Tag: ရေႏြး

အမွတ္မထင္ လုပ္ေနမိတဲ့ အမူအက်င့္ေလးတခ်ိဳ႕ကလည္း က်န္းမာေရးကို တျဖည္းျဖည္းထိခိုက္မႈျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။

ကိုယ့္အႀကိဳက္ဆုံးဂ်င္းေဘာင္းဘီေလးေတြ ပုံမပ်က္သြားေအာင္၊ အခ်ိန္ၾကာတဲ့အထိ အသစ္လိုပဲျဖစ္ေနေအာင္ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းရမလဲဆိုတဲ့နည္းေလးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။