27 C
Yangon
Sunday, July 21, 2019
18+က်န္းမာေရး

18+က်န္းမာေရး

    မိန္းမကုိယ္ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာမ်ား (က်န္းမာေရးေဆးစာ အျဖစ္သာဖတ္ေပးပါရန္)

    မိန္းမကုိယ္ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါအတြင္းမွာ ေခ်ာဆီ သို႔မဟုတ္ အရည္ ထုတ္လုပ္မႈနည္းေနတဲ့ အေျခ အေနမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ယားယံတာ၊ ေနထိုင္ရခက္တာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။

    ဘာေၾကာင့္ ေယာကၤ်ားေလးေတြ အျပာကား ႀကိဳက္ၾကတာလဲ

    ညတိုင္းလိုလိုမွာ ဇနီး ျဖစ္သူ ကိတ္တစ္ေယာက္ အိပ္ယာဝင္သြားတာနဲ႔ Tom တစ္ေယာက္ Internet မွာ အျပာ႐ုပ္ရွင္ကားေတြကို ရွာေဖြလွန္ေလွာၾက

    လိင္ကိစၥ နဲ႔ပက္သက္ၿပီး အမ်ိဳးသမီး ၅ဦး မွာ ၄ဦး က ျပဳလုပ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ကူးမ်ား

    လူတိုင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာတာနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္စိတ္ကူးကိုယ္စီ႐ွိၾကေပမယ့္ တကယ့္လက္ေတြ႕ေလာကနဲ႔ မတိုက္ဆိုင္တာေၾကာင့္တစ္ေၾကာင္း၊ စိတ္ကူးယဥ္မႈသက္သက္သာျဖစ္တာက တစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ မျပဳလုပ္ျဖစ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။အမ်ိဳးသားေတြ

    အိပ္ယာထဲမွာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိတဲ့ မိန္းမ ျဖစ္ဖို႔

    ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ အသည္းႏွလံုးကို ျခြင္းခ်က္မရွိ ဖမ္းစားႏိုင္ၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးသုခ ျပည့္ဝေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ဖို႔အတြက္ အမ်ိဳးသမီးတို႔ သိထားသင့္တဲ့ လိုအပ္ခ်က္ေလးေတြ

    သင့္ေကာင္မေလး ရဲ႕ ခလုုတ္ကိုုဖြင့္ဖိုု႕ နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္

    သင္ကေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ေ႐ွာက္သီး ၂ လံုး ျမင္တာနဲ႔ လိင္ကိစၥကို စဥ္းစားမိမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြ အတြက္ကေတာ့ အဲ့ေလာက္ မလြယ္ပါဘူး။ သူမရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကေန လိင္ကိစၥနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြ ထုတ္ေပးႏိုင္ဖို႔ ခလုတ္တခ်ိဳ႕ကို ဖြင့္ေပးရပါမယ္။ အဲဒိ လိင္ကိစၥ ခလုတ္ဖြင့္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကေတာ့ ………..

    အာသာေျဖတဲ့ ေယာက္်ားေတြကို မေျဖတဲ့ေယာက်္ားေတြက လိုက္မမွီႏိုင္တဲ့ ဒီအခ်က္ (၁၀)ခု

    လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္နဲ႔ အာသာေျဖေနစဥ္ နာေခါင္းအတြင္းေသြးေၾကာမ်ားက်ယ္လာျခင္းေၾကာင့္ အေအးပိတုပ္ေကြးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ နာရည္ယိုျခင္းကိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈတခုကဆုပါတယ္။

    သုတ္ပိုး အားေကာင္းေစတဲ့ ထိပ္တန္း အစားအစာမ်ား

    အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးပါ က်န္းမာအားေကာင္းတဲ့ သုတ္ပိုးမ်ား ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ကလည္း အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီအတြက္ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္မွန္ဖို႔က အလြန္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကေတာ့ သုတ္ပိုးအားေကာင္းေစႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္လို႔ ဂ႐ုစိုက္ စားသုံးသင့္ပါတယ္။

    အမ်ိဳးသားလိင္အဂၤါႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး မွားေနေသာ အယူအဆမ်ား

    ဒီေဆာင္းပါးထဲမွာ အသုံးျပဳထားတဲ့ စကားရပ္ေတြဟာ အသက္ 18 ႏွစ္ျပည့္ၿပီးသူေတြကိုသာ ရည္႐ြယ္ပါတယ္။ ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးျဖစ္တဲ့အျပင္ ေဆးအသိပညာနည္းပါးေသးတဲ့ လူထုအတြက္ ၊ ေ

    မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ အပ်ိဳစစ္မစစ္ တကယ္ေျပာႏိုင္လား ???

    ဒီကိစၥက ေယာကၤ်ားေလး ေတြၾကားမွာ ေတာ္ေတာ္အေျပာမ်ားတဲ့ ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ကို ၾကည့္လိုက္ရုံနဲ႔ အပ်ိဳစစ္မစစ္ဆိုတာကို ခန္႔မွန္းေျပာလို႔ရတယ္ဆိုတာက တကယ္ေရာ ဟုတ္ႏိုင္ပါ့မလား။ ၿပီးေတာ့ အပ်ိဳစင္ မိန္းကေလ

    သုက္ပိုးစြမ္းရည္ ျမင့္တက္ေစေသာ အထူး အစားအစာမ်ား

    သင္နဲ႔ သင့္ခ်စ္သူဟာ ဆက္ဆံမႈရဲ႕ ေနာက္တစ္ဆင့္ကို တက္ၿပီး ကေလးယူခ်င္လာႏိုင္ပါတယ္။ သူမဟာ သင့္အတြက္ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ကေလးေလးကို ဗိုက္ထဲမွာ ကိုးလလြယ္ထားပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆို အ႐ိုးရွင္းဆုံး သင္လုပ္ရမွာကေတာ့ ဒီျဖစ္စဥ္ကို အစျပဳဖို႔အတြက္

    မိုးေလ၀သအေျခေန

    Yangon
    scattered clouds
    27 ° C
    27 °
    27 °
    83%
    1kmh
    40%
    Mon
    27 °
    Tue
    32 °
    Wed
    26 °
    Thu
    25 °
    Fri
    29 °

    Most Popular