Tag: ကိုယ္ခံအား

အလြန္ရိုးရွင္းျပီး လုပ္ရလြယ္ကူတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲက ေဆးနည္းတစ္မ်ိဳးကို က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားစာမ်က္ႏွာမွ မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

အသည္းကေတာ့ ည၁၁နာရီကေနမနက္၁နာရီအတြင္း ေကာင္းစြာအလုပ္လုပ္ျပီး အဆုတ္ကေတာ့ မနက္၃နာရီကေန၅နာရီအတြင္း ေကာင္းမြန္စြာအလုပ္လုပ္ပါတယ္။

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ေရာ ပ်ားရည္ တို႔က ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ေတြအမ်ားႀကီးရွိၿပီး ကိုယ္ခံအားစ နစ္ကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။ မိုးရာသီး ဖ်ားနာေတြမ်ားတဲ့အခ်ိန္မွာ စားသံုးသင့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္ျဖဴ က ေသြးစီးဆင္းမႈအားကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ က အစာအိမ္ ထဲမွာရွိတဲ့ အစာေျခေရေတြ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ထြက္ရွိေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ သူ႔မွာ ဗီတာမင္ဓာတ္ ေတြနဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါ၀င္ပါတယ္။ ေသြးအတြင္း ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္ ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး...