33 C
Yangon
Tuesday, October 15, 2019
Tags အရက္

Tag: အရက္

အရက္ဟာ သင့္အလွအပေရးရာေတြ ဘယ္လိုအက်ိဳးျပဳႏိုင္

အရက္၊ ဘီဟာက အသားအေရ၊ ဆံပင္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳ ုးျပဳေနတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိေနပါတယ္။

အရက္နဲ႔မကင္းႏိုင္ရင္ ဒါေလးေတြေတာ့ သိထားေပးပါ

အရက္ကို လုံးဝမေသာက္တာကေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါ။ အကယ္၍မေရွာင္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ကာကြယ္ျခင္းျဖင့္ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ဆိုးက်ိဳးေတြကို အထိုက္အေလ်ာက္ေတာ့ ကာကြယ္ေပးႏိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အရက္နဲ႔ တြဲဖက္ မစားသင့္တဲ့ စားစရာမ်ား

အရက္နဲ႔ တြဲဖက္ မစားသင့္တဲ့ စားစရာမ်ားဘာေတြလဲဆိုတာကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေလယာဥ္ ေပၚမွာသင္မလုပ္သင့္တဲ့အခ်က္၁၀ခ်က္

လူအမ်ားစုကေလယာဥ္ေပၚမွာအိပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေလယာဥ္ေပၚမွာအိပ္တာျပႆနာမရွိပါဘူး။ဒါေပမဲ့ေလယာဥ္တတ္တဲ့အခ်ိန္နဲ႔ေလယာဥ္ဆင္းတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ႏိုးေနသင့္ပါတယ္။

အရက္ကို မွန္ကန္စြာ ေသာက္သုံးသူမ်ား အသက္(၉၀)ေက်ာ္ထိ အသက္ရွည္ဟု ေလ့လာမႈကဆို

The 90+ Study ဟု အမည္ေပးထားသည့္ ကာလရွည္သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့မႈ ရလဒ္မ်ားအရ အသက္ (၉၀) ေက်ာ္အထိေနလိုပါလွ်င္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းထက္ အရက္ေသာက္ျခင္းက ပိုမို အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္ဟု ထုတ္ျပန္ေၾကညာလိုက္သည္။

အရက္ လြန္ကဲစြာ ေသာက္ေသာသူမ်ားထံေပးပို႔စာ

အရက္ လြန္ကဲစြာေသာက္ေသာသူမ်ားထံေပးပို႔စာ အနာဂတ္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သို႔မိသားစုသားသမီးကို ဒုကၡမေပးမိေစနဲ႔ အခုဘဲဒီpostဖတ္ၿပီး အရက္ျဖတ္သင့္ မျဖတ္သင့္ စဥ္းစားသင့္ၿပီ မွတ္ခ်က္။ ။ ေသြးေၾကာက္သူမ်ားမဖတ္ရန္

အရက္ ေသာက္တက္တဲ့သူတုိင္း လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အခ်က္

သုံးတတ္ရင္ေဆးမသုံးတတ္ရင္ေဘး ဆိုတဲ့အတိုင္းအရက္ကိုေသာက္တတ္မွ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္အရက္နာက် ျခင္းေတြခံစားရတတ္ပါတယ္။ ေ

ႏိုင္ငံျခားျဖစ္ အရက္ မ်ား အတုအစစ္ ခြဲျခားနည္း

ကမာၻေပၚမွာ အရက္ေသာက္ၾကတဲ့ ဦးေရဟာ လူ ၁၀၀မွာ (၈၇.၆) ဦး ရွိတာကို ၂၀၁၄ ခုႏွစ္က ကမာၻ႔စစ္တမ္းေတြမွာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ေသာက္ႏႈန္းမ်ားလာတာနဲ႔ အရက္ေတြကလည္း ေပါေခ်ာင္မူး အရက္ ၊ ေဈးႀကီးအရက္

အရက္ ေၾကာင္ၿပီး ကိုယ့္ဗိုက္ကို ဓါးျဖင့္ ကန႔္လန႔္ထိုးခြဲ

ေမလ ၆ ရက္ေန့ နံနက္ပိုင္းတြင္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ဓါးျဖင့္ မိမိ ဝမ္းဗိုက္ အားထိုးရာ အူထြက္ဒဏ္ရာျဖင့္ လားရွိုးျပည္သူ့ေဆးရုံသို့ လာေရာက္ေဆးကုခဲ့သည္ ။

အရက္ ကို ေသာက္သံုးရန္သာ မဟုတ္ပဲ တျခားအသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ အသံုးဝင္ဆံုးေသာ နည္းလမ္းမ်ား

အရက္ကို ေသာက္သံုးဖို႕အတြက္ပဲလို႕ လူေတြက ထင္ပါတယ္။တကယ္က အရက္ဟာ တျခားေကာင္းက်ိဳးျပဳတဲ့ နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။အရမ္းဖ်ားတဲ့အခါ အရက္အနည္းငယ္နဲ႕ ေဆးနီမႈန္႕ကို ေရာေသာရတာရွိသလို ကိုယ္လက္ေတြထံုက်င္ကိုက္ခဲတဲ့အခါ အရက္နဲ႕ ေဆးျမစ္စိမ္ထားတာေတြကို လိမ္းရတာေတြ ရွိျပီး အရက္ရဲ႕ တျခားေနရာမွာ အသံဳးဝင္ပံုေတြ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
few clouds
33 ° C
33 °
33 °
59%
6.2kmh
20%
Wed
32 °
Thu
32 °
Fri
33 °
Sat
33 °
Sun
32 °

Most Popular