29 C
Yangon
Sunday, September 27, 2020
Tags ျကက္ဥ

Tag: ျကက္ဥ

ဒီလိုအစားေသာက္ေတြက သင္႔အတ ြက္အသက္ရွည္ေဆးဆိုတာ သိျပီးျပီလား?

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ေသခ်ိန္တယ္ေသရမယ္ဆုိတာလည္း မမွားပင္မဲ႔ လူေတြဟာ ေန႕စဥ္အသက္ရွင္ေနထိုင္ဖို႔အတြက္ အစားအစာစားသံုးတဲ႔အခါ မွာ အသက္သက္ရွည္ရွည္ေနနိ္င္ဖို႔ဘယ္အရာေတြကို မွန္မွန္စားေပးသင္႔သလဲ… (၁) ျကက္ဥစားပါ ျကက္ဥမွာလိုအပ္တဲ႔ ပရိုတင္းဓာတ္ေတြပါ၀င္တာေျကာင္႔ ခႏၶာကိုယ္ကုိ က်န္းမာသန္းစြမ္းေစျပီး ဖြံ႕ျဖိဳးလွပေစပါတယ္။ ဒါေျကာင္႔ျကက္ဥ ကို စားသံုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။ (၂) နို႕(သို႕)ဒိန္ခ်ဥ္ နို႕၊ ဒိန္ခ်ဥ္ စတဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ျကြယ္၀တဲ႔ အစားစားမ်ိဳးကို အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ ေလာက္ေတာ႔စားေပးသင္႔ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္က bodyအတြက္ အလိုအသံုး၀င္တဲ႔ အာဟာရမို႔လို႔ပါ။ (၃) ငါး အသားထက္ငါးကို ပို စားတဲ႔သူဟာ အသက္ရွည္ရွည္ေနရတယ္လို႕ျကားဖူးပါတယ္။...

တရုတ္ႀကီး အေဖာက္ ေျပာတဲ့ စီးပြားရွာ သူတုိင္းသိသင့္တဲ့ စီးပြားေရး ေျမပုံ ၇ ခု

မင္းပုိင္တဲ့ေတာင္းထဲမွာ ၾကက္ဥ ၁၀လုံး ရွိတယ္။ တစ္ေန႔ကုိ ၉လုံးစားၿပီး ၁လုံးခ်န္ထားလုိ႔ ၁၀ရက္ၾကာရင္ ဘာျဖစ္မလဲ။ ၾကက္ဥ ၁၀လုံးေရာက္ေနၿပီေပါ့။

သက္ရွည္ က်န္းမာႏု ပ်ိဳေစဖို႔အတြက္ စားသံုးေပးသင္႔တဲ႔ အစားအစာ (၆) မ်ိဳး

လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွည္တယ္၊ အသက္တိုတယ္ဆိုတာ သူ႔ရဲ႕အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္နဲ႔လည္း အမ်ားႀကီး သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွည္တယ္၊ အသက္တိုတယ္ဆိုတာ သူ႔ရဲ႕အစားအေသာက္ ၊ အေနအထိုင္နဲ႔လည္း အမ်ားႀကီး သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။ က်န္းမာေရး နဲ႔ညီညႊတ္တဲ႔ အစားအေသာက္ ေတြစား၊ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေစမယ္႔ ေလ႔က်င္႔ခန္း ေတြ လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသက္ရွည္ဖို႔ဆိုတာ ဘာမွခဲယဥ္းလွတဲ႔ ကိစၥေတာ႔မဟုတ္ပါဘူး။

ypes of Eggs ၾကက္ဥ အမ်ိဳးမ်ိဳ

ကက္ဥေတြကို ငါးမ်ိဳးခြဲေျပာပါမယ္။ ၁။ Conventional Eggs ထံုးစံၾကက္ဥေတြကို ၾကက္ေမြးျမဴေရးျခံကေနရတယ္။ (အင္တီဘိုေအာတစ္) ပဋိဇီဝေဆးမ်ားတို႔ ေဟာ္မုန္းတို႔ ပါေကာင္းပါႏိုင္တယ္။

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
29 ° C
29 °
29 °
83%
2.1kmh
40%
Mon
29 °
Tue
29 °
Wed
30 °
Thu
26 °
Fri
29 °

Most Popular