25 C
Yangon
Thursday, January 20, 2022
Tags ခႏၶာကိုယ္

Tag: ခႏၶာကိုယ္

ထုံက်င္တာ၊ နာတာေတြကို သက္သာေစႏိုင္မယ့္ အစားအစာ (၆) မ်ိဳး

ထုံတာ၊က်င္တာ၊ နာတာေတြကို သက္သာေစႏိုင္မယ့္ အစားအစာ(၇) မ်ိဳးအေၾကာင္းကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

၇ နာရီ အိပ္ခ်ိန္ဟာ ၁၈ ႏွစ္ကေန ၆၄ ႏွစ္လူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါသလား

အိပ္စက္ခ်ိန္ေတြနည္းတယ္ဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေတာ့မ်ားမ်ားအိပ္ေလ ေကာင္းေလေပါ့ဆိုေတာ့ အဲလိုလည္း မဟုတ္ျပန္ပါဖူး.

သင္ကိုယ္တိုင္ေတာင္မသိေသးတဲ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ထူးျခားတဲ့အခ်က္မ်ား

သင္ကိုယ္တိုင္ေတာင္သတိမထားမိတဲ႔သင့္ခႏၶာကိုယ္ကအေျကာင္းေတြေျကာင့္အံျသသြားပါလိမ့္မယ္

မင္းနဲ႔ တစ္ၿမိဳ႕တည္းအတူရွိေနျခင္းက ငါ့ကို ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတယ္လို႔ ဝန္ခံလိုက္တဲ့ ပိုင္တံခြန္

ထိုင္းႏိုင္ငံရဲ႕အထင္ကရေနရာေတြကို ေလွ်ာက္လည္ေနတဲ့ သူ႔ရဲ႕ပုံရိပ္ေတြကို လူမႈကြန္ယက္မွာ ေဝမွ်ေပးထားတာပါ။

သင့္အေၾကာင္းနဲ ့အက်င့္စ႐ိုက္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းမ်ားအေၾကာင္း

ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကုိျကည့္ျပီးသင့္အေျကာင္းေျပာျကမယ္။

အစားအစာေတြ အမ်ားႀကီးစားေသာက္ၿပီးလို႔အီလည္လည္ျဖစ္ေနရင္ သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္း မ်ား

ဒါေပမယ့္ အခုလိုျဖစ္ေနတဲ့ ျပႆနာကို ေဖ်ာ္ရည္ ၃ မ်ိဳးနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္တယ္ဆိုတာေရာ သင္သိရဲ႕လား ။

က်န္းမာေရးလိုက္စားသူျဖစ္လာေစဖို႔ ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ (၅) မ်ိဳး

အစားအစာေတြဆိုတာလည္း ရွိေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးပါတယ္။ အစားအေသာက္တိုင္းက က်န္းမာေရးမေကာင္းေစပါဘူး။ က်န္းမာေရးလိုက္စားသူေတြ လုံးဝမစားၾကတဲ့ အစားအေသာက္ (၅)မ်ိဳး ကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

တျခားသူေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္ အသားအေရ ပိုပူေနရျခင္း အေၾကာင္းရင္း ၅ ခ်က္

ဒါဟာ လူတဦးနဲ႔တဦး ဇီဝကမၼ ျဖစ္စဥ္ခ်င္း မတူညီတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

မၾကာခဏ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ျခင္း မျပဳလုပ္သင့္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း ၆ ေနရာ

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တခ်ိဳ႕အစိတ္အပိုင္း ေနရာေတြက မၾကာခဏ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ျဖစ္နိုင္မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒိေနရာေတြကို လံုးဝ (သို႔မဟုတ္) အၾကိမ္ေရအနည္းဆံုးသာ ေဆးေၾကာေပးပါ။

ႏွလုံးအားနည္းၿပီး ေကာင္းစြာအလုပ္မလုပ္ဘူးဆိုတာ ျပေနတဲ့ လကၡဏာ (၇) မ်ိဳး

သင့္ႏွလုံးက အလုပ္သိပ္မလုပ္ေတာ့ဘူး၊ အသက္အႏၲရာယ္စိုးရိမ္ရတယ္ဆိုရင္ ျဖစ္လာတတ္တဲ့ လကၡဏာေတြကို ႀကိဳတင္သတိထားဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
25 ° C
25 °
25 °
88%
3.6kmh
40%
Fri
28 °
Sat
27 °
Sun
29 °
Mon
30 °
Tue
31 °

Most Popular