27 C
Yangon
Sunday, July 21, 2019
Tags ၾကက္ဥ

Tag: ၾကက္ဥ

ၾကက္ဥ အစိမ္းစားရင္ က်န္းမာေရး အတြက္အက်ိဳးရွိတာ ေသခ်ာလား

ကိုလက္စထေရာနဲ႔ ကယ္လိုရီဓာတ္ အနည္းငယ္ပါဝင္တဲ့အတြက္ တန္ေဆး လြန္ေဘး အေတာ္အသင့္စားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးျဖစ္မွာပါ။

ၾကက္ဥ နဲ႔ႏြားႏို႔အသုံးျပဳၿပီး ဆံေကသာ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း

ဆံေကသာေလး က်န္းမာ သန္စြမ္းၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းခ်င္တာကေတာ့ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ အျဖစ္ခ်င္ဆုံးဆႏၵတစ္ခုပါပဲ။ ဒီလိုဆႏၵေလးျပည့္ဝဖို႔အတြက္ အလွျပင္ဆိုင္သြားရ၊ ဆံပင္ေပါင္းတင္ရနဲ႔ ဆံေကသာအလွကို နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ထိန္းသိမ္းေနၾကရပါတယ္။

သဘာဝနည္းလမ္းအတိုင္း ၾကက္ဥတစ္လုံးကိုအသုံးျပဳၿပီး ေပါင္းတင္ၾကမယ္

သဘာဝနည္းလမ္းအတိုင္း အိမ္မွာတင္ျပဳလုပ္လို႔ရတဲ့facial masks အမ်ိဳးမ်ိဳးအေၾကာင္းေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။ အလွအပရးရာအတြက္ အသုံးဝင္ဆုံးပစၥည္းတစ္ခု လူတိုင္းလိုလိုရဲ႕ေရခဲေသတၱာထဲမွာရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ၾကက္ဥပါပဲ ! ၾကက္ဥမွာ အေရျပားအတြက္အသုံးဝ

အားလုံးသိထားသင့္တဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ လူသတ္သမားမ်ား

သု႔ရဲ႕ အေပါက္ထဲကို ေခ်ာင္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ အထဲမွာ မဲေနတာေၾကာင့္ ကိုေအာင္ႏိုင္တစ္ေယာက္ ေတြသြားတယ္……….

သင္မသိေသးတဲ့ ၾကက္ဥ ရဲ႕အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ၾကက္ဥ ကို ျပဳတ္တာ၊ ေၾကာ္တာ စတဲ့ ဟင္းခ်က္တာေတြအျပင္ တျခား အသံုးဝင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ေဝမွ်ခ်င္ပါတယ္။

ၾကက္ဥ ျဖင့္ေျမြဆိပ္စုပ္ယူနည္း

ေက်းလက္ေဒသမ်ားအတြက္ ယခုတိုင္ တန္ဖိုး ထားထိန္းသိမ္းၾကေသာ အသက္ကယ္နည္း လမ္းေလးမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ယေန႔အခါတြင္ေခတ္မီေဆး၀ါးမ်ားျဖင့္ ေျမြဆိပ္ကို နိုင္နင္းေနျပီျဖစ္ေသာ္လည္း

ၾကက္ဥ စားျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး (၅) မ်ိဳး

ၾကက္ဥ ဟာ ကမၻာေပၚမွာ အာဟာရဓာတ္ အၾကြယ္ဝဆံုး အစားအစာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္သလို လူစားအမ်ားဆံုး အစားအစာတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွးယခင္ကတည္းက ၾကက္ဥ ကို ခ်က္၊ ေၾကာ္၊ ျပဳတ္

ဆံပင္ ကို ေတာက္ေျပာင္ ေပ်ာ့အိ ေစမယ့္ နည္းလမ္း ၂မ်ိဳး

ၾကမး္ျပီးမြဲေျခာက္တဲ့ ဆံပင္ ကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ေနရပါတယ္ ။ဒီလို မြဲေျခာက္ တဲ့ ဆံပင္ ပံုစံက ေခါင္းျဖီးထားလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္မရွိဘူးလို႔ ခံစားရေစပါတယ္ ။

အစာအိမ္ ေအာင့္လာရင္ အေရးေပၚေဆးနည္း

 ဂ်ပန္ မွာ ရထား စီးတုန္းရင္း အစာအိမ္ေအာင့္လာလို့ မခံမရပ္ႏိုင္ျဖစ္လာေတာ့ ဂ်ပန္အဖြားႀကီးတေယာက္က ရပ္တဲ့ ဘူတာ က mini market ထဲေခၚသြားၿပီး ကုသ ေပးလိုက္တဲ့ အေရးေပၚေဆးနည္းေလး ပါ။ဂ်ပန္လူမ်ိဳးမ်ားရဲ့ ရိုးရာေဆးနည္းတစ္ခုလို့ သိရပါတယ္။

ဆံေကသာ ကို ၁၀ ရက္အတြင္း ျပန္လည္သန္စြမ္းေစမယ့္ နည္းလမ္း ေလးေတြ

ဆံေကသာ ဆိုတာ ကၽြန္မတို႔ မိန္းကေလး ရဲ့ ဒုတိမ်က္ႏွာပါပဲ။အလွအပဆိုရာမွာ ဆံေကသာ ၏ေကာင္းျခင္းကို ေမ့ထားလို႔ရမယ္မထင္ပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔ရဲ့ ဆံသား ေတြဟာ ကိုယ္ေန႔စဥ္ထိေတြ႔ေနရတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ၾကမ္းတမ္းပ်က္စီးေနတာ လူတိုင္းအသိပါပဲ

မိုးေလ၀သအေျခေန

Yangon
scattered clouds
27 ° C
27 °
27 °
83%
1kmh
40%
Mon
27 °
Tue
32 °
Wed
26 °
Thu
25 °
Fri
29 °

Most Popular