27 C
Yangon
Tuesday, August 21, 2018
life style

life style

ေစတနာဟာလူတုိင္းနဲ႔ မတန္ပါဘူး ဆိုတာ ဟုတ္ရဲ႕လား….?

တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကပါတယ္။ “ ေစတနာ ဟာလူတုိင္းနဲ႔ မတန္ပါဘူး” တဲ့။ လူတိုင္းအေပၚမွာ ေစတနာထားရင္းနဲ႔ ခံရတာေတြကမ်ားလာေတာ့ ေစတနာဆုိတာအက်ိဳးမမ်ားတဲ့ အရာလို႔ ထင္လာတယ္။ ေစတနာထားမိမွ ဒီလိုအျဖစ္ေတြကလည္း ျပန္လို႔ရွိတတ္တာမုိ႔

အေမ ႏွင့္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ အလွတရား

ကြၽန္ေတာ္တို႔ လက္ထပ္ၿပီး အိမ္ေထာင္သက္ ၂၁ ႏွစ္ရသည့္အခ်ိန္ တစ္ေန႔တြင္ ဇနီးသည္က ကြၽန္ေတာ္အား အမ်ိဳးသမီး တစ္ ေယာက္အား သြားေခၚၿပီး ညစာ ေကြၽးခိုင္းပါသည္။

ေန႔စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ရဲ ႔ သိပၸံနည္းက် ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခ်က္

အိမ္ ေထာင္ရွင္ ေတြ ေန႔စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းအားျဖင့္ သိပၸံနည္းက် ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ရရွိေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေကာင္းက်ိဳးေတြကို ေျပာျပရရင္ေတာ့

ကေလး ယူဖို႔ ျပင္ဆင္ၾကရာဝယ္

အိမ္ေထာင္ တစ္ခု ထူေထာင္ၿပီးလို႔ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးေလးေတြ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ အိမ္ရဲ႕ဆည္းလည္း ရင္ေသြးငယ္ေလးေတြ ယူဖို႔ စဥ္းစားၾကျပန္ပါေသးတယ္။

ေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းလိုက္တာ 😣 လွခ်င္တဲ့ မိန္းခေလးေတြ သတိထားၾကေနာ္ 😥 ႏွာေခါင္းထဲ ဆီလီကြန္

ေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းလိုက္တာ 😣 လွခ်င္တဲ့ မိန္းခေလးေတြ သတိထားၾကေနာ္ 😥 ႏွာေခါင္းထဲ ဆီလီကြန္ပထမပုံက Korea ဆရာဝန္ ၁ေယာက္က ႏွာေခါင္းျပင္ေပးခဲ့တဲ့ ညီမေလး ႏွာေခါင္းမွာ (infection) ပိုးဝင္ၿပီး

ေၾကာင္ ခ်စ္တဲ့မမေတြရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထား

တိရစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္တဲ့ႏွလံုးသား ပိုင္႐ွင္ေတြရဲ႕ စိတ္ဟာအရမ္းကို ႏူးညံထိ႐ွလြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တိရစာၦန္ေလးေတြထဲကမွ ေၾကာင္ေလးေတြကိုဆိုရင္ သဲသဲလူပ္ခ်စ္တတ္တဲ့ မမေတြရဲ႕ စိတ္ထားေလးေတြနဲ႔ ေနထိုင္ပံုေတြကို မ်ွေဝေပးပါရေစ…။

သူမ်ားေတြနဲ႔ယွဥ္ၿပီး ကိုယ့္ဘ၀ကို အၿမဲမေက်မနပ္ ျဖစ္ေနရင္ ဒါကိုဖတ္လိုက္ပါ

ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္သေဘာထား ျပည့္၀ျဖဴစင္သူ ျဖစ္ေစကာမူ လူ႔သေဘာ၊ လူ႔မေနာအရ ကိုယ့္ရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာရိွတဲ့ လူေတြရဲ႕ အေျခအေန၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ရိွအေနအထားကို စိတ္ထဲမွာ ယွဥ္ၾကည့္ၿပီး မေက်မနပ္ျဖစ္ရတာ၊ အားမရတာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာမ်ိဳးေတြ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္ဘာသာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

သူမအသံၾကားသူတုိင္း ဆြံ႔အသြားရေလာက္ေအာင္ ေရွးဘဝကကုသိုလ္ကံေကာင္းခဲ့ေလတဲ့ ခင္ပိုးပန္းခ်ီရဲ႕ ဗီဒီယို

ခင္ပိုးပန္းခ်ီ ဆိုတာနဲ႔ သူမရဲ႕ အသံခ်ိဳခ်ိဳေလးကုိ ပရိသတ္ေတြေျပးျမင္မိမွာပါ။ ဓမၼေတးေတြကို အသံခ်ိဳခ်ိဳေလးနဲ႔ ဆိုေလ႔ရွိတဲ့ သူမအသံကို ၾကားလုိက္ရသူတုိင္း ႏွလံုးသားထဲကို ေအးခ်မ္းသြားေလာက္ေအာင္ ႏူးညံ႔ခ်ိဳသာလွပါတယ္။

စိတ္ဆင္းရဲ တယ္ဆိုတာကို အထာက်က် ဘယ္လိုျဖတ္ေက်ာ္မလဲ

ေျပာခ်င္လြန္းလို႔ ပရိသတ္ႀကီးကို ထူးထူးျခားျခား တင္ဆက္ေပးခ်င္တာကေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲျခင္း က လြတ္ေျမာက္ေအာင္ ဘယ္လို႐ုန္းထြက္မလဲ ဆိုတာကိုပါ ။ ဒီေတာ့ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈရေအာင္ဘယ္လိုအခ်က္ေတြလိုက္နာရမလဲ ဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ ။

ပုံမွန္မဟုတ္ဘဲ ေပါက္ေပါက္ရွာရွာ Diet လုပ္ခဲ့ၾကတဲ့ နည္းလမ္းေတြ

အိပ္ေနတယ္ဆိုမွေတာ့ မစားျဖစ္ဘူးေပါ့။ အိပ္ေဆး ေသာက္ၿပီး အိပ္ပစ္လိုက္ၾကပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးလိုက္လုပ္ဖူးတာ အဆိုေတာႀကီး ပရက္စေလပါ။ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ အိပ္ရာထဲ သတိေမ့ေမ်ာခဲ့ပါတယ္။ ဒါက ဆီးခ်ိဳ နဲ႔ ႏွလုံးကို ျဖစ္ေစတတ္တယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
broken clouds
27 ° C
27 °
27 °
94%
1.5kmh
75%
Wed
28 °
Thu
27 °
Fri
28 °
Sat
27 °
Sun
27 °

Most Popular