26 C
Yangon
Monday, November 29, 2021
Tags တန္ဖိုး

Tag: တန္ဖိုး

ထမင္းျဖဴ မစားျခင္းျဖင္႔ ရရွိႏိုင္မယ္႔ ေကာင္းက်ိဳး (၅) မ်ိဳး

ကြ်န္ေတာ္ တို႔ ျမန္မာ လူမ်ိဳး အမ်ားစုရဲ႕ ေန႔စဥ္ စားအေသာက္ မွာ မပါမျဖစ္ကေတာ႔ ထမင္းျဖဴ (white rice) ပါပဲ။ ထမင္းျဖဴစားျခင္းမွာ အာဟာရ အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြရွိသလို က်န္းမာေရး အတြက္ မသင္႔ေတာ္တဲ႔ ဆိုးက်ိဳး ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဓိကကေတာ႔ ထမင္းျဖဴ အမ်ားႀကီးစားမိရင္ က်န္းမာေရး အတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တာပါ။

အခ်စ္​ နဲ႔ ပတ္​သက္​လာရင္​ စိတ္​ႏုတဲ့သူ​ေတြ ဖတ္​ၾကည္​့ပါ

အသဲကြဲတိုင္းငိုေနစရာလား ငိုမ္ိရင္ခဏေပါ့ ။မ်က္နွာ ထသစ္ သနပ္ခါးလိမ္းျပီးရင္ စိတ္လက္ၾကည္သာနိုင္တဲ့ ေနရာကို ထသြားလိုက္မယ္ ။

YBS ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လိုင္း အားလံုး စက္တင္ဘာလ ကုန္ေနာက္ဆံုးထားကာ အလံုးစံုအာမခံထားရွိရမည္

ရန္ကုန္ျမိဳ႕တြင္းေျပးဆြဲေနတဲ့ YBS ခရီးသည္ တင္ ယာဥ္လိုင္း အားလံုး စက္တင္ဘာလကုန္ ေနာက္ဆံုးထားျပီး အလံုးစံုအာမခံထားရွိရမယ္လို႕သိရပါတယ္။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသၾကီး သယ္ယူပို႕ေဆာင္ေရးၾကီးၾကပ္ကြပ္ကဲမႈအာဏာပိုင္အဖြဲ႕(YRTA)လက္ေအာက္ရွိ YBS ခရီးသည္ တင္ဘတ္(စ္)ကားအစီးေရ(၃၅၀၀)ေက်ာ္လံုးအလံုးစံုအာမခံထားရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ေအးခဲ ထားေသာ အစားအစာ မ်ားကိုစားသင့္ေသာ အေၾကာင္းအခ်က္ ၅ခု

လူအမ်ားစု၏စိတ္တြင္ ေအးခဲ ထားေသာ အစားအစာ မ်ားသည္ လတ္ဆတ္ေသာ အစားအစာ မ်ားေလာက္ မေကာင္းဟုထင္ေနတတ္သည္။ ထိုသို႔ျဖစ္ရျခင္းမွာ ေအးခဲ ထားေသာ အစားအစာ မ်ားသည္ ၾကာရွည္ခံထားရသည့္အတြက္ အာဟာရ တန္ဖိုး နည္းပါး သည္ဟုယံုၾကည္ေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ေစတနာ ဟူသည္

တခါတုန္းက စီးပြားေရး သမား တစ္ေယာက္ဟာ စီးပြားပ်က္သြားတဲ့အတြက္ ေငြေၾကးအေျမာက္အျမား လိုအပ္ေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေရးေပၚ ေငြေၾကးလိုအပ္ေနတဲ့အတြက္ သူဟာ ဟူရႊယ္ယင္လို႔ ေခၚတဲ့ သူေ႒းတစ္ဦးနဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႕ဆံုခဲ့ၿပီး သူ႔ရဲ႕ စက္ရံုကို ေလ်ာ့ေစ်းနဲ႔ ေရာင္းခ်ခဲ့ပါတယ္။
ဂုဏ္ယူ

ဂုဏ္ယူ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ ေကာင္းေသာ စိတ္ဓာတ္

(တန္ဖိုး ရိွတဲ့ လူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုလွ်င္ မိမိ တစ္ေယာက္ တည္း ေအာင္ျမင္ ေနရံု ျဖင့္ မလံုေလာက္ ပါဘူး။ မိမိ ပတ္ဝန္းက်င္ မိမိ အသိုင္း ကိုပါ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲ ေပးနိုင္ရ လိမ့္မယ္။)

မီးသတ္သမား ၂၅ေယာက္အတြက္ ညစာဖိုးရွင္းေပးခဲ့တဲ့ ေစတနာရွင္ အမ်ိဳးသမီး

ဇူလိုင္လ ၈ ရက္ေန႔က အေမရိကန္ႏိုင္ငံအေနာက္ပိုင္း ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္(California) ကိုလ္တန္ ၿမိဳ႕ (Colton) မွ မီးသတ္သမားမ်ားဟာ ေတာမီးေလာင္ခဲ့တဲ့အတြက္ တစ္ေနကုန္ႀကိဳးစားပမ္းစားၿငိမ္းသတ္ခဲ့ရပါတယ္။
value

တန္ဖိုး ရွိတာေတြကရွားပါးတတ္ပါတယ္

တစ္ခါတစ္ေလ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ စကားေျပာလိုက္လို႔ ဗဟုသုတေတြ တစ္ပံုၾကီး ရသြားတာမ်ိဳး ၾကံဳဖူးလား။ အကယ္၍ သူနဲ႔အျပန္အလွန္စကားေျပာခြင့္မရပဲ နားေထာင္ခြင့္ရလိုက္တာနဲ႔ကို ဗဟုသုတေတြရသြားတာမ်ိဳးေရာ ၾကံဳဖူးလား။

လူ ႏွင္႕ တန္ဖိုး …

သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ရွိတယ္… သူ႔ရဲ႕ ဘယ္ဖက္လက္ တစ္ဖက္လံုး ျပတ္ထားရွာတယ္… ၾကည့္လိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သနားဖို႔ေကာင္းၿပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလဲ သူ႕ကို ဆိုရင္ စြန္႔ႀကဲေပးကမ္းေလ့ရွိတယ္…
fat girl

မိန္းမ တစ္ေယာက္ ဝ လာရင္…

မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးကိုသိခ်င္ရင္သူေဘးက ေယာက်္ားကိုၾကည့္ပါခပ္ဝဝ မိန္းမတစ္ေယာက္ကိုခပ္ခ်ာခ်ာ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ကလူၾကားထဲ ထုတ္မျပရဲၾကဘူး လူသိခံရမွာအရမ္းေၾကာက္တတ္ၾကတယ္

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
few clouds
26 ° C
26 °
26 °
94%
1kmh
20%
Tue
27 °
Wed
26 °
Thu
28 °
Fri
28 °
Sat
29 °

Most Popular