22 C
Yangon
Friday, December 6, 2019
Tags အိပ္ယာ

Tag: အိပ္ယာ

အိပ္​ယာထဲမွာစြမ္​း​ေဆာင္​ရည္​​ေကာင္​း​ေစဖို႔ ကိုယ္​့ရဲ႕ဆီးကို​ေဆးဝါးအျဖစ္ အသုံးခ်​ေနတဲ့​ေယာဂဆရာ

ဒီ ေယာဂဆရာကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ဆီးကို ႏွာေခါင္းနဲ ့မႈတ္ၿပီးေသာက္တယ္လို ့ထူးထူးဆန္းဆန္းသိရပါတယ္

ညညည္းနက္တဲ့အထိ အိပ္ယာထဲအထိ ဖုန္းသုံးျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

က်န္းမာေရးပါရဂူႀကီးမ်ားရဲ႕ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္အရ လူသားေတြအတြက္ အေကာင္းဆုံး အိပ္စက္အနားယူခ်ိန္ဟာ ည ၁၁ နာရီမွ မနက္ ၃ နာရီအတြင္းျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အိိမ္ေထာင္ေရး၊ အခ်စ္ေရးမွာ တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္ရသူတုိ႔ ျပဳမူေလ့ရွိတဲ့ အမူအက်င့္ (၁၀) ခု

တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈရွိရွိ၊ သစၥာရွိရွိ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတတ္တဲ့အတြဲဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ၿမဲၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုၿမဲတဲ့အတြဲေတြ၊ အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြမွာ ေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ အမူအက်င့္ေလးေတြကေတာ့

ၾကက္သီးထစရာ ေႁမြႀကီးေတြၾကားမွာ ေခါင္းမေဖာ္ႏိုင္တဲ့ ၃ ႏွစ္သမီးေလး

႐ုပ္သံ အြန္လိုင္းေပၚ ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့ၿပီး ၾကည့္ရႈသူေတြ အသည္းတယားယားျဖစ္ခဲ့ၾကေပမယ့္ ကေလးေလးကေတာ့ သူ႔အတြက္ အထူးအဆန္းမဟုတ္သလို ကာတြန္းကားကိုပဲ သဲႀကီးမဲႀကီး ဆက္ၾကည့္ေနပါတယ္။

အိပ္ယာအသုံးအေဆာင္ေတြ မၾကာခဏေလွ်ာ္ဖို႔ ဘာေၾကာင့္အေရးႀကီးတာလဲ..?

တစ္ခါတစ္ေလ ခရီးထြက္လို႔ အျခားေနရာတစ္ခုမွ ႏွစ္ည သုံးညေလာက္ အိပ္ရရင္ေတာင္ ကိုယ့္အိမ္က အိပ္ယာေလးကို ျပန္သတိရမိတတ္ပါတယ္။

ဖုန္း အားသြင္းရင္း သီခ်င္း နားေထာင္ျပီး အိပ္တာေျကာင့္ ဓါတ္လိုက္ေသဆံုးခဲ့ရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ တစ္ဦး

ညအိပ္တဲ့အခါ ဖုန္းအားသြင္းရင္း သီခ်င္ းနားေထာင္ျပီး အိပ္ေလ့ရွိတဲ့သူေတြ သတိထားသင့္ပါျပီ ။

ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ ေသာက္ေပးၿပီး ဝမ္းဗိုက္အဆီေတြကို ဖယ္ရွားမယ္

က်န္တဲ့ေနရာမ၀ေပမဲ့ ဗိုက္မွာအဆီေတြစုေနတာ တကယ္ကို မအီမသာျဖစ္စရာပါ။ ေနရလည္းခက္လွပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္အဆီေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ တကယ္ကိုခက္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းေတြသာမက သဘာ၀ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္ကိုလည္း အိမ္မွာလုပ္ၿပီး ေသာက္သံုးေပးႏိုင္ပါတယ္။

အိပ္ယာ ေပၚမွာ အဆင္ေျပဖို႔ တတ္ထားရမယ့္ ပညာ

သန္႔ရွင္းေနတဲ့အခ်ိန္ဆို စိတ္က အလိုလို ၾကည္လင္ေနတတ္တဲ့အတြက္ အိပ္ယာဝင္တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း စိတ္ကိုၾကည္ေနေစတဲ့အတြက္ စိတ္ေက်နပ္မႈကို ျဖစ္ေပးေစႏုိင္ပါတယ္။

ေရးေႏြး နဲ႔ ခ်ိဳးမွာလား၊ ေရေအး နဲ႔ ေရခ်ိဳးမွာလား

အခုေတာ့ နည္းပညာ ေခတ္ ေရာက္လာလို႔ ေရပူ၊ ေရေအး စက္ေတြ ရွိေနပါၿပီ။ အရင္က ေရေအးကေတာ့ မခက္ဘူး၊ အုတ္ကန္၊ ေရတြင္းထဲကရတဲ့ သဘာ၀ အတိုင္းပဲ ေရေအး ကို ခ်ိဳးတယ္၊ ခ်မ္းတဲ့ ေဒသေတြမွာ ေရေႏြး တည္ၿပီး ေရေအးနဲ ႔ အေနေတာ္ စပ္ခ်ိဳးၾကတယ္၊

ႏွစ္မ်ားစြာ အိပ္ယာ ထက္မွာသာလဲေနရသည့္ သားအမိ သုံးေယာက္ ၏ အျဖစ္ဆိုး

ကူညီshareေပးၾကပါအုံး အကူညီမ်ားမ်ားရေအာင္လို႔ပါ ကၽြန္ေတာ့္ ဘဝ မွာ ဒီ သားအမိ သုံးေယာက္ ေလာက္ကံဆိုးသည့္သူမ်ား မေတြ႕ဖူးေသးပါ။ သုံးေယာက္ စလုံးၿပိဳင္တူ အိပ္ယာ ထက္လဲေနရသည့္ဆိုးလြန္းသည့္အျဖစ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
22 ° C
22 °
22 °
94%
1.5kmh
37%
Sat
27 °
Sun
27 °
Mon
27 °
Tue
28 °
Wed
28 °

Most Popular