေရာဂါသည္ ပူလြန္းေသာရာသီႏွင့္လည္း မသင့္၊ ေအး လြန္းေသာရာသီႏွင့္လည္း မသင့္ေသာ ေရာဂါမ်ဳိးျဖစ္သည္။
တမာရြက္

တမာ ရြက္ ရဲ႕ ထူးျခားအာနိသင္

ေဆာင္းတြင္းမွာ အသီးအရြက္ေတြ ေပါမ်ားတဲ့ ရာသီဆိုရင္ မမွားပါဘူး။ ဒီလို အခ်ိန္မွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငပိခ်က္နဲ႔ တြဲၿပီး စားတတ္ၾကတာကေတာ့ တမာ
green-tea

Green Tea ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးသင့္တဲ႔ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား

Green Tea ကရရွိတဲ႔ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေၾကာင့္ အခုအခါ ကမာၻအႏွံအျပားမွာ Green Tea ကုိ ေသာက္သုံးေနၾကလ်က္ရွိပါတယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
clear sky
28 ° C
28 °
28 °
69%
4.1kmh
0%
Tue
34 °
Wed
35 °
Thu
35 °
Fri
36 °
Sat
37 °

Most Popular