27 C
Yangon
Sunday, October 20, 2019
Tags လကၡဏာ

Tag: လကၡဏာ

မအဂၤါတြင္း ဘက္တီးရီးယားဝင္ေရာက္ျခင္းရဲ့ လကၡဏာ မ်ားႏွင့္ သဘာဝနည္းလမ္းျဖင့္ ကုသနည္း

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းၿပီး က်န္းမာေနမွ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို အျပည့္အ၀ရရွိႏိုင္မွာပါ။

ကိုယ္နဲ႔အတည္တြဲဖုိ႔ သူ႔ဘက္က ဆႏၵ႐ွိေနၿပီဆိုတာ သိသာေနတဲ့ လကၡဏာ ေတြ

လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္ခ်စ္ၿပီဆုိရင္ အခ်ိန္ေပးတာက အေကာင္းဆံုး သက္ေသျပနည္းပါ။ ခ်စ္သူ အျဖစ္ ေ႐ြးဖုိ႔ဆုိရင္ လူခ်င္း ေတြ႔ဆံုၿပီး (date ၿပီး) မွ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တာ အမွန္ဆံုးပါပဲ။

တစ္ေန႔ ေရတစ္ဂါလံ ေသာက္ရင္ ရရွိမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး (၅) ခု

ေရ မ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းဟာ အစာအိမ္ ကို   ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ အလုပ္ လုပ္နိုင္ေစပါတယ္။

အလ်ွံ ပါယ္ ခ်မ္းသာ ျကြယ္ဝသူ ၏ လကၡဏာ ပံု

မူရင္း လက္ဝါးပံု ကိုပါ တြဲတင္ေပးလိုက္ပါသည္ လက္သူႂကြယ္ ေအာက္ အျဖဴေရာင္ျဖင့္ ဝိုင္းျပသည့္ထဲၾကည့္ပါက “ငါး႐ုပ္သေကၤတပံု´´ထင္႐ွားျပတ္သားစြာ ျမင္ေတြ႔ရမည္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ကာလပထမလမွာ ဗုိက္ေအာင့္ျခင္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ကာလ ပထမလ မွာ ဗုိက္ေအာင့္ျခင္း

ဗုိက္ေအာင့္ တာက သိပ္မထူးဆန္းေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္သည္ ေတြအတြက္ေတာ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါ လကၡဏာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဗုိက္ေအာင့္ တာက သားအိမ္ မွာ ျဖစ္ေနတာေတြကို တံု႔ျပန္ေျပာျပေနတာ ဆုိတာကို သိထားတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။

မ်က္စိ က်န္းမာေရး အတြက္ သတိထားသင္႔တဲ႔ လကၡဏာ ေလးမ်ား

ေဆးပညာ အေခၚအရေတာ႔ coujunctivitis လို႔ေခၚၿပီး အရပ္အေခၚေတာ႔ မ်က္စိနာျခင္း (ပန္းေရာင္မ်က္စိ) လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီလို ေဝဒနာ မ်ိဳး မ်က္စိ မွာျဖစ္ေနၿပီျဖစ္ေနၿပီး မ်က္စိ ဟာ ယားယံနီျမန္းၿပီး အျဖဴေရာင္ (သို႔) အဝါေရာင္အရည္ေလးေတြ စီးက်ေနပါလိမ္႔မယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက မ်က္စိ နာေနတဲ႔လူကို မ်က္လံုးခ်င္းစိုက္ၾကည္႔မိရင္ ကူးတယ္လို႔လည္း ဆိုၾကပါေသးတယ္။

ပါးစပ္နာ၊ ပါးေစာင္နာ ေရာဂါ

ေလာကမွာ ေရွာင္လႊဲလို႕မရတဲ့ အရာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေသၿခင္းတရား ကို ဘယ္သူမွ မေရွာင္လႊဲႏိုင္ဘူး။ ဆင္းရဲၿခင္း၊ ခ်မ္းသာၿခင္းစတဲ့ ေလာကဓံ အနိမ့္အၿမင့္ေတြ ကိုလည္း ေရွာင္လႊဲလို႕မရဘူး။ ဆင္းရဲၿခင္း ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ စိတ္ဆင္းရဲတာ၊ ကိုယ္ဆင္းရဲတာ ႏွစ္ခုလံုးပါတယ္။ 

ေလျဖတ္ျခင္း အေၾကာင္း သိသင္႔သည္မ်ား

ႏွစ္တိုင္းမွာ လူဦးေရ ၈သိန္းခန္႔ဟာ ေလျဖတ္ျခင္း ကုိ ခံစားေနရျပီး စကၠန္႔၄၀မွာ တေယာက္ႏွဳန္း ျဖစ္ပြားေနၾကပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါ၊ ကင္ဆာ ေရာဂါ၊ နာတာရွည္အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါ နဲ႔ မေတာ္တဆ ထိခိုက္ျခင္းတုိ႔ဟာ ပုိျပီးေသဆုံးမွဳ မ်ားပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ ပိုးဝင္ တာနဲ႕ ေရာဂါ ျဖစ္တာေတြကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ

မိန္းမကိုယ္ ပိုးဝင္ တာနဲ႕ ေရာဂါ ျဖစ္တာေတြဟာ နာက်င္တာ၊ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္တာနဲ႕ ေရာင္ရမ္းတာ၊ယားယံတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္သလို ေန႕စဥ္လႈပ္ရွားသြားလာမႈကိုလည္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။ဒီေတာ့ ဒါမ်ိဳးေတြ မၾကံုေတြ႕ရေလေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ။ ေဆာင္းပါးေလး ကို ဆက္ျပီးဖတ္ၾကည့္လိုက္ရင္ သင္ပိုသိလာမွာပါ။

အစား မ်ားရင္ ျဖစ္တတ္တဲ႔ ေရာဂါ လကၡဏာ ေလးေတြ

ညအိပ္ ခါနီး facebook ေလး ပြတ္ေနတံံုုး သူငယ္ခ်င္း ေတြ တင္ထားတဲ႔ အစားအေသာက္ ပံုေလးေတြကို ၾကည္႔ၿပီး သေရယုိရတာလည္း အႀကိမ္ေရမနည္းပါဘူး။ ဒါဟာတကယ္ေတာ႔ ျဖစ္တတ္တဲ႔အရာတစ္ခုပါ။ ကိုယ္အရမ္းႀကိဳက္တဲ႔ အစားအစာ တစ္ခုအတြက္နဲ႔ diet plan ေတြကို ဖ်က္မိတတ္တာဟာလည္း သိပ္ထူးဆန္းလွတဲ႔ ကိစၥေတာ႔ မဟုတ္ေတာ႔ပါဘူး။ ညအိပ္ ခါနီး facebook ေလး ပြတ္ေနတံံုုး သူငယ္ခ်င္းေတြ တင္ထားတဲ႔ အစားအေသာက္ ပံုေလးေတြကို ၾကည္႔ၿပီး...

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
27 ° C
27 °
27 °
83%
3.1kmh
40%
Mon
33 °
Tue
33 °
Wed
32 °
Thu
33 °
Fri
33 °

Most Popular