လိေမၼာ္ခြံ ေလး အသံုး၀င္ပံု လိေမၼာ္သီး စားျပီးတဲ့အခါ အခြံေတြကိုစြန္ ့မပစ္သင့္ပါဘူး။ သူ ့ရဲ့ဘက္စံုအသံုး၀င္ပံုက ေအာက္ပါအတိုင္း အံ့မခန္းပါဘဲ။
အခြံ ေအာက္ လိေမၼာ္သီး တြင္ ကပ္ေနေသာ ေဖာ့သား အျဖဴေရာင္ မွာ bioflavonoidsႏွင့္ Pectin ဓာတ္တို ့ပါရွိေနၾကပါတယ္။ ထို ဓာတ္ မ်ားက သက္ေစာင့္ေဆး အျဖစ္ကင္ဆာေရာဂါ တို ့ကို တို္က္ဖ်က္ေပးႏို္င္ေသာ အစြမ္းသတၱိရွိ၍၊အစာမ်ိဳျပြန္္၊ ခံတြင္း၊ အေရျပား၊ အဆုပ္၊ ရင္သား၊ အစာအိမ္ ႏွင့္ အူမၾကီးကင္ဆာ တို ့ကို တို္က္ထုတ္ေပးနိုင္ပါတယ္္။
သင့္ကုိ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္က ႏွစ္သက္ေနတယ္ ဆုိတာ သိႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား
ေယာကၤ်ားေလး တစ္ေယာက္က မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကုိ ၾကဳိက္ေနျပီဆုိရင္ေတာ့ အျပင္ထြက္ဖုိ႕ ေခၚဒိတ္မွာပါ။ဒါေပမဲ့ မိန္းကေလးေတြက ေယာကၤ်ားေလးကုိ တုိက္ ရုိက္မဖြင့္ ေျပာၾကပါဘူး။
ေနေလာင္ ထားတဲ့ အသားအေရ ကို ျပန္ၿပီး ျဖဴဝင္း ေစမယ့္ သဘာဝ နည္းလမ္း
အသားအေရ ေနေလာင္ သြားတဲ့အခါ ဘယ္သူမဆို စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ ေနပူ ထဲသြားရင္းနဲ႔ သင့္ အသားအေရ ေနလာင္သြားတဲ့အခါ ျပန္ၿပီး ျဖဴဝင္းသက္သာခ်င္တာ လူတိုင္းရဲ႕ သဘာဝ ပါပဲ။
Facebook သံုးတဲ့ မိဘ ေတြ သတိထားၾကဖို႔ အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ
လူတစ္ေယာက္က friend request ပို႔လာတယ္။ သူ႔ကုိ မသိေပမယ့္ သူ႔ပရုိဖုိင္ကုိ ၾကည့္တဲ့အခါ ရည္ရည္မြန္မြန္ပံုစံရွိတာေၾကာင့္ လက္ခံလုိက္တယ္။
အမ်ိဳးသား ေတြက ကေလးေတြနဲ႕တူတဲ့ အခ်က္ (၁၅) ခ်က္
ဒီ အခ်က္ေတြကုိ အမ်ဳိးသမီးေတြ သိထားသင့္သလုိ အမ်ဳိးသားဆိုရင္လည္း သင္နဲ႕ထပ္တူက်ေနသလား ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ။
လုပ္ငန္းခြင္ အတြင္းက ဗိုလ္က် ေနသူေတြကို ဘယ္လိုတံု႔ျပန္ၾကမလဲ
ပထမအႀကိမ္ေလာက္ကတည္းက ဗိုလ္က်ေနတဲ့အေၾကာင္းကို HR ကို သြားၿပီး တိုင္တန္းထားတာ အေကာင္းဆံုးပါ။
စတင္ေမြးဖြားလာတဲ့ ေန႔ကတည္းက ကၽြန္ေတာ္တို႔ အသက္ရွင္ေနသမွ် ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ လူတိုင္းလိုလို အေရမရအဖတ္မရ စကားလံုးေတြနဲ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ထိုးႏွက္ ဆက္ခံခဲ့ရဖူးၾကမွာပါ။
“မရေတာ့ဘူး ဆရာရယ္ ေလးဖက္ေထာက္ဖို႔ပဲ က်န္ေတာ့တယ္”
” ေကာက္ထား သမီးေရ ေကာက္ထား ”
” ေကာက္ထားတယ္ ဆရာ ”
” နည္းနည္း ထပ္ေကာက္ ”
” မရေတာ့ဘူး ဆရာရယ္ .. ဒီထပ္ေကာက္ရင္
ေလးဖက္ေထာက္ဖို႔ပဲ က်န္ေတာ့တယ္ ”
ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ ဆီးခ်ိဳ တက္ေနလဲ”
“ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ ဆီးခ်ိဳ တက္ေနလဲ”“၄၀၀/၄၇၀ထိတက္တယ္ဗ်ာ”“ဒီလိုလုပ္ဗ်ာ ေတာင္သံုးလံုးအဘိုးသံကို ၾကားဖူးလား”“ၾကားဖူးတယ္..ေဆး၀ိဇၨာ လို႔နံမည္ၾကီးတယ္”
ကေလး ေတြကို ေအာက္ပါ အက်င့္ဆိုး သံုးခု ကို ေဖ်ာက္ေပးပါ ..!
ကေလးမ်ားဟာ ေအာက္ပါအက်င့္ဆိုးႀကီး သံုးခုကို စြဲကပ္သြားၿပီဆိုရင္ ဘ၀တစ္ခုလံုး ထိခိုက္တတ္ပါတယ္။ မိဘမ်ား အေနနဲ႔ အေလးထားၿပီး အျမန္ျပဳျပင္ေပးေစလိုပါတယ္။
ၾကမ္းပိုး အႏၲရာယ္ အတြက္ ေဆးနည္းမ်ား
ၾကမ္းပိုး ဒုကၡေပး လို႔ အိပ္ေရးပ်က္ သူေပါင္း အမ်ားႀကီး ရွိမယ္ထင္ပါတယ္။ ၾကမ္းပိုး ျပႆနာ ဟာ ေသး သလို လို နဲ႔ တစ္ကယ္ႀကီးတဲ့ ဒုကၡ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ၾကမ္းပိုး ကို အဂၤလိပ္ လို Red Bugs လို႔ေခၚၿပီး ေလ့လာ သူမ်ားရဲ႕ အဆိုအရ ၾကမ္းပိုး စတင္ေပၚေပါက္ခဲ့တာ အေမရိက မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကမ္းပိုး ဟာ ေတာ္႐ုံနဲ႔ မေသပဲ အသက္ျပင္း တဲ့ သတၱဝါ စာရင္းထဲမွာ ပါဝင္ပါ တယ္။
